请教教授和有经验的朋友关于Schiff维骨力

laozheng

我妈60多岁，有腰椎病，带有突出，压迫到腿部和膝盖，短时间走路和站立都很难受，不知道Schiff维骨力绿瓶管用吗？见有网友分享经验说维骨力只针对关节问题，对腰椎不起作用，不知道是不是这样，希望类似经验的朋友指点一下，还有，如果维骨力不对症，那么针对腰椎病，还有什么好的办法吗？谢谢教授，谢谢大家，在线急等！

michaelr

如果已经有物理变形，维骨力也不会管用。
4 q! _# {! T' A1 u2 N3 p. V% @8 B可能推拿，物理治疗才能恢复些。

. D6 j: n, Y+ c腰间盘突出，可以试试鲨鱼软骨粉。

laozheng

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) W' F- r- G% q/ F& C! |1 W; b( M
$ R2 q3 C5 v7 W% C# R谢谢教授，还真是来论坛能找到你:D

laozheng

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鲨鱼软骨粉，有具体的牌子或者哪国淘呢？

michaelr

GNC的吧，不过长期缺货。

laozheng

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( n5 ]! a6 F5 Y. V需要搭配什么吃么？钙片什么的常规保健品可以一起吃吗？

michaelr

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有体检说缺钙，或者生活中注意喝牛奶，吃豆腐之类的补钙习惯吗
钙镁一般老年人都需要的。
' N' r5 i% u3 N9 [/ ]
- ]+ s; b$ Q) o" h" c看过一个节目，中国老人就算非常注意摄入食物中的钙，但每天可能只有400-500mg的钙摄入，远远低于1000mg的推荐值。
( U2 P$ q: h8 I, [8 x
7 i# \: j) c$ J3 ?钙镁可以缓解肌肉疲劳，腰肌劳损的老人可以补的。

laozheng

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- i( N" E# E' E
5 A+ M# A* J. M  O; y也就是说，吃鲨鱼软骨粉+钙镁+物理治疗，这样就可能会改善，不需要在其他的是吗

michaelr

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# Q4 z4 S* w! N; U
是的。

laozheng

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那鲨鱼有没有说吃一段时间需要停，大概吃多久，还是可以一直吃