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请教:西洋参、花旗参的选择

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发表于 2018-11-28 13:24:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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x
教授,我又来请教问题了。
& k6 ]- p$ S3 I6 S% i最近突然对花旗参、西洋参比较感兴趣,上网查了下,美国的叫花旗参,加拿大的叫西洋参,但是不知道这两个哪种比较好?教授有没有品牌方面的推荐呢?
* z1 z. g4 A& l; W
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发表于 2018-11-28 14:14:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 michaelr 于 2018-12-18 19:23 编辑
  h- D  ?2 b6 W# z( ~1 D. G! S1 a8 R* B' u0 i/ f2 w% ?6 D) z" {
西洋参(学名:Panax quinquefolius)是人参的一种,又称广东人参、花旗参,由于美国旧称为花旗国而得名,原产于美国北部到加拿大南部一带,以威斯康辛州为主。通常照产地分成(一般所称的)花旗参与加拿大参;两者虽然同种,但因为气候影响,前者的参面横纹比后者更明显,有效成分含量也较高。
* K* `( j& A- K1 F" C9 `- n. T# B- _' Z7 y; s$ I
百度来的介绍。. O! j9 }& U/ p" U! u! l* m
: f3 d0 S8 a+ |. o* D6 r
下面是原创的:
, @$ N& z& E7 T5 u目前世界上人参有三种:产自中国和朝鲜,韩国常见的亚洲参,白参(新鲜未处理的),红参(蒸过,干燥处理加工后的产品),或者叫高丽参(Panax ginseng),第二种花旗参 (Panax quinquefolius), 以及西伯利亚人参( Eleutherococcus senticosus,也叫刺五加) (这个不算真的人参,因为它没有人参特有的成分)。0 s) I- R! W3 b! R
$ L0 S! E" X% L* s5 W' _
功效上有:' X. h/ Y, @. ^3 K6 m$ D( f
1,增强耐力,增加生理调节能力。6 _4 \* U- J! J6 w9 {& {+ v3 K2 V+ x
2,研究表明,每天服用400mg的西洋参提取物,可以预防普通感冒。1 U) V( P# w+ U! w& G
3,研究发现有些人参是对血糖控制有益的,而有些是会升高血糖水平。大体上,有些高浓度的西洋参产品中含有的某些人参皂苷是能降低血糖水平,而红参高浓度的提取物会让血糖升高。所以糖尿病人不要轻易尝试服用人参,目前的研究还没有非常透彻。
/ Y/ f4 b9 D, b# v  f. i3 x  i9 t4,精神功能方面。高丽参是能改善精神状态的,有项研究就表明它和安慰剂比较,高丽参是有提高抽象思维能力的,而记忆力,专注力等没有提高;老年人服用有这个效果,而年轻的健康人群研究发现是没有改善的。
/ }" O8 X1 @' `( b4 i1 r/ Y' L而西洋参在给年轻人服用的研究中发现,它能提高记忆力,尤其是工作时的记忆力。1 A* k- K2 i! D
) C# @% O8 Z- A9 c

+ t; u# ]1 W. L& @9 {       另外,高丽参对于提高运动成绩(耐力类),整体健康(心理上,幸福感,活力,精神状态上)每天服用200mg是和不服用的人群有很大的提高。% f  \+ J* a" ?, ]1 s5 g
其他在阳痿,癌症的辅助治疗和预防(韩国的一项研究,吃高丽参比不吃能降低60%的患癌概率 - 尤其是肺癌和胃癌)。更年期症状和雷诺士症状(手脚异常发冷)服用高丽参都有好处。. J2 x( y( E6 W) C2 a

