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请教:西洋参、花旗参的选择

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发表于 2018-11-28 13:24:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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教授,我又来请教问题了。6 Y8 N; a) m- `' {
最近突然对花旗参、西洋参比较感兴趣,上网查了下,美国的叫花旗参,加拿大的叫西洋参,但是不知道这两个哪种比较好?教授有没有品牌方面的推荐呢?" A( p) J" G' t* H! b
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发表于 2018-11-28 14:14:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 michaelr 于 2018-12-18 19:23 编辑
+ r$ d$ [6 H* p0 ~$ w5 Q, v" f* w/ g: Y1 D* o2 u$ ~( Q
西洋参(学名:Panax quinquefolius)是人参的一种,又称广东人参、花旗参,由于美国旧称为花旗国而得名,原产于美国北部到加拿大南部一带,以威斯康辛州为主。通常照产地分成(一般所称的)花旗参与加拿大参;两者虽然同种,但因为气候影响,前者的参面横纹比后者更明显,有效成分含量也较高。3 F# m9 S% M! q+ P- h: Z) H! I, b0 p

& Q8 B& L0 {5 c百度来的介绍。: s- n5 A3 N' t6 X3 C
9 L; k; Z1 I( {' k' N# |
下面是原创的:
) H' i- Q7 ]* X% Q- G目前世界上人参有三种:产自中国和朝鲜,韩国常见的亚洲参,白参(新鲜未处理的),红参(蒸过,干燥处理加工后的产品),或者叫高丽参(Panax ginseng),第二种花旗参 (Panax quinquefolius), 以及西伯利亚人参( Eleutherococcus senticosus,也叫刺五加) (这个不算真的人参,因为它没有人参特有的成分)。
5 X( {: t7 }4 w4 t- x' y
3 P& T* e9 O' Y6 J; E" X6 e7 j功效上有:
$ j% L# @  r4 s2 b# L+ r; O1,增强耐力,增加生理调节能力。8 \& W# O: s7 t" R8 _
2,研究表明,每天服用400mg的西洋参提取物,可以预防普通感冒。4 d, i! A1 e6 L" e. ~
3,研究发现有些人参是对血糖控制有益的,而有些是会升高血糖水平。大体上,有些高浓度的西洋参产品中含有的某些人参皂苷是能降低血糖水平,而红参高浓度的提取物会让血糖升高。所以糖尿病人不要轻易尝试服用人参,目前的研究还没有非常透彻。
2 b. B2 s" d3 e4 P4,精神功能方面。高丽参是能改善精神状态的,有项研究就表明它和安慰剂比较,高丽参是有提高抽象思维能力的,而记忆力,专注力等没有提高;老年人服用有这个效果,而年轻的健康人群研究发现是没有改善的。
* {* A$ ?# k4 p: ?1 g3 J2 d而西洋参在给年轻人服用的研究中发现,它能提高记忆力,尤其是工作时的记忆力。* D$ M2 H5 T6 L
' c( p0 E2 r+ o+ m; T

- s2 J5 }) e5 ~: p) j9 h2 l" W       另外,高丽参对于提高运动成绩(耐力类),整体健康(心理上,幸福感,活力,精神状态上)每天服用200mg是和不服用的人群有很大的提高。% K  K/ S3 X# k: [8 X
其他在阳痿,癌症的辅助治疗和预防(韩国的一项研究,吃高丽参比不吃能降低60%的患癌概率 - 尤其是肺癌和胃癌)。更年期症状和雷诺士症状(手脚异常发冷)服用高丽参都有好处。
9 Z3 z2 M9 q  o: H* M5 a9 [/ B8 k " K& x4 F) Q6 U- {9 u6 o( u
产品推荐:
" ^/ p+ G0 D" I# B美国很多都是胶囊的产品。各大品牌都有,GNC也有:https://www.gnc.com/spring-2x-bonus-points/374812.html (看英文名是红参,不是花旗参)。 gnc人参提取物.JPG
6 L2 M/ n, y$ {; S$ p* h, ], v  Q, W' U6 G7 C# }! p
这个是花旗参胶囊:https://www.vitacost.com/natures-way-american-ginseng-root5 b0 X" `6 N' E% T, t* F
西洋参胶囊.JPG   {9 w% z) V# E2 _) n5 ~

