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上篇《癌症和自然疗法》我提到灵芝对肝癌，肺癌，乳腺癌，前列腺癌，膀胱癌，脑癌病人有提高免疫力的功效，也提到过美国市场灵芝膳食补充剂的良莠不齐。这在美国都质量控制不算太好的产品，在国内市场能好吗？而为了追求长生，我没有尝试这个灵芝，而是通过运动配合细胞重生配方来追求，具体可以参考《“长生不老”的梦想》。 3 D7 Q" i; m8 T+ s, P; x, a / A8 i/ @1 Z; `5 _" {2 a/ s/ {, b
我夜观天象（晚上睡前刷手机），掐指一算（看了几篇CL及百度来的文章），整理以下的文章供大家参考。 # _3 b2 U$ H) v5 Z* D* ~8 r/ M) E' v- s8 O$ J$ }4 e/ d
灵芝的主要成分： % a7 L$ D# e$ ^+ J9 G
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灵芝含有4百多种活性成分，大部分是多糖。其中的“1，3-D-葡聚糖”(灵芝体和菌丝中，是一种β-葡聚糖)，灵芝酸（灵芝体和菌丝中含有的品种是不同的，也被称为三萜烯）是最有医用价值的，也作为CL评测时的标的物来衡量是否短斤缺两。$ G1 [# K2 k* j
8 \9 b4 f. G, } 灵芝的功效：0 K2 ^2 W' W/ k: Z3 v) C8 N- P
: w- x' j9 Z9 G2 P4 b 中医上认为灵芝主要功效是增强活力以及心脏动力。在美国市场上，灵芝补充剂主要是作为提高免疫力，降低血糖，提高心血管功能，保护肝脏和降低肿瘤风险。 / V$ C- s& b) o+ f; b ; s( l- U, `3 T5 T8 C癌症：* N3 U# @' l; G ^# g8 {4 r" H, I5 _
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2012年对5项临床的研究发现，灵芝菌类产品可能刺激提高人体的免疫力，作为传统癌症治疗的补充手段，可惜只是短期研究而不是长期服用的结论。 9 O i% {. M" u K: w% j# o p8 M9 o, d8 @7 e2 G
2003年一项小型研究中，每天服用1,800mg的灵芝提取物 - 25%的多糖标准（来自Ganopoly, Encore International Co.），每天3次，随餐服用（共计每天5,400mg）。这样三个月后发现，患有不同晚期癌症（肝癌，肺癌，乳腺癌，前列腺癌，膀胱癌，脑癌）的患者没接受其他治疗，他们的免疫系统的一些参数能得到很大的提高，包括天然的细胞杀伤行为，白细胞介素（IL-2），IL-6和干扰素（INF），而肿瘤坏死因子有了显著的降低。可惜这个研究没有受控组，也没有结论说这个治疗能缓解或杀死肿瘤。 - [; J/ b- I) J) P" o) J3 {4 o( d5 d3 @2 R$ j m
2003年肺癌患者服用同样的Ganopoly灵芝提取物产品每天1800mg，服用三个月后，和安慰剂组相比，服用灵芝组的天然杀手细胞的活性有明显增强。而安慰剂组是没变化的。不过肿瘤是否改变没有进行测量，但65%的患者反应生活质量提高了，而安慰剂组只有14%的患者有这个反馈。以上两个实验都是厂家赞助发起。 " g4 i+ x' I6 A2 e. O7 @' z4 x* A/ B" H9 H1 J" a1 w
2010年，一共198位结直肠腺瘤患者（一种非癌变的病灶但容易引发癌变）服用一种水溶性的灵芝提取物，每天1,500 mg，服用了1年后显示，在腺瘤的尺寸（减少1.4mm）和数量（0.42个）比没有任何治疗的病人（增加1.73mm，增多0.66个）要有很大的改善。# C! J6 v- e$ K0 d+ ?! C
