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标题: 关于近视等其他保健品的疑问 [打印本页]
作者: 慕容枫叶    时间: 2015-12-2 22:43
标题: 关于近视等其他保健品的疑问
我自己本身高度近视，600+了。每天都在用电脑
% y  ]6 d& S: ]+ d3 l$ B0 Z我自己在吃的gnc bilberry plus lutein 越橘精华的快吃完了。
' N* o8 {# \, n  D; u8 p% ?( u! |因为这个产品也换货了，接下来我看你相关帖子说过GNC越橘提取物与叶黄素，可是我有点弄混了，因为你说过"区别：越橘属于花青素类，能补充眼部营养，缓解眼部周围肌肉紧张度，平常用眼过多的非常需要它来缓解眼部疲劳。叶黄素属于类胡萝卜素，很多是从万寿菊中提取的，补充眼部营养，主要缓解老年人的黄斑变性。", M' ?0 i/ B2 x: ~; h
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然后我感觉我好像不太需要叶黄素。请教授指点下。/ ~- |( p* W6 Q3 ?

: l$ V* L4 v' L- W8 _还有，我发现血压公式里面含量多的是葡萄籽，如果光想吃葡萄籽的话是不是不能服用血压公式？感觉有重复。- _4 U6 O$ F! V) X
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上面的需要不需要服用护肝的？我本身没有服药。
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% K5 R$ E$ j/ w* _3 l# o谢谢教授! I" h9 }. Q  d/ k
作者: michaelr    时间: 2015-12-3 09:21
叶黄素除了我说的主要功能，在老年人的黄斑变性方面能有效缓解，其实在眼部的其他问题方面也有帮助
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4 @3 _/ d% p; c- O; ^  j- N1，有初步的研究表明，叶黄素能辅助治疗色素性视网膜炎；
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9 a0 w) u" G; T' }2，大规模的调查表明，人群如果能从膳食中充分吸收叶黄素，对于严重白内障（眼睛晶状体浑浊）的发病率能降低风险；对于日常饮食摄入充分叶黄素的人群帮助不大，但膳食摄入不够的人群，补充叶黄素补充剂后，白内障手术率能降低32%；0 d" `/ \; n( I/ j& c2 T9 k8 e7 x
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3，不但对于老年人有眼部保健的帮助，叶黄素对于年轻人也有好处，一项对美国健康年轻人服用叶黄素的研究表明，每天服用20mg以上的叶黄素或叶黄素复合玉米黄质的补充剂，和安慰剂组的对比中，发现叶黄素对视觉处理能力（区分固定或闪烁光源的能力）能提高20%。这种能力通常会随着年龄增加而减弱，这对一些运动项目（射箭，射击类用眼的运动项目），职业驾驶员的安全，以及阅读速度和认知能力的执行会有帮助。
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  V, P+ j2 i& S- D7 D& M4，其他方面，叶黄素对于防止皮肤晒伤，降低结肠癌，乳腺癌等方面也会有些帮助。
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实际服用中，我发现服用Floraglo专利原料的叶黄素（这个原料经常被用来做各种人体试验），对我这种每天对电脑10多小时的眼睛也有缓解疲劳的作用。
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