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海淘家园 - 海淘GNC/高血压/糖尿病/减肥等保健品»论坛 › 保健品区 › 美国GNC等保健品 › 不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！ ...
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不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

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michaelr

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发表于 2012-5-26 10:12:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 michaelr 于 2017-5-18 14:34 编辑 # `! G3 S* c. v& _+ R( ?
# Z6 E. J* {5 B1 i
仅一套，高血压保健品套餐转让贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx
) e; N- Z- C6 @
' ?9 h+ Z5 h$ q4 s4 q; n＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝' L. N6 d( {( {/ ~" i
生活水平提高了，三高人群也壮大了。糖尿病的探讨在这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx( i* @$ e5 ^5 q1 Z9 J- s
（以下产品部分为Amazon推广返利链接）
- w" M- k6 r% j$ X3 T+ H) ^高血压的危害：
7 ]. N3 X/ t9 C3 [; b主要是心血管疾病，脑出血，中风，心肌梗塞，心绞痛等。  D" B4 C; O  t" W% X
反正都是致命的，至少让人半身不遂的。, w" u# s# q5 b, a) z
病人痛苦，家人受罪！3 u9 }& @2 c7 S- e+ N9 W
& Y# ~% T' S8 V8 h: H- R- L$ j
高血压的标准：* L/ M6 E! X6 I

, K% w2 q/ p3 ]. M" l8 Y
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yvonne3330

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发表于 2016-6-20 12:48:18 | 只看该作者
michaelr 发表于 2016-6-14 16:245 U3 d4 H2 |$ O4 }3 ]  _
2016-06-14 16:225 }. F8 r$ L% F9 @
149/85 心跳80
# ?& J, b$ u% w5 E最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

$ {( W* p% _4 k# Y1 B教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！
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karida

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发表于 2017-7-7 23:40:56 | 只看该作者
你好，希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右，目前天气炎热经常感觉头晕，且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗（且希望简单点的方案）？如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢！
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-5-26 14:52:42 | 只看该作者

《营养圣经》高血压配方的探讨

下面是书上的配方：
! M6 H  H) E) T. |( y' M9 l. ]( i
  • 2片复合维生素和矿物质（提供100毫克维生素B6和15毫克锌） －－减轻血管外周肌肉压力
  • 抗氧化剂                                                                                    －－阻止动脉组织硬化
  • 2片1000毫克维生素C                                                                 －－阻止动脉组织硬化
  • 骨骼矿物质（提供500毫克钙和300毫克镁）                              －－钙镁降低心脏病发作概率，减轻血管外周肌肉压力
  • EPA/DHA鱼油1200－2400毫克                                                   －－降低心脏病发作危险，降低血液粘稠度，抗击动脉血管炎症
  • 维生素E 400毫克                                                                        －－目的是降低血液粘稠度
    ! W5 E3 f: `! c5 }! s& @! x2 k' ~
5 T" Q* R$ F, j* e7 B
     在我丈人3月测量血压偏高，属于轻度高血压后，我依照以上推荐做的配置，以及这次5月测量后的改进：+ y9 L0 [$ a$ b: r
- e2 O: j) m% a/ l2 a
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-5-26 15:11:43 | 只看该作者
第三点，高血压配方的保健品链接. T6 @/ }) A& m4 F' _( m5 P5 w
2 k# o6 X7 ~/ k* U* A+ F2 \3 A
                               
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, @' k) i" @/ X0 G! w/ _1 X0 r% t+ D' N; r# V* \5 N
此图中，从左到右：(以下部分是Amazon推荐链接)！！另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐！！点击这里！！
' C" Q3 \8 Y# \# X# o# [! a( s8 r. `  G% N
善存银片：各大医保药店  G! P/ ^# J' m5 }
Twinlab维生素C 1000mg：转运时玻璃瓶碎了，找个空瓶装的 点击购买Twinlab C-1000 Caps -- 1000 mg - 250 Capsules

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' m2 J. {& ^: ECarlson Elite鱼油：点击购买Carlson Labs Elite Omega-3 Gems Fish Oil 1250mg, 120 Softgels

