|
|
|
只花1分钟注册，更多海淘保健品信息等着你
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
x
本帖最后由 michaelr 于 2017-7-14 18:08 编辑
) R: z8 O$ \/ F9 c4 }2 V. A% v# t, s7 \
挑选GNC钙片的一些标准：* g, z* J1 y- }, y& S4 w' F6 h$ P: G
' i; a: Q5 I) w, G* ^- e0 O+ G
完美的钙片补充剂，需要钙镁配合一定的比例，一般是2:1或3:2。
/ X+ p" y; _. W4 \镁是人体骨骼健康的另一种组成成分，能防止钙沉积在血管壁和组织中，对于预防胆结石和肾结石有帮助。另外维生素D一定要有，一定要是维生素D3这种型式，最有利于骨骼的健壮。7 A) |# g. b1 |! P# V9 N
维生素D3可以用来预防儿童的佝偻病，成年人的软骨病，促进钙的吸收。
. D6 d; x0 m( _# v
, y2 ]( t/ e4 A3 i6 [7 v6 A6 j目前市场上钙片从吸收率上来说：氨基酸螯合钙>抗坏血酸钙>柠檬酸钙>葡萄糖酸钙>碳酸钙
9 O" s: ]' ` z3 k* JGNC的钙片有很多种类，可惜的是没有螯合钙Chelated Calcium品种，其他品牌有螯合钙，可以参考这里。
" a, ?9 _) _- A, _; m抗坏血酸钙L-Ascorbic acid Calcium salt Dihydrate，市场上很少见。. A: N: t8 \0 y' R, Q' P- O1 k, ~
葡萄糖酸钙Calcium Gluconate，GNC没有，记得其他品牌有，像Rainbow light。! S! i* e# f( a6 ~! k8 V
, k9 V6 D4 S$ U目前GNC的钙片产品中是有柠檬酸钙，碳酸钙。6 f7 x8 O1 V8 r% P: G5 ~
2017-07-14 更新了下链接，GNC官网改版了。4 N3 b5 B5 w3 |1 L! Z
5 X/ Q& C6 ~- f/ d$ f
推荐指数由高到低：
) |7 g- ^% t9 ]' w5 l F* Z- W n4 X4 L4 h0 J
第一名，GNC Calcium Citrate Plus™, Z5 i6 x. x9 B N% o% V, p- Y/ S; W
+ N8 a e5 x" `加量柠檬酸钙， 属于柠檬酸钙， 钙镁比例2：1，协调（钙800mg，镁400mg，维生素D3 800 IU）。
j8 A" J& z9 n, i! U- {20131007，换了新包装：GNC Calcium Citrate Plus™
1 p3 B+ J* K4 U8 U5 N2 l7 }4 S
. r5 r }* @ \早饭后2粒，晚饭后2粒。# H6 ^; f" m$ L9 y) Y
|
|
发表于 2012-6-19 13:09:30
收藏
分享
微信分享
发表于 2012-6-19 15:28:20
楼主
