海淘家园 - 海淘GNC/高血压/糖尿病/减肥等保健品

 找回密码
 立即注册
查看: 1189|回复: 7

孕期轻度缺铁性贫血、缺钙、铜高请教教授

[复制链接]

9

主题

42

帖子

962

积分

高级会员

Rank: 4

积分
962
发表于 2015-3-31 22:10:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

只花1分钟注册,更多海淘保健品信息等着你

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
如题,请教教授吃点什么好?现在已经6个月,是不是不适合补钙了?那轻度缺钙怎么办呢?还有一直在吃新章的综合维生素,里面好像是含600MG叶酸吧,是不是不需要再加服叶酸了?
# @! s5 V7 [0 q谢谢!
回复

使用道具 举报

6536

主题

2万

帖子

14万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
149953

热心会员推广达人

发表于 2015-4-1 08:34:08 | 显示全部楼层
平常要注意补铁,动物血,内脏,瘦肉都是很好的食物来源。, I# `/ H! a" I9 p4 B: q/ J* X% A
补钙,可以考虑牛奶(没有家族过敏史的话),豆制品等。; D% S- S' n% t! K5 }! P! l
/ w0 o5 Z) z  t
叶酸可以孕期全程补充。普通的综维不适合孕妇,还是买孕期综维为好。
3 Q3 m( p4 ^7 E% R另外记得补充孕期DHA,好处多多,具体参考:http://www.howbuyit.com/showtopic-5415.aspx
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

108

帖子

1135

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1135
发表于 2015-4-1 11:34:02 | 显示全部楼层
新章综合维生素  的配方不适合孕妇,选择孕妇专用的,我们家吃的生命花园的那款,检查下来什么都不缺,
2 t8 n: \5 {: H1 M+ L6 t根据你的检查建议:+ u& o; f7 e0 Z! @: k' \
1、维生素换成孕妇专用的,考虑额外补充1个月的锌剂(锌是铜的拮抗剂)& t+ r; X# K: O$ W3 _6 z8 r
2、饮食非常重要,建议通过食补 增加铁、钙、锌的摄入,除了教授建议的那几样,我建议额外增加绿叶蔬菜的补充(卷心菜、菠菜、苋菜等,菠菜记得焯水减少植酸)
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

108

帖子

1135

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1135
发表于 2015-4-1 12:21:29 | 显示全部楼层
回复 2楼michaelr的帖子
2 d) D) K; u" C. V
7 X) S! h. h& V* y2 p7 q& I, E; f另外请教教授,哺乳期孕妇综维能继续吃么,需不需要换成普通综维?
回复 支持 反对

使用道具 举报

6536

主题

2万

帖子

14万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
149953

热心会员推广达人

发表于 2015-4-1 12:24:18 | 显示全部楼层
回复 4楼spawnji的帖子1 F% H2 l# U- n0 ~4 x6 a
6 g6 J9 [, [; [) B, H  Q
哺乳期可以继续服用孕期综维,虽然有些成分略不同,如叶酸孕期需600mcg,而哺乳期只要500mcg。
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

42

帖子

962

积分

高级会员

Rank: 4

积分
962
 楼主| 发表于 2015-4-5 14:22:30 | 显示全部楼层
回复 2楼michaelr的帖子; E+ z* \* q5 W) E

9 Q& A/ x! g( M4 O2 b2 m多谢教授,对的,我是吃的新章的孕妇综维,我以为综维里微量元素的含量已经足够补充孕期所需,但是孕检还是出现了部分微量元素的缺乏,让人困惑,医生说可能是孕前本身存储量不多,孕期需求量剧增,所以导致有点缺乏,但总不能擅自增加服用数量吧?可是又觉得食补实在太慢,会不会影响宝宝的生长发育呢?实在是让你捉急啊!
7 p( @+ G( I# }) NDHA我是现在才开始吃,会不会有点晚?
' Y9 C# M: p* q" |孕妇奶粉我又开始坚持喝了,这个也能补钙吧?还要再喝一份牛奶么?
# Z. [( J7 A. |6 T谢谢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

42

帖子

962

积分

高级会员

Rank: 4

积分
962
 楼主| 发表于 2015-4-5 14:24:10 | 显示全部楼层
回复 3楼spawnji的帖子
; [1 h$ D1 p3 r6 H" {& D: E1 w7 h( ?; W. i3 Q. _# j  K- E2 ?
补锌啊?哪个补锌的产品好?
回复 支持 反对

使用道具 举报

6536

主题

2万

帖子

14万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
149953

热心会员推广达人

发表于 2015-4-5 15:03:54 | 显示全部楼层
回复 6楼aurorahuang的帖子7 G+ Q0 E0 g7 w4 f$ ]1 w

! @- n) I) t* N  }6 J补充维生素矿物质又不是今天吃了马上明天就能不缺的。‘
& G8 q, \# g( l& V+ @
3 h- d: c& G* g$ }5 ~$ C+ H- Z没什么晚的,越早服用越好。
( [# R. {7 g3 h9 p3 R" R8 N$ z9 `9 a! f! Y" n1 `3 r& o
孕妇奶粉是中国特有的产品。你多留意吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


手机版|小黑屋|Michaelr的海淘家园   

GMT+8, 2024-2-28 14:27 , Processed in 0.051369 second(s), 12 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表
Web Analytics