lutein.JPG (42.75 KB, 下载次数: 136)
2015-12-3 09:23 上传
9 i2 {) V4 \) }. ?; L8 ^* P6 d/ I8 V/ X( |: u8 n& r另外一种同是类胡萝卜素的虾青素不但是抗氧化剂，也对缓解眼部疲劳，远离晶状体出现白内障有预防的作用。- A, M* Y' k" \$ c
# n y* @, {3 H; y3 p所以你就大胆服用吧。2 x& l$ U2 j( e I
. w% A; p; V; A. y0 J3 _, o* Y
GNC血压公式含的是专利BP葡萄籽，主要针对降血压的。普通的葡萄籽在降压方面应该没BP葡萄籽强。
3 ^! e, x C: ^( M: L" A8 f6 `6 ~& C6 b% M) G+ e \
要不要护肝，取决于你体检报告转氨酶的那几个指数。你服用的日常膳食补充剂，没觉得会损伤你的肝。' B1 a0 C5 g. }( m
作者: michaelr 时间: 2015-12-3 13:50
本帖最后由 michaelr 于 2019-1-25 20:37 编辑
# W7 g5 T* O6 z d7 W: {. q2 h! q/ Y; U2 m! v' a7 D8 t5 J0 V
叶黄素也有两种形式，分酯型和非酯型的“自由型”两种。# k* z) |+ t: m; ?, w
绿叶菜，水果和蛋黄中含有的是“自由型”叶黄素；, b* Z7 \4 \' ~
而很多叶黄素产品是从万寿菊花瓣提取的，是酯型（酯化型）。
. M! M, u- V% v通过一种叫“皂化”的工艺能把酯型的叶黄素转换成非酯型（非酯化型）。5 G- I! a" v1 m q7 r8 I
( c$ g, u9 N. g* B6 Y8 h9 U9 n; k从人体吸收上来说，两种型式的叶黄素都能同样被吸收。但Floraglo原料（非酯化型的“自由型”）在多项研究中被广泛研究，而且发现在服用14小时后，血液中叶黄素含量要高于另一种Lyco-Lutein，因此我经常推荐Floraglo原料的产品。
7 j9 l" u0 [% l0 [8 c1 p7 y, T' C8 _$ T5 S. I
以上介绍的Vitacost家的叶黄素就是Floraglo原料。
* |' F. X, P* ~% O$ n6 e' E, ~6 v: `8 { k% _- R3 A# f
http://www.gnc.com/GNC-Preventiv ... ?productId=13005145
x. c3 |' A" k0 M E% u9 TGNC的预防系列，眼部配方，含有的Lutemax2020叶黄素，也是自由型。
* D% ~. X( \% ~3 L/ t; a其他预防系列的详细介绍，可以参考：GNC Preventive Nutrition?系列产品（高血压，糖尿病，细胞抗氧化，胆固醇配方，肝脏健康配方）
. z |) l* Z: f4 i ?& Z* P# ~$ e
PP家的LutiGold叶黄素，也是自由的非酯化型的原料。1 @+ |, P; b7 q9 [* j
Puritan's Pride Healthy Eyes® Lutigold™ Extra with Zeaxanthin
, P! r# }% ]3 w, h. D4 Y8 h- b+ f$ w3 X v& |- B* i8 g
0 b$ {* H8 t3 v: v; W8 G: K8 I( m0 Z* S8 t" x
! A, ?; ^- L3 u8 v5 p5 M7 \# c
8 }% g# H$ i' H! y, c
- |6 |/ z# \, m/ ~* S+ |9 Y% X b: d
作者: 慕容枫叶 时间: 2015-12-3 19:32
好的。谢谢教授！
作者: nnlzb0829 时间: 2015-12-4 20:05
puritan家有款常常参加活动的herbavision-with-lutein-and-bilberry，应该是酯型叶黄素。:D) A& L: D' u4 R( Q: ?( Z/ ~' H
难怪便宜。
作者: extreme 时间: 2017-5-8 19:55
michaelr 发表于 2015-12-3 13:50
0 ]2 U; `/ k/ p叶黄素也有两种形式，分酯型和非酯型的“自由型”两种。( i' Z3 f( ]; a3 G! F: _
绿叶菜，水果和蛋黄中含有的是“自由型”叶黄素；
& P, h& Y) C& e% E, N3 I9 Z ...
