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【请教版主michaelr】 碧萝芷成分中含的是儿茶酚还是...

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发表于 2017-1-7 19:43:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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碧萝芷主要成分为原花青素,从百度和维基上查到有少量儿茶酚,还有些搜索上写的是儿茶素,如果是儿茶酚的话那心脏功能不好的就最好不要服用了,容易神经兴奋,刺激心脏,如果是儿茶素不知道是不是没什么关系。# z0 Y* ]; H, L7 s$ t
英文不怎么好,请教版主儿茶酚是不是不利心脏?帮看下维基的介绍,指导下!
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发表于 2017-1-8 11:03:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 michaelr 于 2017-1-8 11:09 编辑
% W& p1 V3 z+ }9 g0 E* V+ X% c0 `4 W% M
      碧萝芷主要是oligomeric proanthocyanidin complexes (OPCs) ,低聚原花青素。
& u% M3 L) P4 X5 x+ F      这类物质在保健品市场主要是以葡萄籽,碧萝芷,松树皮提取物的形式出现。' F$ ~( p7 d& Z% k" `6 u5 Y) q4 @1 P
      如果是为了抗氧化,一般建议服用的剂量是每天50mg。如果要缓解某个病症,研究中一般用到的剂量会是每天150-300mg。# b" E4 k  `4 y% l+ D

& \; \/ v, \) Z      花青素家族,品种繁多,它们的化合物结构类似,但不完全相同。在红酒,绿茶,山楂,蔓越莓,洋葱,芹菜等植物中也有这种成分。但市场还是以葡萄籽提取物和松树皮提取物为主。. b4 K5 D/ i" q! ~

$ j" k& r4 A' n( N0 G. e9 c     OPCs主要功能还是在缓解静脉曲张,像痔疮也是一种肛门附近的静脉曲张,内服和外敷碧萝芷产品能有效缓解症状,比如,流血。, F3 n: c7 ^$ U* k6 ^

2 A7 x: g4 p8 f/ d     它对受伤,手术后的肿胀也能缓解。
3 }% }0 w8 R# p9 n; m1 U, O     松树皮提取物对糖尿病人最易出现的足部溃疡,也能起到很好的帮助。2 V  {/ y5 V5 _; X, c: K- e

; S2 `: e# `% l" f9 G( K, \0 n/ i     其他的像功能性勃起障碍(ED),儿童注意力不集中(ADHD),哮喘,季节性过敏症状等都有帮助。
+ P9 v$ W& i  p$ v' P
$ U. w0 p. ?& w( }------------------------------------------------------------------------------------------------------
6 ^9 T2 d* O! e2 y+ X    儿茶素是茶叶中重要的一种物质。EGCG也是对人体有利的一种成分。1 }6 @' S! r- D
功效之一:绿茶提取物能有效缩小子宫肌瘤& K- S# p  U8 W
2 U( U* d$ ^+ P
它对减肥瘦身也是很有帮助,我在《海淘保健品之十大减肥产品介绍》提到了绿茶,排名第五。
8 E2 M) x" j  H6 E
$ P# b4 W) k* c, z8 X   绿茶的饮用在我国有超过3000年的历史。它不但有抗氧化功效,也能提高免疫力。在减肥方面,一些研究而不是所有的研究发现它减肥方面有轻微的作用,而且能将来的日子不再增肥。在2015年的一项对绿茶有效成分儿茶素的研究中,发现它能减少29%的碳水化合物的消化和吸收,这对体重管理是非常有益的。
' H7 k* w+ n6 E, [+ E& C5 g( `% C( ]  f  B% F' l( K

. e# E$ m6 d9 w' ]* Y   绿茶大体是安全的。仅需对它含有的咖啡因要留意一下,通常有肾结石,肝脏疾病,准备怀孕或怀孕初期3个月以内的人群需要避免服用它。
% Y/ z  h% V* A3 d& l
) V$ x9 H  t* L9 V2 a: j

