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标题: 如何选择对老年人有益的抗氧化剂 [打印本页]

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作者: michaelr    时间: 2012-6-10 19:45
标题: 如何选择对老年人有益的抗氧化剂
来自网友的提问：抗氧化的保健品真的好多，给老人家用，逛到我都晕了，感觉不如买最基础的维C算了，Q10、OPC（葡萄籽，碧萝芷）或者硫辛酸也不知道到底有没有用，有经验的大家觉得哪一种比较好呢？

4 \4 H7 |# c3 l8 R% Y3 o, @, i/ x老年人如果有过敏，鼻炎，用葡萄籽
: [; p0 m1 u3 m3 e: g5 c- [有糖尿病，用硫辛酸或白藜芦醇
有前列腺炎，关节炎，用姜黄素
, e" V5 c% Z( L有更年期症状，用碧萝芷
8 y5 ]4 i) q5 l3 n什么都没有，用绿萃取之类的十全大补就好
( N3 C2 J; \0 B* {9 F( n, ^3 z
+ v, b+ l5 _/ V" W+ r! @
5 t  s# M) y( i6 e另外，前列腺保健，用番茄红素
" b9 o: v4 v3 w/ H/ d5 P- v眼部保健，用虾青素
8 m# W2 X$ _9 ?3 ]* x3 k8 y% k9 w+ x
0 ~2 T4 N& h& x* i) x% @3 ]6 o& ?上面的姜黄素还有抗癌功效，如前列腺癌等
3 |  w8 s! X( M$ c# S
% n" J* H! I" ?; m- j! r这样，抗氧化剂一举两得，平常注意增加VC，VE的服用量，基本就全了

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作者: sjxrbcdz    时间: 2012-6-10 19:56
教授，有糖尿病的，前列腺动过手术，用哪款保健比较好呢？

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作者: michaelr    时间: 2012-6-10 20:10
回复 2楼sjxrbcdz的帖子

5 k  s% s9 `( k8 m- g1 rR硫辛酸，和番茄红素同时来

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作者: sjxrbcdz    时间: 2012-6-11 16:11
回复 3楼michaelr的帖子

哦，番茄红素的有没有那个牌子好些？

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作者: michaelr    时间: 2012-6-11 16:13
回复 4楼sjxrbcdz的帖子

选Lyc-o-mato专利材料的就好：http://www.vitacost.com/productR ... ;Ntt=lyc%20o%20mato

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作者: sjxrbcdz    时间: 2012-6-11 16:31
回复 5楼michaelr的帖子

) p- ~3 Q- y( V4 I- F:D收到，谢谢啦。

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作者: sjxrbcdz    时间: 2012-6-15 15:32
回复 5楼michaelr的帖子
. o$ a) B% f$ u6 d, T  _
教授，帮看看这二款番茄红素，是不是第一款更适合糖尿病病人？
http://www.iherb.com/Jarrow-Form ... lex-60-Softgels/153
2 {: p8 ]0 A. Z$ S, ehttp://www.iherb.com/Healthy-Ori ... ftgel-Capsules/4136

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作者: michaelr    时间: 2012-6-15 15:37
回复 7楼sjxrbcdz的帖子

" i& w. j# v- v5 tJarrow那款含点叶黄素，对糖尿病人并发的眼病能预防吧

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作者: sjxrbcdz    时间: 2012-6-15 15:47
回复 8楼michaelr的帖子
, D( I! R- G. H+ Y. |) W& E  f) u/ g
好的。教授，IH家活动准备下几单。:D

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作者: michaelr    时间: 2012-6-15 16:12
回复 9楼sjxrbcdz的帖子
  @: d' N% J' }, B8 S% ]
5 ^% e0 `/ ?0 ?要找比vitacost还要便宜的种类哦

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作者: sjxrbcdz    时间: 2012-6-17 12:18
回复 10楼michaelr的帖子
6 c1 R6 p6 z1 G4 \
6 x, I+ d' s) @6 ~9 ^比VT家便宜的实在少呀,教授是火眼金睛伐:P

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作者: michaelr    时间: 2012-6-17 12:23
回复 11楼sjxrbcdz的帖子
; a1 w  A0 n8 Y5 g" C7 W2 O- {
( D8 z) e- i: h8 @0 S% e9 e8 p要花很多时间找
经常买的Jarrow Bone Up和Source的50mg Ubiquinol，iherb就比vitacost便宜哦，再加上9折。。。

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作者: sjxrbcdz    时间: 2012-6-17 13:47
回复 12楼michaelr的帖子

:D马克下。Healthy Origins, Lyc-O-Mato 的IH家比VT家便宜。

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作者: 海淘全家人健康    时间: 2012-9-24 18:32
教授之前看你回答同学提问，你解答说到葡萄籽算植物性激素，不建议使用，这个老年人吃有没有问题？多谢

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作者: michaelr    时间: 2012-9-24 22:03
回复 14楼海淘全家人健康的帖子
1 h6 o" K% h! g
% r, ?  f* x4 y8 l$ W老年人没雌激素偏高，乳腺增生之类问题，当然可以服用

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作者: 海淘全家人健康    时间: 2012-9-25 11:51
明白了，多谢教授解答

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作者: lulucold    时间: 2012-11-13 23:15
那教授。是不是吃了综合维生素，还要吃VC那些呢？

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作者: michaelr    时间: 2012-11-13 23:17
回复 17楼lulucold的帖子

; W, S) o6 Q! y& s9 g+ T# f6 `) ?vc是所有抗氧化的基础

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作者: lulucold    时间: 2012-11-13 23:47
2.3十岁和50岁的样子都能吃哇？

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作者: michaelr    时间: 2012-11-14 07:52
回复 19楼lulucold的帖子
1 ~( Q5 l( `, D- X
是的，年纪越大增加量就好

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作者: 悠兰    时间: 2012-11-18 21:01
回复 1楼michaelr的帖子

" [. A6 K* x% R  H/ [教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
! K* A5 O6 l* k3 S" V另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

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作者: michaelr    时间: 2012-11-18 21:35
回复 21楼悠兰的帖子
& G4 A, g; s, i
我觉得100，200 IU是比较安全的
http://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

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作者: 悠兰    时间: 2012-11-19 12:05
回复 22楼michaelr的帖子
/ I4 B6 Y3 K. _  o+ n7 |9 m! U7 e3 V6 \: [
& ~  Q2 _$ k3 I+ K4 m哦，原来400IU才折合268mg呀
我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
# n: m, B: {- t/ }* j+ L象动脉硬化、湿疹之类的

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作者: michaelr    时间: 2012-11-19 12:59
回复 23楼悠兰的帖子
' Z- e4 D3 a& \( K' p& L) _! s/ l
特殊情况才需要高剂量

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作者: 悠兰    时间: 2012-11-20 20:47
回复 24楼michaelr的帖子

象我有湿疹、荨麻疹
父母有动脉硬化、心脏病、血压高
上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

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作者: michaelr    时间: 2012-11-20 21:11
回复 25楼悠兰的帖子
& b6 |! G# h3 {0 U# v2 I
可以
等控制了再适当减少

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作者: 悠兰    时间: 2012-11-22 14:04
回复 26楼michaelr的帖子

0 ]& `- r, Q$ Q3 E. t7 z+ z谢谢教授

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