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2016-5-4 10:05 上传
2 H# z7 Z0 G$ O, N5 T- R- K- i作者: michaelr 时间: 2016-5-4 10:18
本帖最后由 michaelr 于 2016-5-4 10:21 编辑 5 Z3 N; n( E! [( ]! t
* S+ }8 `7 O9 J现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
7 \/ W( t1 n( g5 B2 E& f目前来看，建议DHA每天推荐200mg。
( F6 P. A) s7 [! K4 E
) X3 C( ?% d5 E9 Q5 G有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
/ h3 M" f Q$ N0 X3 s另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。 ~) w6 ^; A3 P: E) o; s% G7 [
4 e* p) `( c5 k1 p+ h确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
: G: d8 { _8 g- }所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。
3 x- g; g5 [4 K7 K. N+ k) J' {" g* i' g+ p$ U7 Y; U# z6 l
可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG
作者: michaelr 时间: 2016-5-4 11:46
更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。# n5 H" e2 D8 _
作者: fengshenri 时间: 2016-5-4 11:55
michaelr 发表于 2016-5-4 10:182 F8 x6 C& ~$ d2 q: ?1 U
现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
e, K( n( m% ~% j$ k/ l目前来看，建议DHA每天推荐200mg。
; N3 Y- k7 d# e貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的
1.png (144.52 KB, 下载次数: 73)
2016-5-4 11:55 上传
& W6 J0 V- |. ^2 ^6 a) y作者: michaelr 时间: 2016-5-4 12:20
本帖最后由 michaelr 于 2016-5-4 19:17 编辑
+ M% T$ U: J# P6 }' H# y4 f
fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55
7 O% X% `/ N4 @. F5 e' i* D貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的
% D' K. J+ s: D' u( c呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。" Z% k+ C, K4 ^, s# e8 r- W( {
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。
% I3 z# `& O, v6 R* c" @8 d
8 y8 M3 E! k/ r/ N) M6 U我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA, e( Z' J" @8 p6 q; y0 i* V+ k
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作者: junvil 时间: 2017-10-30 16:10
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
, O9 V, U! l9 B5 ^" M" ~还是应该吃单纯的补钙产品？
作者: junvil 时间: 2017-10-31 16:18
michaelr 发表于 2016-5-4 12:20
, L W& Y# X1 H* v& I呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。+ U8 L/ Z ]- H% l9 K
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。
8 e U" _. T5 L/ c4 q1 \9 u教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
; G; D, I( @- U2 v还是应该吃单纯的补钙产品？
作者: michaelr 时间: 2017-11-1 08:37
junvil 发表于 2017-10-31 16:187 ]9 Z6 }- u- L Z6 l! E. t5 o
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？$ x8 {3 ~! j7 O$ E( P$ @
还是应 ...
blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。+ D4 T/ F% N3 v7 |/ Q% m
当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。
作者: junvil 时间: 2017-11-3 16:01
michaelr 发表于 2017-11-1 08:37
2 M' M* p I% Rblackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。5 C. J" K, `# ]; T/ c% ~) h
当然碳酸钙容易 ...
哈哈哈哈 之前的确有这方面的困扰啊
J# g4 }: U$ T; f4 r/ k不过最近小腿有点抽筋 怕是缺钙! O- q @1 H- a6 O
本来还想吃ostelin的钙片 但好像也是碳酸钙？
作者: michaelr 时间: 2017-11-3 18:22
junvil 发表于 2017-11-3 16:01% O. k! S1 U: y4 n2 v3 O6 k1 ]
哈哈哈哈 之前的确有这方面的困扰啊: A- k1 h4 n7 P5 p+ w* j
不过最近小腿有点抽筋 怕是缺钙
, Z3 ]$ M) k4 m/ f6 ~4 S; N9 ^本来还想吃ostelin的钙片 但好像 ...
# ~$ }; ^) a, C- _( s* _$ b5 b澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。
作者: wc1998968 时间: 2017-11-3 22:29
American Health, 酯化C素食片剂，1000毫克含柑橘类黄酮，180 片，教授，这个产品哺乳期妈妈能吃吗，还有，我老婆哺乳期觉得缺钙，我买了NEW CHAPTER 的BONE STRENGTH，能吃吗，谢谢
作者: michaelr 时间: 2017-11-8 19:24
wc1998968 发表于 2017-11-3 22:29
& u$ U% s, ~. T# j6 j% }American Health, 酯化C素食片剂，1000毫克含柑橘类黄酮，180 片，教授，这个产品哺乳期妈妈能吃吗，还有， ...
9 E% v/ ]7 n( B) l9 S# M2 \VC含量太高了，不推荐服用。吃个橙子啊。: a0 V. s3 W+ ~- e! h
孕中期可以适当补钙，可以服用一些补充剂。当然没有牛奶过敏家族史的话，可以多喝牛奶。
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