好久没回了，回来看看。

wc1998968 · 发表于 2020-11-25 17:23:04

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没想到家园还继续，海淘论坛却已经停运了。满满的回忆啊。
教授，降低血脂吃啥，鱼油吧。今年体检，发现血脂四项里：低密度胆固醇4.81，最高值3.64，总胆固醇7.53，最高5.7，高了。最近一年是吃的太好了，每天2个蛋，都超标了，不想吃药，所以想吃点保健品了，教授有啥好推荐的吗。谢谢啦！

michaelr · 发表于 2020-11-26 13:24:27

最近正好给一个朋友的体检报告中的胆固醇\LDL偏高，选了副作用最小的红曲米。
最佳性价比的是：https://www.vitacost.com/healthy ... tene-red-yeast-rice
另外Puritan's Pride家搞活动，也海淘了点：https://www.puritan.com/red-yeas ... -rice-600-mg-006211

其他如黑巧克力每天4g，黄连素和肉桂也有降低LDL低密度脂蛋白的功效。
鸡蛋吃蛋白可以，蛋黄别吃了。

wc1998968 · 发表于 2020-11-26 21:12:24

谢谢教授。黑巧克力也能降血脂？我还是第一次听到

michaelr · 发表于 2020-11-27 08:40:21

wc1998968 发表于 2020-11-26 21:12
1 r8 t8 O) C( Z; v( o谢谢教授。黑巧克力也能降血脂？我还是第一次听到

要纯黑巧克力。
吃巧克力有很多好处，对于血液流动，血压，血糖，胆固醇水平，记忆力，运动及皮肤抗皱有很多好处。可以参考：黑巧克力海淘哪些好

wc1998968 · 发表于 2020-11-27 19:01:58

好的，谢谢教授(●--●)

wc1998968 · 发表于 2020-11-27 19:06:48

这种是可以的吧

wc1998968 · 发表于 2020-11-27 19:09:46

教授发的v家的红曲米链接失效了，能再发一次吗，我看是哪款。

michaelr · 发表于 2020-11-28 11:11:34

wc1998968 发表于 2020-11-27 19:09
9 b- K2 k8 I; G8 O( S, q: x教授发的v家的红曲米链接失效了，能再发一次吗，我看是哪款。

可以打开啊：Healthy Origins HPF Cholestene Red Yeast Rice -- 120 Capsules
选99%的黑巧克力吧。

wc1998968 · 发表于 2020-11-28 16:09:58

好的，谢谢教授谢谢

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