6 d4 V+ z6 g% ^5 t" }% B, p4 _华人在美国创建的西洋参品牌:0 c* G' g3 {) y2 j5 b  ~
许氏花旗参是那种适合切片的,可以泡茶:https://www.amazon.com/Hsus-Cultivated-American-Wisconsin-B0009NG68S/dp/B0009NG68S/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&qid=1543385394&sr=8-15&keywords=Panax+quinquefolius&linkCode=ll1&tag=michaelshome-20&linkId=b2c4523774b79c6d7efdf489fe9a0e22&language=en_US (Amazon推荐链接)
) a! ~/ ?' a) s6 Y- R& |1 O, J% b' Q) p
或者这种,已经切片切好的:https://www.amazon.com/dp/B01MSDEECQ/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&linkCode=ll1&tag=michaelshome-20&linkId=e8d6ef0e9369c7122d743456d7e025b1&language=en_US(Amazon推荐链接), |0 ~# T, n& s$ D) r- l5 `
amazon许氏花旗参.JPG
! o/ b* ^0 F$ ~" ?" |9 y. X* D4 s; ^8 x6 d# J& l. u
2018-11-29 补充Consumerlab上的人参评测
! i- h3 S  G* q高丽参里Paradise品牌的检测下来,成分不足,就不要购买了。. R1 P6 \" H" I+ W
常见的GNC, Puritan's Pride,Solgar都是通过评测的,方心购买。
' u/ k8 b9 c; H5 `% {; k而最有性价比给了美国沃尔玛自营品牌:) {; C5 f' R/ `% L8 u- E
Spring Valley Korean Panax Ginseng Extract Capsules, 100 mg, 60 Ct
" n; G( G: g) Y( j7 }! g Spring Valley Korean Panax Ginseng Extract Capsules, 100 mg高丽参.JPG
6 }+ `  c) H& B7 j当然GNC搞活动时候价格比它还低,不过沃尔玛也经常搞活动,像上面的价格就非常适合入手了。5 W) z" W6 ]( O  q5 j4 ?7 t
0 |) i9 b2 i7 Y& j! a& k
' O) g0 |8 X; F! w
西洋参里就不要买Now品牌的了,评测下来含量不足。
' C  d& \2 U" U4 z6 W5 P性价比高的是Prince Of Peace American Ginseng(Amazon推荐链接)" u: H7 @% d# Z4 d7 O' j

8 J/ ^$ a& M6 A) ~# B. c- l3 ^中文牌子叫太子牌,看着像是华人做的产品,红参和西洋参都有,也出人参糖,人参茶和胶囊,品种很丰富。+ w: t' x) y4 ~! J. s) p
$ @/ x0 d$ t. }7 ?# b
人参的副作用及安全服用注意点:5 ?2 Z  U5 y3 l  t( b# Y, t
  • 常规剂量服用人参总体上是安全的,糖尿病人服用时候要遵医嘱或非常留心,如上所述有些人参(某些西洋参)是能降低血糖的,服用降糖药就要减量;而有些(有些红参)会升高血糖,就要加大药量,所以这个很难控制。为了安全就尽量不要服用人参了。
  • 对于服用华法林(香豆素)的人来说,某些实验发现人参皂苷会对药品产生交互作用,而有些不会。总的来说,服用华法林药品的人士,就不要服用人参产品了。
  • 另外有些报告说长期服用高剂量的人参会引发高血压,过度兴奋,月经失调。这些是需要留意的,但也有可能出现这些状况是服用的产品有参杂其他成分所致。
  • 有些报告说明人参是没有类似雌激素的功效,但可能会刺激乳腺癌细胞,所以患有乳腺癌的人士就不要服用人参了。
  • 有两个病例,服用抗抑郁药品的潜在躁郁症患者在服用人参后能加剧狂躁的发作。
  • 另外对白鼠的胚胎研究中发现,人参可能产生生育缺陷。目前没有对怀孕期和哺乳期妇女服用人参安全性的研究,因此不建议怀孕或哺乳期服用人参产品。
    - g  O) k# c  Q/ s3 E