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2010年，一项实验室和动物研究说明，灵芝中的某种灵芝酸能抑制5-α-还原酶，并转换睾酮为DHT二氢睾酮，并抑制某种前列腺癌。不过对男性前列腺癌的研究不多。2010年日本的一项小型研究没使用双盲，没有对照组，对非转移的前列腺癌患者服用6个月的灵芝提取物没发现对PSA和睾酮水平有什么改变。服用的副作用是皮疹，胃部不适和烧心。 `) A: d3 a1 B" Y. I 3 x5 n$ b2 c. I. w! c6 g2 s0 Y/ d0 t+ ` 令人不安的是，2014年一项来自中国的研究，汇报说5位胃肠癌患者在服用一种灵芝孢子补充剂后发现一项肿瘤标识物（CA72-4）上升。不过中断服用后，标识指标下降并没对手术产生影响。/ L/ y& m1 ]; X
" _7 |8 ~) ^% r7 R' ~- U. c/ C1 I 在中国和日本，一些其他菌类的药物发明出来来帮助提高化疗的效果。例如，一种香菇多糖的药品，提取自Shiitake椎茸，含有“1，3-D-葡聚糖”，在化疗时静脉注射，能提高肝癌和胃癌患者的存活率。目前不清楚“1，3-β葡聚糖”作为膳食补充剂服用是否有相类似的功效。 1 D! {1 h6 C" u( F5 \- }$ i5 V0 h* f# ^( R4 g
糖尿病 & u K/ \ l, J4 U. o 5 q4 f% D' a* }4 P* V# R% S! t0 z 2004年一项71位糖尿病人的研究表明，服用Ganopoly灵芝提取物每天5,400mg，分3次，餐后服用，经过3个月后，和安慰剂组相比，血红素HbA1C有下降。但空腹血糖没有下降。2015年一项回顾过去5项临床研究，包括2004年这项研究，发现灵芝提取物对血糖改善是不明显的，也没证据说明它对糖尿病人在心血管疾病的方面的有效性。2016年另外一项对75位澳洲II型糖尿病人，为期16周的研究表明，每天服用3,000mg的灵芝补充剂（2,240mg的10：1提取物和740mg的灵芝孢子）单独服用，或和虫草菌类提取物一起服用，在降低血清素HbA1C，降低空腹血糖或坏胆固醇，血脂水平，以及腰围，BMI指数等方面，和安慰剂组相比，没起到任何作用。1 F0 D: B) I2 f) G
, |! m3 l/ }% W. g$ C4 ?* b纤维肌痛症9 q' A1 d/ s( P2 P6 k
& @; B; b! p9 x( p# o 2015年在巴西一项对48位女性纤维肌痛症患者（平均年龄55岁）的研究中，每天服用3,000mg的灵芝粉末（β-葡聚糖含量未提供）， 融化在温水中，饭后服用2次，共计6,000mg，服用了6周，和服用长角豆对照组相比，服用灵芝能温和地提高一些身体指数（有氧耐力，身体灵活性，散步速度），但对肌肉疼痛，僵硬，柔软度没有测量。 ( q7 X$ ~" f1 N4 U- q4 i- i2 }2 W2 m; c. s2 E7 n5 w
肝损伤6 g2 G6 M, R" [0 y# v; Z. m& B. L
% x9 r( ] E# d' g9 Y; \. b2 h 一些动物研究表明，灵芝能保护肝脏由酒精和化学引起的肝损伤，或胆道功能紊乱引起的肝硬化。2004年也有白鼠研究汇报说，它对胃溃疡能加速恢复。2017年一项中国的研究，对40-54岁，共39位男性和女性脂肪肝病人服用富含三萜烯，多糖的灵芝膳食补充剂。6个月后氧化压力能缓解，代表肝损伤的转氨酶，如天冬转氨酶GOT，谷丙转氨酶GPT和服用膳食补充剂前相比，分别有42%，27%的下降。在超声波检测下，膳食补充剂也对脂肪肝状态有帮助。每粒胶囊含有225mg的灵芝，提供了7%三萜烯灵芝酸，6%多糖肽，每天1粒，饭后服用。需要留意的是，有2例服用灵芝补充剂后肝损伤的报告。. q& m8 z5 X# t5 A
发表于 2019-9-1 12:28:39
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