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不吃药,对高血压的保健品推荐和实践!

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发表于 2012-5-26 10:12:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 michaelr 于 2017-5-18 14:34 编辑 0 I/ N$ S, g+ U% j% ^- _# S

) I* k5 W* @% y3 f$ ~5 E仅一套,高血压保健品套餐转让贴http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx
3 b1 N3 i' }: s
6 G. ^' ?/ c  P+ v: h======================================================
9 T" d7 A' L7 ~! F8 Q; Y* `生活水平提高了,三高人群也壮大了。糖尿病的探讨在这里:http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx/ @- M. S; D) b+ I
(以下产品部分为Amazon推广返利链接)1 m7 C& n9 _9 W( n7 b
高血压的危害:

7 f$ Z' T% E: u5 B6 q5 H* s主要是心血管疾病,脑出血,中风,心肌梗塞,心绞痛等。
5 Y% C$ P" X5 i- W反正都是致命的,至少让人半身不遂的。
& ]+ q& J6 [7 F' p! Y0 v病人痛苦,家人受罪!
% l/ G4 Z1 V; |1 j% ]1 Q0 a" V% {, _! _) v) y5 M
高血压的标准:. ], D: V$ A- o4 s8 ]0 z
- B8 |; ^/ F6 ?! O5 e
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发表于 2016-6-20 12:48:18 | 只看该作者
michaelr 发表于 2016-6-14 16:24/ Q  y0 \) b5 A6 s/ z$ Y
2016-06-14 16:22
/ k3 A' J7 E$ v1 B0 `149/85 心跳809 j. J0 f2 P/ r' x
最近保健品除了碧萝芷,其他都不吃。血压上升。

# z) [  s( Y( ^/ a3 X教授好,我又来打扰了,妈妈开始吃血压公式之后,之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10,都没有变化,但是发现精神变得特别亢奋,睡不着觉,以前天天要睡午觉,现在白天完全不困,晚上也睡不好,之前并没有睡眠问题,现在入睡困难,老是醒,这问题严重不?是因为血压公式吗?盼教授指导,谢谢!
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发表于 2017-7-7 23:40:56 | 只看该作者
你好,希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右,目前天气炎热经常感觉头晕,且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗(且希望简单点的方案)?如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢!
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 楼主| 发表于 2012-5-26 14:52:42 | 只看该作者

《营养圣经》高血压配方的探讨

下面是书上的配方:1 e- _$ R& g6 _- P1 ^
  • 2片复合维生素和矿物质(提供100毫克维生素B6和15毫克锌) --减轻血管外周肌肉压力
  • 抗氧化剂                                                                                    --阻止动脉组织硬化
  • 2片1000毫克维生素C                                                                 --阻止动脉组织硬化
  • 骨骼矿物质(提供500毫克钙和300毫克镁)                              --钙镁降低心脏病发作概率,减轻血管外周肌肉压力
  • EPA/DHA鱼油1200-2400毫克                                                   --降低心脏病发作危险,降低血液粘稠度,抗击动脉血管炎症
  • 维生素E 400毫克                                                                        --目的是降低血液粘稠度3 V8 X7 `8 ]' g- d( E  `
2 Q+ W+ q+ \7 A1 f. u
     在我丈人3月测量血压偏高,属于轻度高血压后,我依照以上推荐做的配置,以及这次5月测量后的改进:7 C+ M9 s2 m9 A1 t8 _& h
1 X" g9 l, {: y; f0 [- Y
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 楼主| 发表于 2012-5-26 15:11:43 | 只看该作者
第三点,高血压配方的保健品链接' [: b- ~/ {9 S) x8 j9 L% v

9 R$ ~5 R5 w2 M( [2 G0 ]                               
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6 V' S* O7 x* G: e' ?6 [, I

& ]- O: c2 e4 |* p  P此图中,从左到右:(以下部分是Amazon推荐链接)!!另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐!!点击这里!!
4 A$ `9 F4 O9 O  s4 `( l( @. h% g" {/ m! v) y  i( J
善存银片:各大医保药店' x  M) m/ |1 k: A& b( w7 [
Twinlab维生素C 1000mg:转运时玻璃瓶碎了,找个空瓶装的 点击购买Twinlab C-1000 Caps -- 1000 mg - 250 Capsules
4 O- u, ~' e; `, g; _. S
                               
