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michaelr

积水严重的话还是要医院抽积水
维骨力产品以补偿营养为主，消炎止痛为辅。
2 t% X! l; z: z) ]0 ?建议就医后恢复时再考虑补充维骨力。
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6 P" ]# X& L8 ~5 f3 C, ~而不是把保健品当药使用。
0 F  v. o/ L% d2 e* H: [目前身边使用，老人是关节酸胀，或软骨退化服用维骨力后有明显效果。
8 d" p1 D! l5 l+ c/ k. s3 O积水，没遇到过实例，不敢打保票说这个一定有用。

spawnji

积水说明有炎症，要先消炎，move free 选择带有MSM的那款，MSM帮助控制炎症的

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1、葡糖胺的含量保证每天1500-4000毫克，MSM保证1000-2000毫克
4 A9 K% T9 O: n5 Z0 T2、同时补充鱼油  鱼油的剂量应该保证EPA总含量在1000毫克以上
. H& p3 a8 Y1 K  a7 _, z+ l5 j3、坚持每天摄入抗氧化物，1-2克VC 400单位VE 并选择一款高含量的复合维生素片，最好再加上200-400毫克OL的葡萄籽；
' n( f. Y# _- ~5 y" T! I4、检查食物过敏原，采用不过敏饮食
) s: d/ H0 n$ h3 U* e5、建议家里的油换成橄榄油，最好是每天吃一勺初榨橄榄油（当保健品吃），不要再使用传统的色拉油，多吃水果蔬菜，增加抗氧化能力
6 G/ M! @* {+ T. c" C" k! F6、搞点乳香酸的膏剂 外涂在肿胀部位，可以帮助消炎止痛