这款Nordic naturals 孕妇DHA的 EPA含量是否偏高？

fengshenri · 发表于 2016-5-4 10:07:18

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http://www.vitacost.com/nordic-n ... -dha-180-softgels-1
孕妇的DHA建议摄取量是300mg，EPA的建议摄取量是多少？百度了以后说是EPA越少越好，这款的EPA有205mg是不是偏高？搞不清楚了，请教授指点。
@michaelr

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michaelr · 发表于 2016-5-4 10:18:53

本帖最后由 michaelr 于 2016-5-4 10:21 编辑

现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。

确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。

可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG

michaelr · 发表于 2016-5-4 11:46:59

更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。

fengshenri · 发表于 2016-5-4 11:55:18

michaelr 发表于 2016-5-4 10:18& |! p: @) N' E" F9 s
现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
( h, \; p% V I2 f1 _目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

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michaelr · 发表于 2016-5-4 12:20:45

本帖最后由 michaelr 于 2016-5-4 19:17 编辑

fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55/ z# ]9 L/ I/ r) t: X' Q/ L4 U
貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA

junvil · 发表于 2017-10-30 16:10:40

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应该吃单纯的补钙产品？

junvil · 发表于 2017-10-31 16:18:03

michaelr 发表于 2016-5-4 12:20! U- p: Z, T5 |# R* w( \
呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
6 Y8 W! ?: P$ _它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应该吃单纯的补钙产品？

michaelr · 发表于 2017-11-1 08:37:24

junvil 发表于 2017-10-31 16:18
2 I' x9 `! ~% o; a1 _教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
. F3 f) ^0 M; L+ a' n还是应 ...

blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。

junvil · 发表于 2017-11-3 16:01:26

michaelr 发表于 2017-11-1 08:37" B7 g0 E5 m+ H6 x
blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。; `/ e9 _, D7 E. N) o) H7 p
当然碳酸钙容易 ...

哈哈哈哈之前的确有这方面的困扰啊
不过最近小腿有点抽筋怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片但好像也是碳酸钙？

michaelr · 发表于 2017-11-3 18:22:56

junvil 发表于 2017-11-3 16:01
9 D7 U9 u( E' u哈哈哈哈之前的确有这方面的困扰啊
# t. O( [+ L8 O不过最近小腿有点抽筋怕是缺钙
9 z5 [) l% R! a* V5 \本来还想吃ostelin的钙片但好像 ...

澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。

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