# [" ~1 X5 i$ K% Q  G: i6 \' X产品推荐:
, a! Y* S7 J, b* r美国很多都是胶囊的产品。各大品牌都有,GNC也有:https://www.gnc.com/spring-2x-bonus-points/374812.html (看英文名是红参,不是花旗参)。 gnc人参提取物.JPG
9 h( T+ n- s4 `4 N/ B/ O5 a, @: Y# i  W, ]; M5 y6 P! F" `
这个是花旗参胶囊:https://www.vitacost.com/natures-way-american-ginseng-root) Q" ?+ O3 T$ `* z
西洋参胶囊.JPG
1 ]* Q1 p7 P/ F$ M3 ~5 Z5 g
0 r  l0 h- X8 r4 e  _$ I华人在美国创建的西洋参品牌:
& l6 D: n. S4 m$ h3 q许氏花旗参是那种适合切片的,可以泡茶:https://www.amazon.com/Hsus-Cultivated-American-Wisconsin-B0009NG68S/dp/B0009NG68S/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&qid=1543385394&sr=8-15&keywords=Panax+quinquefolius&linkCode=ll1&tag=michaelshome-20&linkId=b2c4523774b79c6d7efdf489fe9a0e22&language=en_US (Amazon推荐链接)
; P! z3 L' ^( B4 A7 W
/ W4 m. f6 w/ Z) O) z或者这种,已经切片切好的:https://www.amazon.com/dp/B01MSDEECQ/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&linkCode=ll1&tag=michaelshome-20&linkId=e8d6ef0e9369c7122d743456d7e025b1&language=en_US(Amazon推荐链接)' l! y* s% f2 c- q0 \
amazon许氏花旗参.JPG
  k  `8 F# |% s& l8 c3 F% I+ s) B! w( b5 t2 _, u" s
2018-11-29 补充Consumerlab上的人参评测! \# u6 x, G/ S3 g4 T. V$ t
高丽参里Paradise品牌的检测下来,成分不足,就不要购买了。
, j# L5 o# i4 a/ d常见的GNC, Puritan's Pride,Solgar都是通过评测的,方心购买。+ |0 A' x' q, o; v* b8 _
而最有性价比给了美国沃尔玛自营品牌:
- L; i$ ?* r2 [, |# l: NSpring Valley Korean Panax Ginseng Extract Capsules, 100 mg, 60 Ct4 @1 V1 m. L# e9 l+ o" E$ M
Spring Valley Korean Panax Ginseng Extract Capsules, 100 mg高丽参.JPG
; F! |! r1 W0 ]0 g1 q+ L. j1 \当然GNC搞活动时候价格比它还低,不过沃尔玛也经常搞活动,像上面的价格就非常适合入手了。7 f  i- Q4 Z) S; A

, H; p& v+ j3 O6 M' l
" Q) z% S4 i* Q/ V
西洋参里就不要买Now品牌的了,评测下来含量不足。: _6 L& J6 r9 e" i
性价比高的是Prince Of Peace American Ginseng(Amazon推荐链接)
( R  y1 E' j2 [  M$ p, d
+ ~0 p( w" |: h- k2 [5 |中文牌子叫太子牌,看着像是华人做的产品,红参和西洋参都有,也出人参糖,人参茶和胶囊,品种很丰富。
( s% e7 O. g% [- x& q3 v& j
  o  ^6 P" h- [7 z人参的副作用及安全服用注意点:3 n' M) Y/ j+ i+ c, X! w
  • 常规剂量服用人参总体上是安全的,糖尿病人服用时候要遵医嘱或非常留心,如上所述有些人参(某些西洋参)是能降低血糖的,服用降糖药就要减量;而有些(有些红参)会升高血糖,就要加大药量,所以这个很难控制。为了安全就尽量不要服用人参了。
  • 对于服用华法林(香豆素)的人来说,某些实验发现人参皂苷会对药品产生交互作用,而有些不会。总的来说,服用华法林药品的人士,就不要服用人参产品了。
  • 另外有些报告说长期服用高剂量的人参会引发高血压,过度兴奋,月经失调。这些是需要留意的,但也有可能出现这些状况是服用的产品有参杂其他成分所致。
  • 有些报告说明人参是没有类似雌激素的功效,但可能会刺激乳腺癌细胞,所以患有乳腺癌的人士就不要服用人参了。
  • 有两个病例,服用抗抑郁药品的潜在躁郁症患者在服用人参后能加剧狂躁的发作。
  • 另外对白鼠的胚胎研究中发现,人参可能产生生育缺陷。目前没有对怀孕期和哺乳期妇女服用人参安全性的研究,因此不建议怀孕或哺乳期服用人参产品。
    4 {, j) h1 Y# z: f" b
! J, g6 g$ u/ O6 `! V  R$ T2 H
# K5 B/ q/ L2 i3 D6 f. O
0 l1 Y- i$ z$ E% u$ M
你要花旗参的话,最近中美贸易战,不好办,很多花旗参禁止进口了。
' `2 |) @/ n! N) N; c
$ p1 o3 K9 P! H: n0 Y如果从美国直邮被税,西洋参的税率为15%  D+ O- l- w9 e/ l, x
$ n" C) o/ |. @( k" a

