请教教授，老年人便秘吃点什么好？

yvonne3330

70岁老人，女性，大便比较干燥困难，肠道检查过没啥问题，请问教授应该吃点什么保健品比较好？谢谢了！
) E4 E# B# k" ?" n$ v, E另外顺便再请教下教授，70岁老人做过子宫切除手术之后，应该吃点什么营养保健品呢？下个月就要手术了，有点担心术后身体恢复问题，谢谢教授了！

michaelr

多喝水，吃酸奶，益生菌。
* N% u8 Q! }3 {2 v6 b有些天然草本泻药的保健品，如车前子，但一般不推荐。

michaelr

手术前一般是不推荐服用保健品的。
术后可以考虑一些氨基酸，如谷氨酰胺。

yvonne3330

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; I" s. V0 y' y4 g7 S! H2 z1 R/ ?
# C& e* A! O4 |  T" Y1 C好的，多谢教授，那请教一下益生菌和谷氨酰胺买什么品牌的比较好啊？教授方便扔个链接吗？谢谢了！

michaelr

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, l6 `% Y7 n. m, m7 Q5 B& B/ {
4 T% ?7 M& D' {8 T) L* |6 zGNC 益生菌特集介绍:http://www.howbuyit.com/showtopi ... ;postid=17341#17341
) ?( z) k/ A9 C0 S1 A$ |* C
& v# d+ l4 Z. }2 Z, L4 Y& R$ M谷氨酰胺的话，可以问下医生，一般术后会吊氨基酸瓶，就不用额外补充了。

yvonne3330

回复 5楼michaelr的帖子
9 N: i( P) j* G" @5 Q
- M2 ~, L6 a" J5 [4 S" w好的，多谢教授，马上去买！

michaelr

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客气了，提醒一下，天热容易造成益生菌运输途中活性减少。
我淘宝店有一款GNC的益生菌