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请教:西洋参、花旗参的选择

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发表于 2018-11-28 13:24:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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教授,我又来请教问题了。
/ C- Z4 T7 d9 m3 w1 W$ G. @最近突然对花旗参、西洋参比较感兴趣,上网查了下,美国的叫花旗参,加拿大的叫西洋参,但是不知道这两个哪种比较好?教授有没有品牌方面的推荐呢?' x, |7 x7 o/ ~8 C+ P2 q( R. m
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发表于 2018-11-28 14:14:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 michaelr 于 2018-11-29 10:02 编辑
* l- _5 j2 i) U7 G9 I" t' c
" `' H! ?" M( z  I$ l西洋参(学名:Panax quinquefolius)是人参的一种,又称广东人参、花旗参,由于美国旧称为花旗国而得名,原产于美国北部到加拿大南部一带,以威斯康辛州为主。通常照产地分成(一般所称的)花旗参与加拿大参;两者虽然同种,但因为气候影响,前者的参面横纹比后者更明显,有效成分含量也较高。4 G* n9 _* V) ?; k* n
+ w; J! G2 P) g9 t+ f7 I$ E) J
百度来的介绍。' Z. `& Q' \1 j; Y. n% I8 W

- f2 a, p: Q! k, O下面是原创的:
9 a8 {/ P- d& }3 c目前世界上人参有三种:产自中国和朝鲜,韩国常见的亚洲参,白参(新鲜未处理的),红参(蒸过,干燥处理加工后的产品),或者叫高丽参(Panax ginseng),第二种花旗参 (Panax quinquefolius), 以及西伯利亚人参( Eleutherococcus senticosus) (这个不算真的人参,因为它没有人参特有的成分)。
9 w( r! `! T0 N/ M/ l8 Q( `$ l4 v5 K9 k' _3 N: K$ d8 G
功效上有:
, J. v  L' G" ]" V0 u/ A( x1,增强耐力,增加生理调节能力。+ g. }7 M' z# P% n0 K' A6 L# A
2,研究表明,每天服用400mg的西洋参提取物,可以预防普通感冒。8 K( S! I) ]9 \3 g% z8 ]6 x7 \; k
3,研究发现有些人参是对血糖控制有益的,而有些是会升高血糖水平。大体上,有些高浓度的西洋参产品中含有的某些人参皂苷是能降低血糖水平,而红参高浓度的提取物会让血糖升高。所以糖尿病人不要轻易尝试服用人参,目前的研究还没有非常透彻。9 U3 S1 |! i3 A+ v1 p' [3 I
4,精神功能方面。高丽参是能改善精神状态的,有项研究就表明它和安慰剂比较,高丽参是有提高抽象思维能力的,而记忆力,专注力等没有提高;老年人服用有这个效果,而年轻的健康人群研究发现是没有改善的。+ W% i7 `) C. v: ?, X$ c, E
而西洋参在给年轻人服用的研究中发现,它能提高记忆力,尤其是工作时的记忆力。% O$ I3 \4 U9 W/ H& }
; `. U: M9 i6 t
4 H" h* ^+ S* G5 X
       另外,高丽参对于提高运动成绩(耐力类),整体健康(心理上,幸福感,活力,精神状态上)每天服用200mg是和不服用的人群有很大的提高。3 l/ u" L  D0 R
其他在阳痿,癌症的辅助治疗和预防(韩国的一项研究,吃高丽参比不吃能降低60%的患癌概率 - 尤其是肺癌和胃癌)。更年期症状和雷诺士症状(手脚异常发冷)服用高丽参都有好处。0 o& n; F  R0 O& u

+ M/ ]/ j& N  R' W& O产品推荐:
4 ^" a3 Y$ |+ Q+ R( U+ c美国很多都是胶囊的产品。各大品牌都有,GNC也有:https://www.gnc.com/spring-2x-bonus-points/374812.html (看英文名是红参,不是花旗参)。 gnc人参提取物.JPG $ M' I0 g  T& E: U% p. W, {$ O

