海淘家园 - 海淘GNC/高血压/糖尿病/减肥等保健品

 找回密码
 立即注册
查看: 585|回复: 7

请问教授,30+睡眠不好,吃什么保健品比较合适?

[复制链接]

4

主题

45

帖子

731

积分

高级会员

Rank: 4

积分
731
发表于 2015-9-20 23:46:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

只花1分钟注册,更多海淘保健品信息等着你

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
教授你好,本人现在30+,睡眠不是很好,不是失眠,是有时候早上醒的太早,整个睡眠时间太短(4-5小时),醒了以后很清醒,但是明显感觉睡眠不足,请问这种情况应该吃什么?好像不适合吃褪黑素吧,而且褪黑素也有副作用。我看到你在别的帖子上有推荐吃Natra Sleep,请问这个经常吃的话会不会有依赖性和副作用?GNC的Preventive Nutrition® Enhanced Sleep和Natra sleep有什么区别那?谢谢!
回复

使用道具 举报

5402

主题

2万

帖子

14万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
143688

热心会员推广达人

发表于 2015-9-21 07:11:01 | 显示全部楼层
你说的enhance配方我这里有写过它的配方:http://www.howbuyit.com/showtopi ... ;postid=13784#13784
2 C! C- {* t3 J( b8 F0 i/ k也含有褪黑素,我也不推荐。+ M6 B8 k: ^+ Y8 i( T
6 ~3 I1 B* x3 X6 u! H
目前来看我妈睡眠不好的时候服用Natra Sleep,会有些助眠的效果。而且她不会每天都吃,没看到什么副作用。# j6 m4 Q9 q! w# k, R( D3 U
你可以加强白天的运动,睡眠时间固定8小时,看看坚持一段时间的效果。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

45

帖子

731

积分

高级会员

Rank: 4

积分
731
 楼主| 发表于 2015-9-21 22:10:22 | 显示全部楼层
回复 2楼michaelr的帖子
& K& H* @& Q' T( ?+ q$ r  F9 J9 U! v% v& g# s+ V% }; W
谢谢教授!我每天都有2个小时的运动量,睡眠时间也多于8小时,但是可能是压力大吧,有时会醒得特别早,比如说早上5-6点就醒了,醒了以后大脑很清醒,很难再入睡,但是不睡的话,白天又觉得困,没睡好。这样的话,是不是Natra Sleep应该比较适合我用?
回复 支持 反对

使用道具 举报

5402

主题

2万

帖子

14万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
143688

热心会员推广达人

发表于 2015-9-22 06:48:30 | 显示全部楼层
回复 3楼ysk1982的帖子) I7 C' D! ]8 I( o* ^2 h) ^
6 D) r! Z  h. Z' ?  y) C
我有心事的时候会睡不着,但不会像你这样这么长时间的睡眠质量出问题。
8 Z: }% A, u3 [你可以试试Natra Sleep,我淘宝店有挂:https://item.taobao.com/item.htm ... amp;id=521334910163. {  y% Z) @) A, ]
当然关键还是你要放松心情,放下纠结才好。
% z" l  ?$ `+ U7 y
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

45

帖子

731

积分

高级会员

Rank: 4

积分
731
 楼主| 发表于 2015-9-22 22:14:43 | 显示全部楼层
回复 4楼michaelr的帖子
" W, l- t' _3 D8 \
# m9 [$ R5 q6 L" T好的,谢谢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

45

帖子

731

积分

高级会员

Rank: 4

积分
731
 楼主| 发表于 2015-10-16 04:15:14 | 显示全部楼层
回复 4楼michaelr的帖子
) z. N4 B- w/ j3 z6 `- y
' G: v$ ^+ o7 |# e" u0 Z- W我从GNC上买了一瓶Natra sleep,但是开瓶以后发现有一股奇怪的气味,而且气味还挺重的,请问教授这是正常的吗?你买的Natra sleep有气味吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

5402

主题

2万

帖子

14万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
143688

热心会员推广达人

发表于 2015-10-16 06:52:26 | 显示全部楼层
回复 6楼ysk1982的帖子
7 b1 S2 A( v: f5 d. v6 x7 G+ a/ F& V8 s7 s3 u% E: |
是有股味道。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

45

帖子

731

积分

高级会员

Rank: 4

积分
731
 楼主| 发表于 2015-10-16 11:01:20 | 显示全部楼层
回复 7楼michaelr的帖子1 _$ d4 d; z+ }% h
  P  H0 T5 R$ d3 V8 k
味道还是很重,很难闻的
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


手机版|小黑屋|Michaelr的海淘家园   

GMT+8, 2020-10-23 01:54 , Processed in 0.085123 second(s), 11 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表
Web Analytics