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教授好,下面是我这些天的成果
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给父母:
7 z9 W3 K5 F- O U6 `1.鱼油
, E9 N" F9 F9 ~! o$ _4 T1 w) @挪威那的 其中EPA有1050mg的
8 _& V1 I1 {' z6 lhttp://www.iherb.cn/Nordic-Natur ... 28887925.14262486544 K! J) O, _& _; r* Q: F
2.卵磷脂
) P3 t; C7 ~0 S. e& T/ zNOW的 ---我知道教授不推荐他家的产品,但这个看上去还挺合适的,还是颗粒状的
( W7 V7 E; u( Zhttp://www.iherb.cn/Now-Foods-Le ... 28887925.1426248654
' Q/ ?! X0 y, s# Z: ?! \( K7 ?8 g; {3.钙: f" _' ?" z" L# P l# V
自然的另外的 食物钙
9 @3 ~) y6 a2 A+ d6 y+ M9 N9 M. |5 vhttp://www.iherb.cn/Nature-s-Plu ... 28887925.1426248654$ F$ Y# b4 Z+ J
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4.维生素
( b- b# s0 |- C6 d# n计划给爸妈买MFood,新章,或者彩虹灯的,三个有机品牌的
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5.维骨力
' K' u. M- Y( Dschi-ff MSM版的
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给自己:
4 @3 S. H/ O4 F& \1 _/ V+ u1.鱼油' h. D1 g8 f* f
NM的
3 l5 U" U+ ^# |$ ghttp://www.iherb.cn/Nature-Made- ... 59858107.1428074693/ @* @* X$ J+ i% t1 @
2.卵磷脂- W3 r* h7 M& I; G5 G
也是NOW那款: _" d5 Z$ _$ [0 j' p$ P
3.钙. e3 b; x# _, [- a" e. i( {
犹豫要不要补/ ]$ n2 i+ l' s3 _; J
4.维生素
, V: ^1 t/ j# M \* @! ~5 ~1 v( s- c之前买的V家的每日一胶囊的维生素,吃完没啥感觉
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5.我是超高度近视和飞蚊症; f) N X, r S; T9 }5 P
之前吃的汤普-森的越橘 和 V家的20mg的叶黄素.% R' [1 n( q5 {. j! D
现在想换换,吃了好久也没啥感觉.5 F7 M- V2 o+ h) b* o# z$ _5 v
5 W4 E5 F2 ?! H5 j3 D) [+ w; f我记得教授说过:
- c. ]5 V! I: m3 N6 `! P越橘要160mg以上才有效果.那是指标明的含量吃了160mg,还是乘以25%后达到160mg以上呢?
/ v8 ~ r: }; A8 J2 X/ p' F1 B8 Q% \3 r! F7 N1 k" F
请教教授:# ]/ p; M5 j1 p0 ?+ K* C' X
1.我上面的选择可以吗,还有什么可以补充的吗?4 N9 l. i m! ^4 K) N, k
9 h" [5 u7 Z* T2.PP,VT,SW都是走低端路线,是不是意味着和其他品牌比效果会差一些.我一直不能理解性价比.牺牲的是效果吗?
: M: O p$ f7 L9 E/ m- D! G8 r, a
3.是单独的越橘,叶黄素,小米草好,还是复合的好
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4.教授虾青素对眼睛有好处吗,会不会冲突呢?9 l* s0 A3 I! J2 G
感谢啊!:D |
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