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症状:" `6 C6 X$ B( @
我反馈一下我自己吧,最近吃的:
) U/ X* M! t# G1、综合产品一个,含有: ; M& p8 S `, [- y1 c
酯化维生素C Vitamin C (Ester, from ascorbyl palmitate) 207 mg
* O: T# j: ^6 G% |+ B纯天然维生素E Vitamin E (as natural D-alpha-tocopheryl) 100 IU 4 |6 u1 I; F$ V& A) z" Q3 X2 P
抗坏血酸酯化维生素C Ascorbyl Palmitate (Vitamin C Ester) 510 mg 6 q+ S7 S, O: w% z; H) T9 G
硫辛酸Alpha-Lipoic Acid 100 mg
8 a( u6 U0 f$ [% `8 [% l$ Q葡萄籽精华OPC含量 Grape Seed Extract (Proanthodyn) 53 mg
9 n( q5 E3 u; N, ?* ^- kDMAE (as bitartrate) 50 mg
+ B. O, T4 a' B, i! [
$ n! S% u3 I: i( e* x+ L2、Q10,30mg
0 Q' r5 d( m# Q6 }0 O4 t3、GNC珊瑚钙镁D,
9 A% S) f' j, L3 V/ Q: a9 j4、碧萝芷100mg
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, R" y% B- u; S3 C! T, ?服用几天下来,有些疑惑:
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# v8 ^. n; \+ t0 n% c- Y疑问1:上火,先是眼部麦粒肿,土办法控制后,转移到牙龈肿痛,鼻子里面破了,好疼。以前不吃什么保健品,但是我属于内火比较旺的人,所以常年不吃辣的。我自己乱分析以上产品,总怀疑是碧萝芷引起的上火。只是怀疑。 % m# i3 A/ B5 u3 w8 K
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疑问2:指甲发生变化,以前指甲凹凸不平,有一个个的小凸点,现在凸点变浅了,不知道日后是否会平整。(N年前是平整的,后来不知道怎么就不平了。)不知道这个是否跟钙镁片有关?但是钙不是管骨骼的吗?指甲不是骨骼范畴呀,疑惑中。 - V" G8 O/ a& i2 h2 y3 V
7 ^1 @" e& o [% T6 V$ A7 K好像人比以前有精神,不知道是不是心理作用。要是有什么有助解决便秘的就好了,我便秘是因为胃的功能性消化不良,所以肠胃怕是运转得不够和谐。
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( ?; r! b; C2 j l# L# D9 G推荐:
- h. n; R7 ]. [8 {1 ]你这已经是有点紊乱了
, N4 X! Y( I8 k& C# A6 I2 G" v1,你的综合产品已经含有VC,VE,硫辛酸,葡萄籽,DMAE抗氧化剂,加Q10也是,碧萝芷100mg是很猛的,4,50岁可以你服用;我估计你是30岁左右,把碧萝芷去掉
v1 d& ^) j9 H' P, i) r5 A0 I/ F* E2,钙镁对指甲头发都有帮助的
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这些抗氧化剂都是能提精神的,你换个纤维素加益生菌,平常喝蜂蜜,多吃水果蔬菜,很容易解决的 |
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