/ f, [+ i( S1 X1 n7 }' a/ s: w这个是花旗参胶囊:https://www.vitacost.com/natures-way-american-ginseng-root! m$ d3 j1 T( ^7 t9 y: H7 d% [) v
西洋参胶囊.JPG
/ ?  ?1 L8 |5 A" A, Q# A
2 u, F8 a( V  }% w华人在美国创建的西洋参品牌:
8 T" M5 f* H4 C* c1 k- t* i# h. v许氏花旗参是那种适合切片的,可以泡茶:https://www.amazon.com/Hsus-Cultivated-American-Wisconsin-B0009NG68S/dp/B0009NG68S/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&qid=1543385394&sr=8-15&keywords=Panax+quinquefolius&linkCode=ll1&tag=michaelshome-20&linkId=b2c4523774b79c6d7efdf489fe9a0e22&language=en_US (Amazon推荐链接)2 ?( H4 @" Q3 c( i% i

" g" J  N, Z  }! Y9 l+ s或者这种,已经切片切好的:https://www.amazon.com/dp/B01MSDEECQ/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&linkCode=ll1&tag=michaelshome-20&linkId=e8d6ef0e9369c7122d743456d7e025b1&language=en_US(Amazon推荐链接)
, J' E4 E3 \% S( q+ L4 r amazon许氏花旗参.JPG ( r4 Z! @- O; p3 }, }; ^

6 x4 D# C! K: u: ]+ r6 L2018-11-29 补充Consumerlab上的人参评测
+ k8 S8 ^  W2 ^6 F9 p% Y4 i4 ]高丽参里Paradise品牌的检测下来,成分不足,就不要购买了。
& ^$ ]$ q& q0 i1 E( d+ B常见的GNC, Puritan's Pride,Solgar都是通过评测的,方心购买。
; w, r- Q- s; M: f8 ~9 k) E* C而最有性价比给了美国沃尔玛自营品牌:
8 `) f0 ]; O, P9 h, HSpring Valley Korean Panax Ginseng Extract Capsules, 100 mg, 60 Ct
  d* n# x/ @* z1 J  l) [9 s4 X Spring Valley Korean Panax Ginseng Extract Capsules, 100 mg高丽参.JPG
! M" s0 R6 w: @0 @2 J2 j, L( r7 Q当然GNC搞活动时候价格比它还低,不过沃尔玛也经常搞活动,像上面的价格就非常适合入手了。
- D$ W: L4 j" g& c2 \9 o: |9 t/ Z' w2 X# O, Z

5 M/ |5 V$ ~- ^, f/ Z西洋参里就不要买Now品牌的了,评测下来含量不足。
6 E8 E' G8 }! F2 i6 G2 r3 k  K性价比高的是Prince Of Peace American Ginseng(Amazon推荐链接)
$ C( g; c" }% c1 A) j7 Z+ l& Q9 g' B) {5 ?
中文牌子叫太子牌,看着像是华人做的产品,红参和西洋参都有,也出人参糖,人参茶和胶囊,品种很丰富。. i, Y1 z$ h/ D0 a0 V2 M7 d! B
* p3 a" h& v: |! a
人参的副作用及安全服用注意点:1 D; _1 A2 `5 h% c1 [" h# D
  • 常规剂量服用人参总体上是安全的,糖尿病人服用时候要遵医嘱或非常留心,如上所述有些人参(某些西洋参)是能降低血糖的,服用降糖药就要减量;而有些(有些红参)会升高血糖,就要加大药量,所以这个很难控制。为了安全就尽量不要服用人参了。
  • 对于服用华法林(香豆素)的人来说,某些实验发现人参皂苷会对药品产生交互作用,而有些不会。总的来说,服用华法林药品的人士,就不要服用人参产品了。
  • 另外有些报告说长期服用高剂量的人参会引发高血压,过度兴奋,月经失调。这些是需要留意的,但也有可能出现这些状况是服用的产品有参杂其他成分所致。
  • 有些报告说明人参是没有类似雌激素的功效,但可能会刺激乳腺癌细胞,所以患有乳腺癌的人士就不要服用人参了。
  • 有两个病例,服用抗抑郁药品的潜在躁郁症患者在服用人参后能加剧狂躁的发作。
  • 另外对白鼠的胚胎研究中发现,人参可能产生生育缺陷。目前没有对怀孕期和哺乳期妇女服用人参安全性的研究,因此不建议怀孕或哺乳期服用人参产品。2 Y+ b2 L' I( {6 a% K5 L! g( P
# f2 P3 {$ F$ u$ Z
1 `  ?# e1 S5 C( P& P