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 楼主| 发表于 2018-11-28 15:48:10 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2018-11-28 14:143 D( D  K+ q' x8 p7 O2 I  o6 |
西洋参(学名:Panax quinquefolius)是人参的一种,又称广东人参、花旗参,由于美国旧称为花旗国而得名, ...

  X3 v7 C- L- |, Z1 X& [6 s! _) W之前也百度了下,很多人说美国威州的比较好,主要是种植时间比较长了,但也有人说加拿大的好,说是皂苷含量比美国的要高,所以不知道哪个好了。上月底才从加国回来,还去了一个西洋参加工厂参观,但我和家人都属于虚不受补体质,就没考虑买,最近家人得了房颤,朋友说吃西洋参比较好,而且就加工厂的人说北美的参吃了不上火,现在有些后悔当时没买点回来了。# `& K) G/ a, W) G- c
- o1 B1 i. @& i+ n$ o' C! ^
从网上搜索来看,许氏还有Woho推荐的多一些,但不知道美国当地是不是还有其他品牌的选择
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发表于 2018-11-28 16:14:55 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2018-11-28 15:489 }& u/ u/ o9 j/ H2 f+ }
之前也百度了下,很多人说美国威州的比较好,主要是种植时间比较长了,但也有人说加拿大的好,说是皂苷含 ...

8 O! ~- e/ ~4 b* L6 z5 N看来你不要胶囊的。知乎上有个贴有专门做这个西洋参生意的一些推荐你可以参考下。
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 楼主| 发表于 2018-11-28 17:02:10 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2018-11-28 16:14
# Q! d' k, T, v& G看来你不要胶囊的。知乎上有个贴有专门做这个西洋参生意的一些推荐你可以参考下。 ...

8 d) {2 g( c( y) D保健品好,还是这种参根/粉/切片好呢?
+ c4 `5 |% p1 K2 }9 O% m4 W! I回头知乎去看下,谢谢教授
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发表于 2018-11-28 18:17:06 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2018-11-28 17:027 B- y/ ?+ T' J& S# @, }) i
保健品好,还是这种参根/粉/切片好呢?
8 T: L( G4 T7 l* p回头知乎去看下,谢谢教授
! v- x7 T2 q+ K5 Y8 }- r, ]
中国人习惯泡水,或当含片。如果从吸收角度,还是提取物为好,剩下的都是精华了。
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 楼主| 发表于 2018-11-29 09:27:05 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2018-11-28 18:17
& b1 Q0 d1 p/ C/ a中国人习惯泡水,或当含片。如果从吸收角度,还是提取物为好,剩下的都是精华了。 ...
( e+ E" i8 Y; r3 M% j- f' ^
是哈,我也这么觉得,谢谢教授啦
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发表于 2018-11-29 10:03:34 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2018-11-29 09:27
$ g" t# z6 y: `- t; k, z是哈,我也这么觉得,谢谢教授啦
3 D) P* ?& z4 l
二楼补充了CL评测的产品,以及人参的副作用及安全服用注意点。
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 楼主| 发表于 2018-12-19 16:10:28 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2018-11-29 10:03
! E. h# [( p$ F' I/ f7 C( S二楼补充了CL评测的产品,以及人参的副作用及安全服用注意点。
# \* D1 K9 H  s# l4 V* p" m. s# X
越来越讨厌过年了,一晃半月过去了,谢谢教授帮忙做了这么多功课,省去了我大量时间
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发表于 2018-12-19 18:03:38 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2018-12-19 16:10& V( K" p7 y  H
越来越讨厌过年了,一晃半月过去了,谢谢教授帮忙做了这么多功课,省去了我大量时间 ...

5 j# a. T9 u4 U' z6 Y$ k3 `0 ^( Q客气,有服用的感受,也欢迎来汇报。
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