  f5 @; a" F/ F5 k  总体来说碧萝芷,绿茶提取物都是对人体有益的成分。服用时候根据需要来选择即可。至于你说让人兴奋,刺激心脏。这要看服用多大的剂量了。有些人喝茶就晚上睡不好,有些人晚上喝咖啡也能安然入睡。注意摄入剂量以及服用时间段就好,这个应根据自身的情况来服用。
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* a, B# {5 a: x3 Q! i& s
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发表于 2017-1-8 11:10:33 | 显示全部楼层
像我昨天晒单的Vitacost碧萝芷:http://www.howbuyit.com/thread-8232-1-1.html
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 楼主| 发表于 2017-1-8 14:20:01 | 显示全部楼层
多谢版主解答!
: _( p" r3 t1 u# t我前几年有一阵胸闷心慌,检查没什么问题,医生讲是焦虑引起的植物神经调节紊乱,吃了调节神经的药后就没事了。: R* M# z6 ^& Y
最近我服用了一个星期的GNC碧萝芷后(基本每天100mg,有两天是50mg)心脏感到不舒服,气喘,总要深呼吸气才够喘。前天赶紧停了,这两天渐渐好了些,不怎么气喘了。
1 t# F& g, @- C2 D2 v. I5 F绿茶我基本不喝,喝了会不会也有这种情况还真不知道。+ {$ s1 p2 W- [2 O+ `9 @
原花青素应该是没事的,我是查到碧萝芷里有含10%的儿茶酚,这种成分版主了解吗?好像在哪里的医学文章里看到过,会直接分泌大量肾上腺素和去甲肾上腺素进而刺激心脏,不知道是不是就是这个引起的,可能神经调节正常的人可以耐受。
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发表于 2017-1-9 12:37:57 | 显示全部楼层
limpidy 发表于 2017-1-8 14:20' q* G( k$ ]; {" z
多谢版主解答!+ M0 B  p8 @7 W) f
我前几年有一阵胸闷心慌,检查没什么问题,医生讲是焦虑引起的植物神经调节紊乱,吃了调节 ...

9 I' {- i: ]& @2 j中文名:儿茶素 别名:茶单宁、儿茶酚
. f6 I! {$ U9 v. T你参考上面绿茶提取物就好。
1 v0 A9 K2 U+ f% V& S估计你很容易受影响。
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 楼主| 发表于 2017-1-10 15:01:02 | 显示全部楼层
原来是同种成分啊,看来以后要注意了。1 A5 K4 f' l7 {% N4 R
抗氧化类的除碧萝芷外,大概了解了下还有白黎芦醇,Q10,虾青素,葡萄籽这些 ,葡萄籽看大部分反映一般,其他的又不敢冒然下手。3 Q) O  T* ?$ f. D. n  g3 _8 E
请版主推荐下,哪种不影响心脏,有效果的,或者其他的适合我的抗氧化剂(本人情况:女,40了,体质弱),多谢!
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 楼主| 发表于 2017-1-16 16:01:15 | 显示全部楼层
哦,版主没来。: a$ X( J/ s; M
坐等版主推荐,哪种不影响心脏,有效果的,或者其他的适合我的抗氧化剂(本人情况:女,40了,体质差),多谢了!
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发表于 2017-3-1 12:02:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 michaelr 于 2017-3-1 12:04 编辑
2 e. k7 d0 g, N' R5 }" B% P
limpidy 发表于 2017-1-16 16:01
/ c+ n/ V, ~4 y* Q% q/ x+ }' o" x7 l哦,版主没来。
$ z: v$ \- h0 Y; ]& `2 {坐等版主推荐,哪种不影响心脏,有效果的,或者其他的适合我的抗氧化剂(本人情况:女,40 ...
/ p. y: F+ f. |$ o- G/ @
抗氧化就没有提供免疫力功能的产品,两种不同。1 o7 S6 Q# ?$ n$ f9 G
抗氧化的保健品基本都在下面的介绍:新型抗氧化剂(碧萝芷,白藜芦醇,虾青素,姜黄素)) R" B$ d6 h4 j
头部到脚趾的抗氧化指南
1 y  q! z9 `. W+ O8 }7 a) E. u3 e6 i3 `( P5 T+ y( |
5 {6 e# I1 Y4 q  k6 h. h  [9 O
如果对绿茶很敏感,那就选维生素C吧。基础抗氧化和提高免疫力兼得。
; q3 x- y! B* Y; U8 ^, k4 F你记得回复,我才能看见提醒。
) s% }. T$ l8 @, d8 N
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+ C. k( s. o4 `+ L
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