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Glutathione 谷胱甘肽$ E4 @3 ]8 K j* t# A- m& \
可以抗氧化，提高运动成绩。 x4 N+ [4 S/ ~# |9 x# Q# L3 `6 m( i
口服的谷胱甘肽服用多少剂量也没用，它无法在长久被人体所吸收或存在。
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然后有证据证明注射的谷胱甘肽对健康是有益的。手术时它能防止血液凝结。
. q. K3 |: F1 i2 j8 |: V它能提高某些癌症化疗药品（如：顺铂）的有效性并降低副作用。* L! {$ Q. }5 F r1 O4 w! r3 J
治疗男性不育症。4 ]$ @2 B5 f' M+ W3 m' d
缓解帕金森综合征早期的症状。
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+ n6 ^9 {% V: M% @% ^, K虽然口服的谷胱甘肽没法提供以上的功效，但理论上可以间接提高人体内的含量并提供类似的帮助。但没有直接的证据证明它的有效性。
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它没有必要从膳食补充剂中摄入，抽烟往往会降低体内的谷胱甘肽水平，一些疾病如癌症，白内障，糖尿病，和艾滋病感染也会造成它的减少。% ^8 H% ^3 U* u3 n3 F+ P2 [5 n' J
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目前没有谷胱甘肽的推荐剂量，通常来看，一些补充剂的剂量最高到每天1000 mg。也没有副作用或毒性的报告，部分人群可能对它会比较敏感些。 |
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发表于 2017-3-20 17:53:36
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发表于 2017-3-20 22:26:56
楼主
我就是想配着这2样东西一起吃呀，据说美白丸的成分就是这几样，但就是不知道这些东西多少剂量比较好，同时也关心对人体会不会有什么不好的影响