% M) C" v4 Q; [+ @
/ P$ T! s# M, s5 k7 x" F  v" d4 L' M* h: m! Q6 U5 i
你要花旗参的话,最近中美贸易战,不好办,很多花旗参禁止进口了。1 k- p) X8 m) V# `* n: ~+ U& r

+ g, n3 v) ]2 S: I6 R/ b4 o3 r& `如果从美国直邮被税,西洋参的税率为15%
; d, V  R/ e8 V3 I" `" q: O% `- v$ \. l$ t3 t

0 V# o- m/ v$ F% R
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 楼主| 发表于 2018-11-28 15:48:10 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2018-11-28 14:14( b' [2 q2 R$ o" ]4 z$ D
西洋参(学名:Panax quinquefolius)是人参的一种,又称广东人参、花旗参,由于美国旧称为花旗国而得名, ...

+ N0 H2 ^2 {) J之前也百度了下,很多人说美国威州的比较好,主要是种植时间比较长了,但也有人说加拿大的好,说是皂苷含量比美国的要高,所以不知道哪个好了。上月底才从加国回来,还去了一个西洋参加工厂参观,但我和家人都属于虚不受补体质,就没考虑买,最近家人得了房颤,朋友说吃西洋参比较好,而且就加工厂的人说北美的参吃了不上火,现在有些后悔当时没买点回来了。9 Y# }: E0 M4 V5 c! ?
5 {! B, h2 u- Z5 l& ?& H' W
从网上搜索来看,许氏还有Woho推荐的多一些,但不知道美国当地是不是还有其他品牌的选择
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发表于 2018-11-28 16:14:55 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2018-11-28 15:48
8 Q( x; l5 F3 J& P+ A之前也百度了下,很多人说美国威州的比较好,主要是种植时间比较长了,但也有人说加拿大的好,说是皂苷含 ...

& F( |' c$ N8 P8 e& B" Y看来你不要胶囊的。知乎上有个贴有专门做这个西洋参生意的一些推荐你可以参考下。
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 楼主| 发表于 2018-11-28 17:02:10 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2018-11-28 16:14
0 M) [! V9 v' u5 `看来你不要胶囊的。知乎上有个贴有专门做这个西洋参生意的一些推荐你可以参考下。 ...

' ~; ?& H+ y* K; z; R) e保健品好,还是这种参根/粉/切片好呢?9 x# N7 O/ x9 z* Y5 Q
回头知乎去看下,谢谢教授
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发表于 2018-11-28 18:17:06 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2018-11-28 17:02, [# \9 S4 [( X  p5 O
保健品好,还是这种参根/粉/切片好呢?
0 d" Y( g  ]; Q2 ~回头知乎去看下,谢谢教授

7 @, E" k  c5 C' t' ~中国人习惯泡水,或当含片。如果从吸收角度,还是提取物为好,剩下的都是精华了。
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 楼主| 发表于 2018-11-29 09:27:05 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2018-11-28 18:17$ X- r: u) p4 O& r( u7 F7 m
中国人习惯泡水,或当含片。如果从吸收角度,还是提取物为好,剩下的都是精华了。 ...
4 `1 r% A! x# M$ X1 J/ i
是哈,我也这么觉得,谢谢教授啦
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发表于 2018-11-29 10:03:34 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2018-11-29 09:27; o: @8 y( `- D: T, a
是哈,我也这么觉得,谢谢教授啦

  D/ F2 W  M* _二楼补充了CL评测的产品,以及人参的副作用及安全服用注意点。
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 楼主| 发表于 2018-12-19 16:10:28 | 显示全部楼层
michaelr 发表于 2018-11-29 10:03
0 T; U% X$ h6 V# r- g- G0 k& I二楼补充了CL评测的产品,以及人参的副作用及安全服用注意点。
/ @6 P$ V  k3 V0 N4 E. R% C: a) ^; Z
越来越讨厌过年了,一晃半月过去了,谢谢教授帮忙做了这么多功课,省去了我大量时间
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发表于 2018-12-19 18:03:38 | 显示全部楼层
悠兰 发表于 2018-12-19 16:10$ g* U7 K  Q0 c% b$ |
越来越讨厌过年了,一晃半月过去了,谢谢教授帮忙做了这么多功课,省去了我大量时间 ...
: n2 w0 w/ c4 H9 S  o
客气,有服用的感受,也欢迎来汇报。
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