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美国Costco海淘来的保健品

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发表于 2017-3-19 20:51:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    美国Costco网站很变态,限制中国IP,国内看都没法看。要翻了去看。另外需要每年$55美金去办个会员卡,当然里面的东西确实很便宜。
    另外发转运很容易砍单。我这下的几单,就有一单被砍了。

    买的天然甘油三酯型鱼油,不适合降血压用,适合心血管保健需求的人士选择。这个产品,我这里有详细介绍了哦:海淘保健品与天猫Costco的比较

   另外维生素选择天然甘油三酯型的鱼油,我在这里有详细说明哦(需中级会员参阅):

   鱼油的形式– 天然甘油三酯型(Triglycerides),乙酯型(Ethyl Esters)或重新酯化的甘油三酯型(Re-Esterified Triglycerides):哪个更好?

   鱼油中天然所含的Omega 3脂肪酸(EPA和DHA)是以甘油三酯型存在的(脂肪附着于甘油)。但是,大多数的补充剂,鱼油并非天然甘油三酯型,而是一种半合成形式,称为乙酯型。乙酯型是由鱼油暴露于乙醇中产生的,它取代了甘油分子。这让鱼油通过分子蒸馏工序成为可能:高真空中鱼油被加热,引起其他的化合物,如污染物,会在浓缩Omega 3脂肪酸乙酯的时候被去除。对一些可能有益处的鱼油中的化合物来说,蒸馏可能减少了它们的含量(例如一些低含量的维生素),当然这和去除污染物与浓缩EPA和DHA带来的好处来说是可以权衡的。天然鱼油可能不用通过溶剂而是其他方式来进行净化和浓缩,如超临界二氧化碳提取(使用气体和一些热量)或冬化技术(使用低温)。市场上鱼油的第三种形式称为重新酯化的甘油三酯型:它通过化学方式把酯化重新转回甘油三酯型,这样大多数的Omega 3脂肪酸重新变为甘油三酯型。(注意:通常在一些销售演示文档里,在几分钟内酯化型的鱼油会溶解泡沫聚苯乙烯—-例如,滴入一个杯子中,而甘油三酯型的鱼油不会。这是真的(由于泡沫的极性不同),但不牵涉到健康问题)。

    在你服用以上任何一种形式的鱼油后,你体内的消化酶释放了Omega 3脂肪酸,这样才能被吸收。乙酯型鱼油含极少量的乙醇(纯酒精)在这个过程会释放在肠道中,对于大多数人来说这点含量是微不足道的。研究发现,天然鱼油被人体吸收要比乙酯型的要多37%(Dyerberg, PLEFA 2010)。有趣的是,重新酯化的甘油三酯型鱼油会比天然鱼油更易吸收(吸收增加24%)。如果不考虑吸收率,任何形式的鱼油都能提升血液内的DHA和EPA的水平。

    由于市场上的鱼油乙酯型是最多的,临床研究中使用的鱼油补充剂大多使用这个形式,验证了整体的安全性,同样也被证明在一些情况下,如对甘油三酯高的人群使用来改善胆固醇水平,也同样有效。海淘鱼油时多留意一下标签,一般有Ester字样的就是乙酯型了。

    最新发表的一项在老鼠身上做的实验表明,从天然鱼油提取的DHA会放松柔顺心血管组织的肌肉,并能临时降压,而乙酯型的DHA则不行。事实上,乙酯型会阻止天然DHA对降血压的功效。在比较天然和乙酯型的EPA时也发现了同样的效果(Hoshi, PNAS 2013)。首先,这些发现会让人忧虑,给予老鼠的剂量是通过静脉注射,以此让乙酯型进入血液。如果通过补充剂方式,用嘴服用的话可能不会发生。但是,这些发现,对于那些不通过肠道摄入鱼油(静脉注射)的人群来说可能是个问题,因为乙酯型和甘油三酯型毕竟会对血压产生不同影响。

