请教教授保健的选择

AzraelHU

教授好,下面是我这些天的成果
3 A1 n1 g; l/ q$ a3 y9 }% s
( N8 k/ W: i3 o( e给父母:
1.鱼油
挪威那的 其中EPA有1050mg的
$ B% [, H9 S* ]http://www.iherb.cn/Nordic-Natur ... 28887925.1426248654
2.卵磷脂
NOW的 ---我知道教授不推荐他家的产品,但这个看上去还挺合适的,还是颗粒状的
http://www.iherb.cn/Now-Foods-Le ... 28887925.1426248654
( |* m! ^9 G4 |5 V) f+ J& B; u3.钙
自然的另外的 食物钙
- g5 e2 E+ e: Q, r) g. Jhttp://www.iherb.cn/Nature-s-Plu ... 28887925.1426248654
1 {4 N9 p( N& n* I- Q
4.维生素
  `1 w$ K" }4 c# v计划给爸妈买MFood,新章,或者彩虹灯的,三个有机品牌的
; Z4 W" A! g5 |( f  X4 W
% i% j+ D/ [. {  E5.维骨力
schi-ff MSM版的
7 q4 s5 Q9 |, F# e+ o+ \& m
/ a2 ?& L8 z; k3 B' H/ x给自己:
0 p3 }4 O; x9 J, v1.鱼油
- o6 \8 L" y$ f6 [3 c; JNM的
% g7 J4 w7 h, A, I. n; X  m* d% Z* p# ?http://www.iherb.cn/Nature-Made- ... 59858107.1428074693
5 \4 [% }% E+ P! Q- B2.卵磷脂
也是NOW那款
3.钙
犹豫要不要补
  p. ?) E8 U; [4 }3 b4.维生素
' A4 \/ P% ~3 A( y2 I7 c4 h( \之前买的V家的每日一胶囊的维生素,吃完没啥感觉
8 _) }5 w( w& W( Y7 n6 n- p) `
, G! r/ N4 o! n$ f+ L- s: k  E5.我是超高度近视和飞蚊症
之前吃的汤普-森的越橘 和 V家的20mg的叶黄素.
/ s/ h5 k& M& L) ?现在想换换,吃了好久也没啥感觉.
" _. |* F  G2 P$ e
我记得教授说过:
越橘要160mg以上才有效果.那是指标明的含量吃了160mg,还是乘以25%后达到160mg以上呢?

请教教授:
/ i" F% G( j. K" I) J" i1.我上面的选择可以吗,还有什么可以补充的吗?
( _" D+ \* R' q4 [. h1 u
2.PP,VT,SW都是走低端路线,是不是意味着和其他品牌比效果会差一些.我一直不能理解性价比.牺牲的是效果吗?
: l" r5 c7 ]4 l( C2 E. p4 c
) d# z6 P* b0 B( J3.是单独的越橘,叶黄素,小米草好,还是复合的好

7 t2 `, ?2 {9 M3 G/ [5 x( k; ~/ w4.教授虾青素对眼睛有好处吗,会不会冲突呢?
感谢啊!:D

AzraelHU

回复 2楼michaelr的帖子

; Z8 h- r: _& P. K
% q( A$ r( m+ @" _" }3 h  @/ H7 j谢谢教授的回复啊,:D
0 w2 Y) x( {' H% n& _) k# |1.我父母血压都还可以,我参考了资料.青少年补DHA为主,老年人补EPA为主,我才选得这个EPA1050mg的.

5 [6 j7 a9 u9 ]* D' m: t: s2.不过我妈有老花眼,不知道能吃点什么

3.你推荐的V家那款 越橘是60mg,我最多看到80mg的,没有更高的了.
% a+ `. e8 _' M你对nature factors,nature way,doctor's best的越橘有什么评价吗?
$ b& I6 t7 [) n不知道教授了解的最好的越橘是哪家的
/ x6 b8 j  v7 g1 `" l
9 U% _; z% S7 A4.我只需要吃越橘吗?小米草和叶黄素可以先不用补吧,也是一天十几小时用电脑呢,眼睛有些干干的.