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Carlson Elite鱼油:点击购买Carlson Labs Elite Omega-3 Gems Fish Oil 1250mg, 120 Softgels
/ B# J7 k& N+ S; X/ d
                               
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Source Natruals珊瑚钙:点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules
9 j$ j1 T7 J, _
                               
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Doctor's Best的纳豆:点击购买Doctor's Best Best Nattokinase (2, 000 Fu), Vegetable Capsules, 90-Count

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: s# i, v4 m$ B) R) ^
GNC Ultra锯棕榈油(前列腺保健,与高血压无关):http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=21337692 `, s. [( v7 J4 r
GNC 300mg葡萄籽:点击购买GNC Herbal Plus Standardized? Grape Seed Extract 300mg 100 Capsules

7 ^. x  Z: ^, y- r5 z( y                               
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) a* {: c7 _- F8 y$ f! M# ~
7 s9 u3 D. v1 U* p( A
忘了拍的:0 X# x6 Z$ B" h: y! u% S. Q& U
Natrue's life大蒜欧芹软胶囊:点击购买Nature's Life Garlic & Parsley Sofgels, 1.2/1 Mg, 100 Count (Pack of 2)
7 k' o- E$ F" I' X/ C! S8 \- @3 A
                               
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, y" t4 u9 ~! h2 R) F5 d
; [; M  {/ E! `- Z* e6 s' a
另外,在路上的维生素B:点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)

% T7 y; O8 s8 e, H& d* Y0 ], x* h% [                               
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; I5 b8 X. E3 R# ~" h: A

6 l' I! G9 X" v6 o
! f' m- U& O* {
8 F* R9 i" u; g) ^% L, E3 \. |7 s- B' B; I& E
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发表于 2012-6-3 22:17:23 | 只看该作者
好帖,慢慢消化。看了教授的论坛,越发现需要学习的东西太多了
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 楼主| 发表于 2012-6-4 07:55:07 | 只看该作者
回复 4楼wc1998968的帖子
6 {+ W7 Z# j& S' I5 R4 e' h( @
* _, K* M2 c' B! T* H果酱了啊 呵呵
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 楼主| 发表于 2012-6-11 19:52:12 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2017-5-18 14:31 编辑
# A8 Y. b+ j+ l' h* m" b) g! J
. J5 u, B8 Z- D4 w6月10日,B族来了,先2天吃1粒! F( v0 J; h% ^
点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
! ^$ I2 j- p& wB50,含B6 50mg% }' N& U4 c" [0 F
6 W  l+ E2 N1 f( P  a* w/ d
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 楼主| 发表于 2012-6-17 15:51:29 | 只看该作者
6月17号,上午11点,血压测量,125/65,心跳71,添加抗氧化剂,B族后已经看到有下降趋势了
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 楼主| 发表于 2012-6-19 20:36:06 | 只看该作者
今天拿到的5月16日体检报告:血压: 126/80 心跳80  已经算正常血压了7 q4 _- g7 v8 [# r

: @1 g9 f. Y5 L/ m/ t; k% D3 v胸透:左上肺陈旧性纤维灶
/ z( H; q' ?! _
, B/ {1 G) V3 |1 {$ J6 t( G谷丙转氨酶(ALT) -5.0 U/L 参考范围:5-40  偏低,怎么会变负数?太奇妙1 ~- O2 o& k0 E1 I+ T- j- Q7 u5 [
总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围:3.1-5.7  偏高
# X; P. V  A  x# l1 f3 R低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围:1.3-3.1 偏高
( |7 m4 A; f. M1 J) h2 f- J( f# `3 L% O% ^5 g' N. X, F
结论:血脂高
7 l* R" @2 D  o0 h7 Y4 I
' C4 @0 }6 S  l+ `- o7 ?看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后,血脂能不能降下来,只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。) A4 T& i! R- b4 s
饮食上要少肉,少脂肪了
" B# L: s& ?8 s  D0 O
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发表于 2012-6-20 22:35:25 | 只看该作者
我看了你说的营养圣经这本书,我看有两本不同的书叫这个名字,不知道你看的是哪种,能否给个链接?谢谢
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 楼主| 发表于 2012-6-20 22:39:52 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2020-11-12 20:03 编辑
* g% \. ^  P" a) {) P
  s1 j! l9 A. q6 P1 o& S& l购买《营养圣经》(推广链接)
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