红景天和高原反应 - 海淘家园 - 海淘GNC/高血压/糖尿病/减肥等保健品

IMG_20180803_181439.jpg (3.13 MB, 下载次数: 49)

2018-8-28 11:45 上传

Nature's Way Rhodiola Rosea Standardized -- 60 Vcaps®

我家一行四口人，没服用红景天的小孩，头晕嗜睡，食欲减退，难受了2天；我提前服用红景天2周多，也是两个晚上不舒服，头疼，食欲减退，晚上睡眠质量差，心跳容易加快，另外第二晚在黑马河住宿（第一晚在西宁，晚上就觉得头疼），还觉得有点低烧。不过出汗，第二天就恢复了。
看来这个红景天对于高原反应的预防，还是没有很多的作用。
不过，我在高原上（最高4120米海拔的大冬树山垭口，茶卡盐湖，卓尔山景区都在3000多米以上）还是服用红景天，发现大概20-30分钟后，头痛会减轻，能保持个1-2小时。看来红景天还是有些作用的，预防高原反应不行，但缓解高反的症状还是有些功效的。

希望以上信息对准备去青藏高原的TX有点帮助。