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孕前准备的保健品

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发表于 2015-6-28 23:34:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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准备下半年要bb,结合之前教授的推荐,买了garden of life的孕期综维和钙片,还有nordic的dha,想请问下教授& v, Y6 c, G7 ?" B

5 H9 `. h+ m3 G2 f+ D. q! n/ V1.一般是提前多久开始服用?, F1 s1 ?7 m+ m; Z! ^2 i
2.吃了孕妇综维外,还需要额外补充叶酸之类吗?我看了产品介绍里,是有叶酸的。Folate (from Organic Lemon)
' N6 }7 r/ E5 G5 g5 n2 |800 mcg% v1 u9 ?& Q2 n0 [+ J9 ~
200%,这个含量是不是高了点?产品说一天三粒,有没有必要减维一天2粒?
$ D1 \( A8 ?& N! d: p4 g; W3.还有其他的需要买的不?
; h9 L% K. _( `4 s: l. E  N6 m9 N: {6 V, q) q' H& [

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发表于 2015-6-29 08:51:47 | 显示全部楼层
1, 提前2个月吧。这个没法很准,准备怀孕就开始吃。能怀上就看运气。
7 t( o) K1 D8 B; f% `$ L- y7 i* h2,中国推荐叶酸每天600mcg,这个足够了。如果饮食注意补充莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜等之类,可以减量。
/ Z* s: X9 e4 f8 A# d. z, q3,足够了。
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 楼主| 发表于 2015-6-29 23:45:44 | 显示全部楼层
回复 2楼michaelr的帖子
0 d6 _" U: U3 a- l" y. Z0 h/ q
; Y7 K  j0 Q- w1 E( _0 p多谢哈,走了顺丰直邮,又是被税的节奏
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