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请教教授保健的选择

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发表于 2015-4-9 22:50:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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x
教授好,下面是我这些天的成果
) W, C6 y& }, {1 L4 B9 t) E
4 j3 O" ?: J* N$ V% j给父母:- B' w7 a1 X1 j! S/ e6 S
1.鱼油# O1 x1 X0 q- n" z5 l) g+ V% w5 V% ~
挪威那的 其中EPA有1050mg的 ! n' M8 W( d/ n: x. E4 N" M; i% b
http://www.iherb.cn/Nordic-Natur ... 28887925.14262486546 ?0 Y& l2 L3 a$ D) ~. {
2.卵磷脂* D8 F+ i3 t' q+ s3 f
NOW的 ---我知道教授不推荐他家的产品,但这个看上去还挺合适的,还是颗粒状的' t/ s0 y5 a  Z' m! h5 Q1 H# L; d* i
http://www.iherb.cn/Now-Foods-Le ... 28887925.1426248654
8 c& n( z9 b6 x$ M2 y3.钙3 B$ m: u4 M6 Y6 s5 e- x
自然的另外的 食物钙
! P1 t$ B# U! h/ r3 mhttp://www.iherb.cn/Nature-s-Plu ... 28887925.1426248654
+ a; D7 J  E9 f6 D' Z: X1 Q# p! m2 Y; P9 V" P; ~6 X: m: m
4.维生素$ k3 w. D/ Z# W+ u% P
计划给爸妈买MFood,新章,或者彩虹灯的,三个有机品牌的/ o5 A$ ?7 q- u, a
, J+ \& S: N' M  D
5.维骨力
5 ]% Y& o3 d* g( t( X) Bschi-ff MSM版的% @" [; W" w* F

2 e9 {9 ~& n! i7 i给自己:% ~0 Z- @7 E3 C8 T; t" ~
1.鱼油, K+ Y0 k/ _6 O0 t, l" K3 y1 j' r
NM的  `# `2 m5 A' B+ n. I% k, ?
http://www.iherb.cn/Nature-Made- ... 59858107.1428074693# z6 O9 X# t' f% V4 B7 X2 e
2.卵磷脂& Y; x- N+ K# U- u. q
也是NOW那款
  {. Q  f! L5 |- l+ ]& k3.钙
& C0 H, l) I5 I& [! A& K0 ] 犹豫要不要补/ [: _$ z$ P9 T0 L3 J
4.维生素
$ k/ j+ a2 s" a! p. S+ l5 j$ p之前买的V家的每日一胶囊的维生素,吃完没啥感觉) B$ N5 Q3 e3 A+ |
; }4 F% _9 i" v* g
5.我是超高度近视和飞蚊症
* F9 O6 x* h1 @3 t5 m之前吃的汤普-森的越橘 和 V家的20mg的叶黄素.8 ?6 r# Q! `: q/ Q
现在想换换,吃了好久也没啥感觉.( c$ Y$ f! [0 |5 Y% T- k) O2 ^

' j) v3 B! B3 E$ x! W2 k' ?我记得教授说过:$ ]( g3 S; H/ _* s
越橘要160mg以上才有效果.那是指标明的含量吃了160mg,还是乘以25%后达到160mg以上呢?
/ Q$ B7 |; z# h1 @. g; H" w1 t/ {* g* Z, A" y
请教教授:+ k/ g4 {* R6 \6 C1 J
1.我上面的选择可以吗,还有什么可以补充的吗?
3 ~. t( K6 D8 U4 P# z7 s5 h) ^. d
2.PP,VT,SW都是走低端路线,是不是意味着和其他品牌比效果会差一些.我一直不能理解性价比.牺牲的是效果吗?" L+ P( x4 h' U! V$ M

+ r4 h2 u$ T3 ^1 F( E- S( D. i& p" N3.是单独的越橘,叶黄素,小米草好,还是复合的好3 r& v; h* _' d* u) L$ t( N

# }+ A  {% O6 O% _) [$ W4.教授虾青素对眼睛有好处吗,会不会冲突呢?
/ X/ {5 a& _: C" y5 d; H) A& c感谢啊!:D
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发表于 2015-4-10 08:47:09 | 显示全部楼层
回复 1楼AzraelHU的帖子7 i( a+ C2 O+ i* @5 ~
! F4 @* v" c/ R& C; D9 [$ m. W2 }
1,父母鱼油是以降血压为目的的话,可以选这个,EPA比例很高。
5 j/ x2 u# E9 }+ L卵磷脂可能需要自己勺着吃。没胶囊方便。
7 c& Q/ B" G9 k( @% A4 u
( ?2 ]- S! m# y0 |+ o$ j3 ]你选160mg的提取物就好。不必考虑这个25%。' u' z8 k" E4 g6 O5 v- y

/ _6 }& b0 B0 I9 B% V8 x2,走低端路线不代表品质差,只是原料上可能会考虑使用普通的,如各家的鱼油只有Nordic Natural一直采用甘油三酯型,而低端路线就只用乙酯型。
' t9 m- w" M1 k5 a* {$ i; }' q) M; t' N8 m) ~
当然Vitacost上次的益生菌评测中,有效菌种达不到标签所示:http://www.howbuyit.com/showtopic-6501.aspx6 R3 W9 c5 j* t8 f9 N9 |
但PP, SW一直很稳定。$ c# B% M  P1 r# i8 n
2 M7 |: q& D0 w" i& _% {; L, R* `
3,你以补充越橘为好。
2 f, f% [- \1 h4,虾青素是胡萝卜素,对眼睛好,但主要功能是强抗氧化剂。
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 楼主| 发表于 2015-4-10 10:56:37 | 显示全部楼层
回复 2楼michaelr的帖子
6 J' ^2 Z0 ~) N7 l" L& `2 ~: V& p2 x4 l. M. _- v/ j6 F
, _( a* T  i# _' K; B. T
谢谢教授的回复啊,:D/ G0 s( Z  V5 f
1.我父母血压都还可以,我参考了资料.青少年补DHA为主,老年人补EPA为主,我才选得这个EPA1050mg的.
  K( T8 K& c* \/ X! P9 n; C$ S' F' k3 ]6 ?( ?
2.不过我妈有老花眼,不知道能吃点什么: F% R$ X1 _7 }2 ~% a$ s* o
& U' I# q6 |+ f: L
3.你推荐的V家那款 越橘是60mg,我最多看到80mg的,没有更高的了.3 ]( A0 M4 S' w4 n( Y  }
你对nature factors,nature way,doctor's best的越橘有什么评价吗?
2 E1 E: ?2 K' U4 W5 ]不知道教授了解的最好的越橘是哪家的1 Q, _- R# i/ q* r; R
6 e7 x4 K# Z% ^. s  z2 n- U
4.我只需要吃越橘吗?小米草和叶黄素可以先不用补吧,也是一天十几小时用电脑呢,眼睛有些干干的.
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发表于 2015-4-10 13:53:07 | 显示全部楼层
回复 3楼AzraelHU的帖子- d7 }4 b4 ]$ x2 y7 p1 i2 P. @

8 N0 H6 a& E: Y" h# O# U4 f2,叶黄素) V& U5 N! B2 z
3,有Vitacost Bilberry 160mg
% c, ~# Y; q  S( ^' t越橘在CL的评测里也有一些不合格。
1 ^" D, y1 v- z  C% P我一般买Swanson, Vitacost。* h+ P; Y) w. w- \( H$ z/ k
价格不错就买。
6 s  |; w% ]1 |/ F. h
' Q5 u! r  S& j' M3 o/ N4,对。多休息。
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