海淘家园 - 海淘GNC/高血压/糖尿病/减肥等保健品

 找回密码
 立即注册
查看: 841|回复: 7

孕期轻度缺铁性贫血、缺钙、铜高请教教授

[复制链接]

9

主题

42

帖子

962

积分

高级会员

Rank: 4

积分
962
发表于 2015-3-31 22:10:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

只花1分钟注册,更多海淘保健品信息等着你

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
如题,请教教授吃点什么好?现在已经6个月,是不是不适合补钙了?那轻度缺钙怎么办呢?还有一直在吃新章的综合维生素,里面好像是含600MG叶酸吧,是不是不需要再加服叶酸了?
5 u, z; X3 e- M  M0 _谢谢!
回复

使用道具 举报

5409

主题

2万

帖子

14万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
143717

热心会员推广达人

发表于 2015-4-1 08:34:08 | 显示全部楼层
平常要注意补铁,动物血,内脏,瘦肉都是很好的食物来源。  v0 H" g% Z. X9 Q5 Z5 w: d: S
补钙,可以考虑牛奶(没有家族过敏史的话),豆制品等。
) [* ?6 O4 X9 Y- H) P4 Q  H- s7 H/ {
叶酸可以孕期全程补充。普通的综维不适合孕妇,还是买孕期综维为好。# a3 X2 ?! g* L$ s3 t7 ?* j" B4 }
另外记得补充孕期DHA,好处多多,具体参考:http://www.howbuyit.com/showtopic-5415.aspx
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

108

帖子

1135

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1135
发表于 2015-4-1 11:34:02 | 显示全部楼层
新章综合维生素  的配方不适合孕妇,选择孕妇专用的,我们家吃的生命花园的那款,检查下来什么都不缺,2 N" H1 T4 w2 I7 Z* {: ^7 B. P# {
根据你的检查建议:) r  b6 \" x" o$ `
1、维生素换成孕妇专用的,考虑额外补充1个月的锌剂(锌是铜的拮抗剂)
2 P( n, a0 r" d* `+ P2、饮食非常重要,建议通过食补 增加铁、钙、锌的摄入,除了教授建议的那几样,我建议额外增加绿叶蔬菜的补充(卷心菜、菠菜、苋菜等,菠菜记得焯水减少植酸)
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

108

帖子

1135

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1135
发表于 2015-4-1 12:21:29 | 显示全部楼层
回复 2楼michaelr的帖子7 ]" N# b5 r+ q( ?9 [2 J$ y7 j
* Q# o# C$ k- m; t9 o- d) a
另外请教教授,哺乳期孕妇综维能继续吃么,需不需要换成普通综维?
回复 支持 反对

使用道具 举报

5409

主题

2万

帖子

14万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
143717

热心会员推广达人

发表于 2015-4-1 12:24:18 | 显示全部楼层
回复 4楼spawnji的帖子: K! w0 {- o& g* I
% U5 x, q& t, L/ o
哺乳期可以继续服用孕期综维,虽然有些成分略不同,如叶酸孕期需600mcg,而哺乳期只要500mcg。
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

42

帖子

962

积分

高级会员

Rank: 4

积分
962
 楼主| 发表于 2015-4-5 14:22:30 | 显示全部楼层
回复 2楼michaelr的帖子% E4 s1 ~& K" Z, u& j  }
/ Q, _: b8 l5 u/ X2 p, ?) h+ U4 g% L
多谢教授,对的,我是吃的新章的孕妇综维,我以为综维里微量元素的含量已经足够补充孕期所需,但是孕检还是出现了部分微量元素的缺乏,让人困惑,医生说可能是孕前本身存储量不多,孕期需求量剧增,所以导致有点缺乏,但总不能擅自增加服用数量吧?可是又觉得食补实在太慢,会不会影响宝宝的生长发育呢?实在是让你捉急啊!
6 m7 q% [+ M7 {, D# ]& z9 S8 XDHA我是现在才开始吃,会不会有点晚?7 r) Z; R- t0 U0 x* u8 T
孕妇奶粉我又开始坚持喝了,这个也能补钙吧?还要再喝一份牛奶么?
( P: j, `7 _/ p+ w6 o谢谢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

42

帖子

962

积分

高级会员

Rank: 4

积分
962
 楼主| 发表于 2015-4-5 14:24:10 | 显示全部楼层
回复 3楼spawnji的帖子
; r, L+ L! h5 B/ h& w, l2 _
2 z  J* J& V" S2 w, @补锌啊?哪个补锌的产品好?
回复 支持 反对

使用道具 举报

5409

主题

2万

帖子

14万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
143717

热心会员推广达人

发表于 2015-4-5 15:03:54 | 显示全部楼层
回复 6楼aurorahuang的帖子
# D" r' A( e! a; W3 S- b8 x9 m/ b0 b: p0 l
补充维生素矿物质又不是今天吃了马上明天就能不缺的。‘
) X9 q5 N) R, D1 N3 g
, V$ r# c! @9 |" |% M# f没什么晚的,越早服用越好。% y# j2 Z) O' b! S0 D; s8 [6 W
4 m4 w& M4 u6 d( w5 |) L0 v! x
孕妇奶粉是中国特有的产品。你多留意吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


手机版|小黑屋|Michaelr的海淘家园   

GMT+8, 2020-10-29 04:16 , Processed in 0.079163 second(s), 12 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表
Web Analytics