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标题: 开工第3天，痔疮膏销量翻3倍，为什么现在年轻人得痔疮的... [打印本页]

作者: michaelr 时间: 2024-2-22 10:37
标题: 开工第3天，痔疮膏销量翻3倍，为什么现在年轻人得痔疮的...

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这和我们现在的生活习惯脱不了关系
痔疮是指肛门和直肠下段内部及周围的静脉血管发生扩张和膨胀。
这一段静脉当坐着、蹲着的时候处于低位，受重力影响会留住更多血液，被动扩张；当我们用力排便的时候也会挤压这些血管导致它们扩张。
而现在我们的生活中越来越多的久坐，上厕所时间因为手机越来越长，都给肛门和直肠下段的血管更大的压力，因此它们不得不出点痔疮以表敬意了。
过节期间，我们的饮食通常重油，而缺乏青菜（纤维素），加上不怎么运动，这些会导致排便困难，进一步延长了上厕所的时间，还会用力排便，痔疮就更容易产生或者复发了。
加上过节期间的酒精也是痔疮的危险因素，可以说多个方面都在促进痔疮的产生。
得了痔疮，如果出现了症状可以先采取保守治疗。
保守治疗中，生活方式调节是最基础的治疗：
（1）多吃高膳食纤维的食物，比如水果、蔬菜、粗粮，软化大便，缓解便秘；
（2）坐浴，适当缓解症状，顾名思义，每天2次将肛门区域泡在普通的温水中，10至15分钟。
同时也可以买一些外用的痔疮膏或者痔疮栓剂，可以缓解局部症状。
平时坐了半小时及以上可以站起来一下，抬抬腿，这种活动幅度不大，办公室也可以操作的。
希望天下无痔。

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