男士备孕需要吃什么？

kami_koh

教授你好~
我老公平时比较上火，喜欢吃冻的东西，而且是程序猿不爱做运动的。
吃什么备孕会比较好~~~
3 f% O  V. r( @2 u推荐一下牌子，谢谢~~~~

michaelr

kami_koh 发表于 2017-6-14 11:38
谢谢教授~~~现在在吃了~

6 G: {' g( b3 I3 Y% a: O4 g8 i注意营养哦，主要还是从膳食从摄入是最好。

michaelr

% _4 ?, z- Z- x; o如果身体一切正常，男士不用刻意去补充来提高精子活力。
: z$ t/ ]& j. I7 p' P# `, B# v当然保健品里，精氨酸，锌都能促进男性的精力。
2 w& j+ v& A* a) D, [
可以补充个GNC男性配方综维，也含维生素B，减少上火概率。
如这里提到的GNC男性前列腺和生殖力配方综合维生素。
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另外额外补充番茄红素也能提高精子的活力和浓度。
! C0 a& r; R6 \/ a可以买GNC的：GNC番茄红素 用的专利原料。
我海淘家园淘宝店暂时有货但没挂。

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michaelr

0 M7 y6 I% G0 e6 ^, c) T+ ^+ X另外记得，还是要适度的运动和健康的饮食才能让身体调整到最佳状态，生下来的宝宝才是最健康的。
你可以准备服用孕期综维和孕期鱼油了。
2 \- l8 P+ y$ Z- m" z: z+ A8 z
经常听身体的朋友说起三天两头跑儿童医院，排队烦死。这是基础没打好。
6 R2 U* ]8 W: S, L1 ~( B; _$ O4 |& _0 n我庆幸的是，我是营养师，我家小孩身体棒棒的。这给父母要省多少时间和精力啊。

kami_koh

michaelr 发表于 2017-5-17 09:18
另外记得，还是要适度的运动和健康的饮食才能让身体调整到最佳状态，生下来的宝宝才是最健康的。
你可以准 ...

谢谢教授~~~现在在吃了~