这款Nordic naturals 孕妇DHA的 EPA含量是否偏高？

fengshenri

http://www.vitacost.com/nordic-n ... -dha-180-softgels-1
孕妇的DHA建议摄取量是300mg，EPA的建议摄取量是多少？百度了以后说是EPA越少越好，这款的EPA有205mg是不是偏高？搞不清楚了，请教授指点。
3 P: Y8 ]& j+ e# J2 m9 U+ K4 B6 l2 Y7 ]@michaelr  

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michaelr

8 [/ o  m4 N, y# _2 J/ j( a9 w现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。
( \+ r% X+ |# h7 l' o8 W' U" N6 z
有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
7 \: C* @- T5 J另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。
  z7 \. ]% g2 U1 e- t+ Y% _
确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
6 `# |( z) U) `所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。

可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG

michaelr

更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。

fengshenri

michaelr 发表于 2016-5-4 10:18
9 ~6 s2 m. e" ]6 M9 e4 T! `" E" ?现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

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michaelr

fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55
* ]- L5 G# `  @6 x7 C貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。
: h3 l$ v2 t+ l- }8 n4 v. g! Q: t
我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA
+ x# ^) K' _1 J7 v. u8 e
8 j3 y/ N' H7 x) P

junvil

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
( o) i# m7 X5 r% }' P$ F8 k9 ]还是应该吃单纯的补钙产品？

junvil

michaelr 发表于 2016-5-4 12:20
7 N6 g! I# z& W$ H5 T% n7 _" ?. e+ i呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

6 M; [1 x' T8 s/ _! ]/ Q
' n& |7 ^& H+ b3 d$ [" _教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应该吃单纯的补钙产品？

michaelr

junvil 发表于 2017-10-31 16:18
% z. O4 l1 m2 s# N  T教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
# M) G5 {4 O: y还是应 ...

- @" u' z' J  ]) F7 i. w- ublackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。

junvil

michaelr 发表于 2017-11-1 08:37
5 d4 \* b. o# E; C$ A% Xblackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易 ...

: g6 |* _- ^, g哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片  但好像也是碳酸钙？

michaelr

junvil 发表于 2017-11-3 16:01
4 Y5 G+ w. Z9 Z: W哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
5 I. ^; |% q  _+ ]2 H本来还想吃ostelin的钙片  但好像 ...

9 m0 z5 n  K# s澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。