) n6 \& l8 f5 g, Y; U你要花旗参的话,最近中美贸易战,不好办,很多花旗参禁止进口了。! \' ]5 [) e: C  A- V  @

4 B* i; V+ W4 ^9 Q+ J+ K如果从美国直邮被税,西洋参的税率为15%, a: W' Y  r" f! L: d1 }* t& Z
- v9 O) @4 _, N2 n$ p3 J* Z

2 i* M0 K1 G7 V4 {
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 楼主| 发表于 2018-11-28 15:48:10 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2018-11-28 14:14
" l" ?, k' k( J0 z西洋参(学名:Panax quinquefolius)是人参的一种,又称广东人参、花旗参,由于美国旧称为花旗国而得名, ...
& k8 a3 i/ V9 s
之前也百度了下,很多人说美国威州的比较好,主要是种植时间比较长了,但也有人说加拿大的好,说是皂苷含量比美国的要高,所以不知道哪个好了。上月底才从加国回来,还去了一个西洋参加工厂参观,但我和家人都属于虚不受补体质,就没考虑买,最近家人得了房颤,朋友说吃西洋参比较好,而且就加工厂的人说北美的参吃了不上火,现在有些后悔当时没买点回来了。
2 w. a& N4 O* V9 p: W& m; D% h6 K, r  ]
从网上搜索来看,许氏还有Woho推荐的多一些,但不知道美国当地是不是还有其他品牌的选择
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发表于 2018-11-28 16:14:55 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2018-11-28 15:48
, D4 H8 E7 l4 c+ S7 K& V之前也百度了下,很多人说美国威州的比较好,主要是种植时间比较长了,但也有人说加拿大的好,说是皂苷含 ...
& S) _* v6 j) |$ }; D* K7 a
看来你不要胶囊的。知乎上有个贴有专门做这个西洋参生意的一些推荐你可以参考下。
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 楼主| 发表于 2018-11-28 17:02:10 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2018-11-28 16:149 m. M1 H* P$ V) M- x$ N* z
看来你不要胶囊的。知乎上有个贴有专门做这个西洋参生意的一些推荐你可以参考下。 ...

* N) P3 U4 g* J. I1 k) h1 S保健品好,还是这种参根/粉/切片好呢?
& W2 l) m4 l* y. M8 P回头知乎去看下,谢谢教授
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发表于 2018-11-28 18:17:06 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2018-11-28 17:02
; Z8 y5 Z0 Z0 d( x5 }保健品好,还是这种参根/粉/切片好呢?
  ^) y; F+ S3 D' m回头知乎去看下,谢谢教授
( x# }# N  c# _& Y
中国人习惯泡水,或当含片。如果从吸收角度,还是提取物为好,剩下的都是精华了。
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 楼主| 发表于 2018-11-29 09:27:05 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2018-11-28 18:17
( c9 E/ l9 [& ]中国人习惯泡水,或当含片。如果从吸收角度,还是提取物为好,剩下的都是精华了。 ...
; \5 R+ @' l$ R5 X
是哈,我也这么觉得,谢谢教授啦
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发表于 2018-11-29 10:03:34 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2018-11-29 09:274 M) _2 d* |4 {7 @9 P) t
是哈,我也这么觉得,谢谢教授啦

+ z  D$ ^  E3 Z* l二楼补充了CL评测的产品,以及人参的副作用及安全服用注意点。
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