    总的来说,三种形式鱼油的每一种在经过消化后,达到血液后是同一种形式。但考虑到更好的吸收率,在更好的天然或重新酯化的甘油三酯型上花更多的钱是值得的。如果你想选择这两种形式,看一下标注的DHA和EPA是否带有“甘油三酯”字样。注意,一些产品带有“天然”两个字并不能说明它是真正的天然鱼油,仅仅说明它开始时是天然的鱼油,然后经过了化学处理,或“天然”仅是品名的一部分。例如,Kirkland Signature NaturalOmega-3 Fish Oil标示它的Omega 3脂肪酸为“天然甘油三酯型”,但它标示是“分子蒸馏”。由于分子蒸馏需要化学转化过程,这个产品可能实际上含的是重新酯化的甘油三酯型。

costco鱼油和肉桂.JPG

    海淘家园的产品链接:Kirkland阿拉斯加野生鱼油1400mg 230粒

  另外一款肉桂,是专利原料也是不错的,据说比普通肉桂效果更强些。我买来试试,以前买过给我妈服用过,没特别巨大的功效感觉。我正感觉血糖有些失控,需要强点的肉桂来控制一下。
   
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发表于 2017-3-20 17:38:58 | 显示全部楼层
好羡慕教授可以买到Costco家的东西哦,有安全的美国IP真幸福!
kirkland家的东西貌似很便宜呀,而且看鱼油的含量也有挺高的,不知道比GNC的如何?
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 楼主| 发表于 2017-3-20 20:47:34 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2017-3-20 17:38
好羡慕教授可以买到Costco家的东西哦,有安全的美国IP真幸福!
kirkland家的东西貌似很便宜呀,而且看鱼油 ...

目前还没找到既能有三倍鱼油的含量,价格便宜,又能有涂层,还能是甘油三酯型的鱼油产品。
降血压目的还是目前选GNC三倍鱼油系列吧。
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发表于 2017-3-23 15:46:57 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2017-3-20 20:47
目前还没找到既能有三倍鱼油的含量,价格便宜,又能有涂层,还能是甘油三酯型的鱼油产品。
降血压目的还 ...

哎,以前学习的东西都快还回去了
我选鱼油就看EPA和DHA的含量呢
象涂层,还有甘油三酯型,这些都有什么使用呢
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 楼主| 发表于 2017-3-23 16:38:30 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2017-3-23 15:46
哎,以前学习的东西都快还回去了
我选鱼油就看EPA和DHA的含量呢
象涂层,还有甘油三酯型,这些 ...

涂层是让鱼油平安度过胃酸侵袭,到达肠道才溶解吸收。这样胃里不会有鱼油,打嗝无鱼腥味。

甘油三酯型就看上面我的解释吧,简单说就是吸收比普通乙酯型更易吸收,增加30%以上
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发表于 2017-3-23 17:32:38 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2017-3-23 16:38
涂层是让鱼油平安度过胃酸侵袭,到达肠道才溶解吸收。这样胃里不会有鱼油,打嗝无鱼腥味。

甘油三酯型就 ...

好的,谢谢教授耐心讲解
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发表于 2017-3-25 20:45:42 来自手机 | 显示全部楼层
教授用的什么转运,分享下呗,以前我用转运四方,合箱多的不合算。
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 楼主| 发表于 2017-3-26 14:58:49 | 显示全部楼层
wode5300ha 发表于 2017-3-25 20:45
教授用的什么转运,分享下呗,以前我用转运四方,合箱多的不合算。

我在这有详细说明:http://www.howbuyit.com/thread-5857-1-1.html
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发表于 2017-3-26 17:33:09 来自手机 | 显示全部楼层
受益匪浅,谢谢教授
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发表于 2017-5-13 07:17:23 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2017-3-20 20:47
目前还没找到既能有三倍鱼油的含量,价格便宜,又能有涂层,还能是甘油三酯型的鱼油产品。
降血压目的还 ...

costo只能用美卡吗?光有有美国ip怎么买会员卡,谢谢!
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