辅酶Q10哪个牌子的好啊？

mana4211 · 发表于 2014-2-15 22:23:35

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母亲做了支架，想买点保健品，看了看保护心脏的就辅酶q10，不知道哪个牌子好，吃多少含量的？

mana4211 · 发表于 2014-3-7 22:42:14

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哦。好的。我看下

michaelr · 发表于 2014-3-7 22:24:39

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看你标签啊，早饭后。

mana4211 · 发表于 2014-3-7 21:26:36

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一天一粒？哪顿饭啊？还是三顿饭之后都要吃

michaelr · 发表于 2014-3-7 21:23:40

回复 29楼mana4211的帖子

饭后服用

michaelr · 发表于 2014-3-7 21:23:26

回复 29楼mana4211的帖子

成年人50－100mg就好

mana4211 · 发表于 2014-3-7 21:20:24

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买的Doctor's best的50mg的辅酶CoQ10，这个一天吃几粒啊？什么时候吃好些？

michaelr · 发表于 2014-2-28 15:36:42

回复 27楼mana4211的帖子

最好是做个体检，看一下甘油三酯和胆固醇是否偏高。有些很瘦的人，也可能高血脂。

如果不严重，先从改变饮食习惯，如每周坚持素食几天，减少零食，甜食，油腻的摄入，多蔬果。
保健品可以考虑鱼油和卵磷脂，很严重再考虑纳豆哦。

mana4211 · 发表于 2014-2-28 15:21:19

回复 25楼michaelr的帖子

教授，问下，我本人很胖，有无高血压，高血脂具体不太清楚，但肯定是重度脂肪肝，能不能吃纳豆啊？如果吃纳豆的话，需要配合鱼油和软磷脂吗？需要做什么准备嘛？

mana4211 · 发表于 2014-2-27 22:22:30

回复 25楼michaelr的帖子

嗯。好的，谢谢教授

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