老婆跟我想补脑，吃什麽？

foxderek

生了2个孩子   现在小的还才10个月，因为晚上经常起夜。。。2个人 越发的健忘了。。。。想补补脑子，增强点记忆力。。。。。

: v! _0 s, i' E( j: x2 [* W吃什麽好  教授帮忙

* o" v* M$ C0 z5 s+ Z- |我跟老婆都有点胖

michaelr

可以参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-27.aspx

! N, U7 H' I2 A2 k2 B2 ?主要补充DHA，对哺乳期的妈妈尤其好，可以通过乳汁传给婴儿更安全。
; r6 Y( H. y9 i) ~如果已经断奶，可以补充综维了，含的维生素B族可以缓解压力。

michaelr

产后1年内可以服用这个Postnatal产品：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B008I2I2WU
你自己可以选个GNC Mega men Green或这个：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B003UEH7CC