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标题: 海淘Vitacost上Garden of Life八折活动★★★ [打印本页]

作者: michaelr 时间: 2016-1-7 20:40
标题: 海淘Vitacost上Garden of Life八折活动★★★
海淘网站介绍：

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记得控制在$75美金以下（汇率按6.4计算），保健品食品为好，否则很容易被睡！

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活动内容：

Garden of Life有机品牌八折活动。

很多TX问起，海淘保健品时去购买有机食物提取的保健品是不是有价值？因为普通保健品价格很便宜，而带了有机，食物提取字样的保健品往往是普通保健品的2,3倍。
多付的金钱是否值得呢？

容我细细说来。

保健品各种成分的来源，一般有化工合成，食物提取，食物发酵提取等方式。
举例来说，维生素C产品，人体是无法分辨这个维生素C是合成的还是天然食物提取的。所以说，我们选择合成的维生素C也行，但往往天然食物提取的维生素C，如橙子，我们知道这是维生素C含量非常多的一种水果，提取的维生素C还会伴有生物类黄酮等成分，这类成分能促进维生素C的吸收。所以虽然贵了点，我们选择食物提取，更高贵一点，选择有机食物（水果或蔬菜）带USDA认证之类的维生素C产品，更有利于我们人体的吸收。

再拿维生素E来说，天然的维生素E，比人工合成的在稀释血液方面更温和，对某些人群（血友病，容易出血人士）来说，选择天然维生素E，明显会更安全。

另一种成分，叶酸来说，天然的叶酸包含在众多的绿叶菜里。如果选择服用合成的叶酸，明显功效会更强，是天然叶酸的2倍。普通人选择天然或合成的叶酸都不要紧。如果是孕妇，本来就想通过服用叶酸来减少胎儿各类畸形风险的，服用天然叶酸不用担心过量，服用人工合成的叶酸有个最高限量每天400 mcg。超量服用叶酸，有损伤肾脏，影响维生素B12缺乏症被检测出来的难度，男性服用可能增加前列腺癌的风险。所以我们，尤其是孕妇尽量选择天然叶酸吧。

我们怎么分辨保健品中每种成分是天然的还是合成的呢？
天然食物提取的牌子，如New Chapter, Mega Food, Garden of Life是专业走高端路线，成分多为食物提取（很多更是有机食物提取）。当然更多的海淘保健品时候，一些牌子标注是食物提取，但往往很可疑。
取巧的办法有，某个成分是食物提取，但其他成分都是合成的，标签就敢标Whole Food。

还有一种办法是查看标签成分表。天然维生素C从食物提取的成本大，往往每天的摄入量不太高。像每天1粒，2粒，只有125 mg，250mg的剂量。而合成的维生素C，成本低廉，维生素C产品每天的剂量，很容易达到250 mg -1000 mg。
天然维生素E，从成分表中也容易分辨。写着dl-Alpha就是合成的，写了d-alpha或Beta，Gamma的才是天然的。记住，D和alpha之间有“L”的就是合成的。
而叶酸，一般孕期综维产品，和普通综维中，写了Folic Acid的就是合成的，写Folate的才可能是天然的。虽然翻译成中文都叫“叶酸”，但其实是来源不同的哦。当然如果写明是从哪种食物提取的，能给人更多的信心。

海淘保健品的根本目的，是为了更多的安全保障，所以我们在金钱允许的情况下，选择天然食物提取是更安全的选择。

像我淘宝店，海淘家园里的孕期综维就是Garden of Life品牌，天然USDA有机食物提取，更多安心。
海淘家园美淘代购Garden of Life孕妇复合维生素有机食物 180片

截止日期：北京时间2月1日晚上8点。

活动链接：http://www.vitacost.com/select-garden-of-life-mykind-organics?isrc=home:promofeature1:golmykind