朋友送了一瓶鱼油，不知道什么时候吃好

悠兰

教授，请教一下：朋友送了一瓶鱼油，刚刚在淘宝上查了一下好象是鱼肝油http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.10.1.ffd1c9&id=14936321880就是这款，鱼肚油一般什么时间吃比较好，说明上标着一天2粒
( ~' g' Q7 {* X: w

michaelr

回复 1楼悠兰的帖子
/ ]' g1 }- p$ |1 u- l% o* K; ]/ }
可以早饭后或中饭后吃

悠兰

回复 2楼michaelr的帖子
! q$ o% @& l% I  C/ y
: J, }" h$ T6 X. h* G分着吃还是一次性吃呢
另外，鱼油和鱼肝油有什么区别吗？

michaelr

回复 3楼悠兰的帖子

2 ^; ]- x/ L- n$ j标签没写的话，就看你习惯了
鱼肝油只是维生素A,D，保护眼睛的
鱼油是Omega3，DHA提高记忆力，EPA去血脂

悠兰

回复 4楼michaelr的帖子
. m. z! x$ ~2 O# n+ h
9 {/ C" O( X" \这个鱼肝油含：
Omega-3-fettsyrer totalt：0.7g
; l" g. U  _2 S7 U  G4 U/ F: X-derav DHA+EPA：0.5g
& w" ]! ?9 i  V9 `VD：10ug
6 t2 B/ Y' \+ H  ^VA：250ug
VE：10mg
这个还算鱼肝油吗？
教授，我看有些鱼油中只有DHA、EPA的含量，而有些鱼油中标有：Omega-3、DHA、EPA，这有什么区别吗

michaelr

epa/dha都是omega3的一种，你这个算复合的

悠兰

回复 6楼michaelr的帖子
, ~  P+ ~$ h( a4 V% _9 {
那我这个Omega-3算起来的话，应该是1200mg了吗？

michaelr

回复 7楼悠兰的帖子
4 f: y2 d, L7 _
; P* B0 z0 y1 i3 O+ V没，是700mg的Omega3中含有EPA/DHA 500mg

悠兰

回复 8楼michaelr的帖子
# W% K6 n  R6 L. O7 p2 n
" B& _; j& s/ k喔，原来是这样子啊，那分开标真坑人，让人以为多了很多呢