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请教教授保健的选择

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发表于 2015-4-9 22:50:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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x
教授好,下面是我这些天的成果5 T) H- `$ z1 }9 E0 N( m1 d8 l3 M

5 i# M9 H' f8 j4 d! z& \5 U" \2 s  H给父母:
1 U3 v+ E* o- H% {1.鱼油/ B* \; p6 G! r9 e" B0 q
挪威那的 其中EPA有1050mg的 ! |  e  i& p6 A. n6 G
http://www.iherb.cn/Nordic-Natur ... 28887925.1426248654
5 T" n2 s$ u  K- \  A2.卵磷脂
' P7 f1 Q/ c; p# o+ PNOW的 ---我知道教授不推荐他家的产品,但这个看上去还挺合适的,还是颗粒状的7 R7 h0 D; V6 \7 [- r
http://www.iherb.cn/Now-Foods-Le ... 28887925.1426248654
# t9 d) E7 [4 t* Z$ s4 b% f3.钙
1 V; i7 a- I% q) J自然的另外的 食物钙4 B6 ?. P: d3 O. w4 m7 h
http://www.iherb.cn/Nature-s-Plu ... 28887925.1426248654
1 k0 ?( G) o% h. |' g* ?  V3 g, L
4.维生素7 f$ e1 P, [3 z# r
计划给爸妈买MFood,新章,或者彩虹灯的,三个有机品牌的
/ Z! |# o* l1 O: T# `6 A; o2 t% |+ l) f2 F. r3 t
5.维骨力
% Q0 p+ \0 G% U0 B  ^* \7 Cschi-ff MSM版的& O+ X' b" y( V# Y6 i

6 u) o8 B( {, L: w9 y' t给自己:
7 X1 [3 c6 G1 i" d9 X; C1.鱼油
' z: {! t# z8 [* @! jNM的
* G$ U5 `1 m9 e8 [http://www.iherb.cn/Nature-Made- ... 59858107.14280746933 B4 `' L0 C$ X2 }' {
2.卵磷脂; j" _  i: i# v" w1 Y  G
也是NOW那款- \+ I6 `0 ?: s; w9 v( M- P2 [
3.钙& D/ E. C/ e6 ~. h- Q! L$ o
犹豫要不要补
3 Z& r9 Y& H+ G8 j4.维生素
! M/ r0 |$ g; [之前买的V家的每日一胶囊的维生素,吃完没啥感觉/ U8 B9 A0 j9 s4 {4 [
& w% p' J2 s  r+ w6 X1 b
5.我是超高度近视和飞蚊症
3 M- m; w2 f, Y之前吃的汤普-森的越橘 和 V家的20mg的叶黄素.
+ O9 L" g# m# A: B( w" G! N5 ]现在想换换,吃了好久也没啥感觉.1 W0 u  s" `% i9 C$ q
6 g" ~- t  E) [2 G
我记得教授说过:# x5 |0 y6 b2 b$ _" G# S
越橘要160mg以上才有效果.那是指标明的含量吃了160mg,还是乘以25%后达到160mg以上呢?
1 V; l! [" a3 Q& w0 C4 T; q3 ^8 k' ]# c4 P  e8 w
请教教授:: S# r; D; y$ l. e' e
1.我上面的选择可以吗,还有什么可以补充的吗?0 w; e2 S2 f# O5 |

7 t2 I9 E$ i$ m3 ?5 x& D2.PP,VT,SW都是走低端路线,是不是意味着和其他品牌比效果会差一些.我一直不能理解性价比.牺牲的是效果吗?
  w+ e8 x! R) n/ _. H9 y; _
: M7 K6 r# v/ O2 u) V% C3.是单独的越橘,叶黄素,小米草好,还是复合的好
( J2 D5 _6 q) T0 u) a6 G8 L3 T: u6 f- A
4.教授虾青素对眼睛有好处吗,会不会冲突呢?1 N  c% x5 q1 I5 [0 l, G
感谢啊!:D
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发表于 2015-4-10 08:47:09 | 显示全部楼层
回复 1楼AzraelHU的帖子1 ?2 l' x, A  p+ R9 I

5 ~9 |; l4 J: s8 k% k: C: k  Z1,父母鱼油是以降血压为目的的话,可以选这个,EPA比例很高。# S& e) q* R* {
卵磷脂可能需要自己勺着吃。没胶囊方便。
8 j4 }" W- r0 O, N" S, X4 S5 n
1 n8 K! a# j: i5 Y4 [你选160mg的提取物就好。不必考虑这个25%。
4 y* i  f5 g9 N
4 k* D% V' J( A2,走低端路线不代表品质差,只是原料上可能会考虑使用普通的,如各家的鱼油只有Nordic Natural一直采用甘油三酯型,而低端路线就只用乙酯型。% D5 C9 j* T. f; T; @
6 k( n9 o; _, |; V- r
当然Vitacost上次的益生菌评测中,有效菌种达不到标签所示:http://www.howbuyit.com/showtopic-6501.aspx
6 o  B" F7 D9 K6 a3 i$ I7 K$ Z但PP, SW一直很稳定。8 o( n2 l2 g4 N" [2 a
9 I8 ^3 N% j$ Q& |6 ~+ J
3,你以补充越橘为好。
& s7 `6 V4 _( y0 ]4,虾青素是胡萝卜素,对眼睛好,但主要功能是强抗氧化剂。
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 楼主| 发表于 2015-4-10 10:56:37 | 显示全部楼层
回复 2楼michaelr的帖子; P* [- l* `+ a9 U' ]- B

, x+ g8 q; h* F  M+ d( C" D% D- l2 y+ Q, n9 i7 _* d& i0 f
谢谢教授的回复啊,:D
8 m8 N+ ]7 Q9 }5 R0 \4 e5 f" I1.我父母血压都还可以,我参考了资料.青少年补DHA为主,老年人补EPA为主,我才选得这个EPA1050mg的.; _4 O$ @& Q% f1 M

4 P6 U, n* T/ e# H1 ?# P; S  U2.不过我妈有老花眼,不知道能吃点什么
) _: b6 `  F) y& g/ s- r' _: j7 Z% b7 ~: ^. ?/ i2 Y2 T
3.你推荐的V家那款 越橘是60mg,我最多看到80mg的,没有更高的了.( `9 V) \) y+ U7 q
你对nature factors,nature way,doctor's best的越橘有什么评价吗?) g  }, R% H* l8 ?9 G
不知道教授了解的最好的越橘是哪家的9 }' ]1 Z4 X- M/ ~" t8 U3 Q4 A
$ g* p6 @  O, s: H9 @
4.我只需要吃越橘吗?小米草和叶黄素可以先不用补吧,也是一天十几小时用电脑呢,眼睛有些干干的.
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发表于 2015-4-10 13:53:07 | 显示全部楼层
回复 3楼AzraelHU的帖子' I7 P, L: k# P) W9 A0 N8 p
! B+ L, J7 y! M3 K# b) V- u# w
2,叶黄素
6 [' W1 F5 t0 U. {, K3,有Vitacost Bilberry 160mg0 S6 T; K9 F* B9 E9 r& g  M
越橘在CL的评测里也有一些不合格。
# O* I- a1 q$ ^4 E" {我一般买Swanson, Vitacost。4 d. q) b3 G- ?: p# `
价格不错就买。" S- ?& c5 X6 u6 f4 p( P# {2 y

( Y' T' N9 a8 Z1 P4,对。多休息。
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