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Source Natruals珊瑚钙：点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules
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0 q% k4 l/ B: s) XDoctor's Best的纳豆：点击购买Doctor's Best Best Nattokinase (2, 000 Fu), Vegetable Capsules, 90-Count

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) S- e, [% r7 g4 V  CGNC Ultra锯棕榈油（前列腺保健，与高血压无关）：http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133769% r/ T, l) z, _
GNC 300mg葡萄籽：点击购买GNC Herbal Plus Standardized? Grape Seed Extract 300mg 100 Capsules
3 R5 h5 Q2 t; p1 B& b
                               
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8 a' H2 z$ D" |8 ~

8 A% H/ ~3 l: |+ `9 w" a忘了拍的：5 Q( ~  t) z+ u! X: f8 C
Natrue's life大蒜欧芹软胶囊：点击购买Nature's Life Garlic & Parsley Sofgels, 1.2/1 Mg, 100 Count (Pack of 2)
& l, K% v9 W/ O
                               
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- S1 R% W; b2 r4 H. m( _: b) p
/ Z8 _' F5 @- e0 a* ]另外,在路上的维生素B:点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
  H+ P( c: `% Z- Q, c; e
                               
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3 J3 s' ?3 G4 \9 |% w6 n/ i% h, s
6 f, d. N, W. O  ~6 X# a3 Q6 U  j9 U% o& L. w
0 Z1 k: \: }" B# U. @& }) S

+ n) A  Z% I2 V6 t
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发表于 2012-6-3 22:17:23 | 只看该作者
好帖，慢慢消化。看了教授的论坛，越发现需要学习的东西太多了
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-6-4 07:55:07 | 只看该作者
回复 4楼wc1998968的帖子
3 R: [$ _) Q6 Q6 W$ @% A. H9 O
; w) E% W' R" i# K# X, s- F3 P0 g5 v* _果酱了啊 呵呵
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 楼主| 发表于 2012-6-11 19:52:12 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2017-5-18 14:31 编辑
3 {  X. ?. _0 K. h& q0 t
1 X( Z8 `2 K# u# K, s% x6月10日，B族来了，先2天吃1粒5 _3 x2 a% {/ |1 c  G' u
点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
- k4 e: F+ m# m& {3 {2 [( e9 eB50，含B6 50mg
" c. F# C2 J( m, Q9 x- N3 f7 y9 j+ ?! o! ~
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 楼主| 发表于 2012-6-17 15:51:29 | 只看该作者
6月17号，上午11点，血压测量，125/65，心跳71，添加抗氧化剂，B族后已经看到有下降趋势了
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-6-19 20:36:06 | 只看该作者
今天拿到的5月16日体检报告：血压： 126/80 心跳80  已经算正常血压了
0 t+ K% E. x5 u% f* y
$ N( Q" S( E5 e胸透：左上肺陈旧性纤维灶% @! _# X* j% k/ x& h% U
3 D9 m, o4 N% J$ x, G, R4 O% M
谷丙转氨酶(ALT) －5.0 U/L 参考范围：5－40  偏低，怎么会变负数？太奇妙! O; ^$ w- k* P1 W+ k/ |) R4 U, @& [
总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围：3.1－5.7  偏高; q( v8 }' ?& b5 A$ I
低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围：1.3－3.1 偏高
/ c1 P; r* z& H1 Z& Y) R) a
- Y# F3 a( V1 ^# j. {  K结论：血脂高
2 x- t: U! l( Q) d1 K( i( x# |- z: N: k0 I
看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后，血脂能不能降下来，只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。; [; j% g$ Q" ~0 u& t, ]4 \9 N+ Z  ^
饮食上要少肉，少脂肪了/ t( u5 L" A5 p- t4 t
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sina0825

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发表于 2012-6-20 22:35:25 | 只看该作者
我看了你说的营养圣经这本书，我看有两本不同的书叫这个名字，不知道你看的是哪种，能否给个链接？谢谢
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-6-20 22:39:52 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2020-11-12 20:03 编辑 2 _- m* ]) r& P1 O: X( J. a
3 ~$ Y3 x- n6 a5 Y6 m. K9 G
购买《营养圣经》（推广链接）
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