我家小孩不到6岁，今天幼儿园视力检查左眼0.5、右眼0.8+ U+ g! m8 C" u! \
百度小儿视力标准为0.8-1.0
( n# |2 Z3 j$ B求教授推荐护眼保健品4 Q; q8 t8 y0 ~6 b5 o
谢谢啦
作者: michaelr 时间: 2017-5-9 07:38
extreme 发表于 2017-5-8 19:55* f0 R% t7 ^! h
我家小孩不到6岁，今天幼儿园视力检查左眼0.5、右眼0.8
- I; M& B F& C% f3 X百度小儿视力标准为0.8-1.0
/ h1 y8 h% S7 m O求教授推荐护眼保健 ...
7 B7 I |7 y/ d) S* `) N视力保护关键还是少看Pad，手机等小屏幕，这个比看电视更耗眼神。
; d. l1 E! z) w M
( o; l8 q$ \- m' J% c. E保健品里儿童需要维生素A, D，以及DHA补充营养。像我给我家小孩吃的这个德国双心液体鱼油加维生素就已经齐全：https://item.taobao.com/item.htm ... amp;id=545530635233
作者: extreme 时间: 2017-5-9 08:30
michaelr 发表于 2017-5-9 07:38
( |& s) }0 {) f9 _% G4 b8 `3 o" o0 A) q视力保护关键还是少看Pad，手机等小屏幕，这个比看电视更耗眼神。
2 r# u6 N7 c) E% v1 {
4 |/ V6 [/ b$ `3 K% N: S保健品里儿童需要维生素A, D，以及DHA ...
! Z0 B0 d2 A$ {' l+ @, |3 Z多谢教授提醒
作者: michaelr 时间: 2017-10-11 22:38
问题：* Q* B6 {; L1 V4 Z% T+ h" t
教授 请教下叶黄素对青光眼有没有效果，那种对青光眼有保健作用 谢谢
I0 I9 L( Z/ A: W4 B: N2 f' Q
4 Q7 W$ R! r9 A) b1 {回答：" B# S2 ]" b6 n9 [. t4 @
T J0 m1 w, {( P小型的双盲实验表明每天120mg的银杏提取物，服用8周可以改善青光眼3 b8 q+ m. H) E& K/ M y; X a, O: u( J
其他像硫辛酸，维生素C，花青素（越橘）等也有好处。
作者: dadaibm 时间: 2017-10-14 11:07
michaelr 发表于 2015-12-3 09:21
3 C0 Z! W, E) T; Y" U叶黄素除了我说的主要功能，在老年人的黄斑变性方面能有效缓解，其实在眼部的其他问题方面也有帮助; @, p+ k \; e/ V' J) H& u+ R, {
。
# x' H# s. K X9 B1， ...
& r' N7 U* X/ s. X受教，准备入手
作者: michaelr 时间: 2018-11-4 08:58
补充一下叶黄素的服用安全注意事项：5 U9 v' B; K, U& t+ T0 J/ `/ u
2006年的实验研究表明，每天服用10mg的叶黄素是安全的，6个月服用20mg的叶黄素也没发现安全问题。不过在2009年，一项基于对受试者前10年的记忆功能的研究表明，长期服用叶黄素同时服用维生素A（贝塔胡萝卜素或视黄醇）和肺癌的发病率上升有关系。对于吸烟者来说，长期服用叶黄素对于肺癌的预防是不建议的。
7 n. P R* u1 x: j% P; t1 } L- R" `6 a3 l
2 g6 g8 P! K1 U另外，吃一种含有蔗糖聚酯（一种油脂替代品）的薯片会对叶黄素和玉米黄质的吸收产生不利影响。食物或补充剂中摄入的贝塔胡萝卜素会降低叶黄素，玉米黄质，和虾青素的吸收。
% z8 g' h4 s" c1 G0 \0 L
| 欢迎光临 海淘家园 - 海淘GNC/高血压/糖尿病/减肥等保健品 (http://www.howbuyit.com/) | Powered by Discuz! X3.2 |