不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

2017.07.06 19:50
' ]; `" S$ d% I; C) \- [126/64 心跳72

mygirl

要吃那么多啊，给个少点的配方呢，高血压的

michaelr

回复 22楼mygirl的帖子

血压是多少？

至少要综合维生素，钙镁，鱼油这3样，鱼油量要加大

coolboy8

项一下...

草莓

我老公33岁，遗传性高血压，今年的体检血压是140/100，平时吃喝、运动都很注意，就是总晚睡（12点之前），我刚了您贴子才发现已经是中度的了。。。

' D2 V( ~+ C, H现在还不想吃药，烦请LZ指导下，，，都该吃点啥，在早中晚时间如何搭配这些保健品。。。

/ ]+ P/ X7 k7 ~- Y如果与您家人有不同款的，烦请列出链接，，，跪谢，跪谢，跪谢！！！

michaelr

回复 25楼草莓的帖子
. d4 |4 [  x0 `0 j
' j. K; g" S" w; i8 I8 R参考本帖啊鱼油和大蒜欧芹先吃起来，链接都有的
* W) j6 K- a9 T: Y+ H7 X+ r

草莓

vitacost我没买过，，，这些东西全部在gnc上解决行不

大蒜欧芹用“GNC Herbal Plus Odorless Garlic ”代替可以吗，一天的量是500，还是1000呢
http://www.drugstore.com/gnc-her ... p232861?catid=16981

4 i6 j1 m+ X! X8 q+ e  x* S. x鱼油用“GNC三重强度鱼油1500 ”代替，
8 n! u$ l0 u( m" }# X$ |/ p& hhttp://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=12643679

钙镁用“GNC Calcium Complete with Magnesium, Softgel Capsules 　”代替
http://www.drugstore.com/gnc-cal ... p138396?catid=36818
7 l2 b8 F* C. H$ Y1 |+ t" ]3 C
复合维生素用“GNC Ultra Mega® Gold Multivitamin　”代替
  b$ H; L  e5 v; Nhttp://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3280549

3 P  R6 j/ J( C) n7 v. m2 _  |谢谢您的指导了，谢谢，谢谢。。。。。

michaelr

回复 27楼草莓的帖子
& _. o# O: D0 N% p/ D" O
大蒜选1000的吧
" v9 A: R2 H0 X# r4 _( u鱼油，可以
: e# Z& k# C, q. l8 ~钙镁这个不算好
3 R4 j) a/ _  M: N维生素这个不算好

草莓

谢谢大师！！！！那钙那块我也珊瑚钙，，维生素也选善存，跟您的一样啊

michaelr

回复 29楼草莓的帖子
/ E) b# e, F; c0 d: S3 ]: Q4 v
大师算不上，善存也可以Vitacost的Synergy系列