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标题: 对PM2.5的一些保健品研究 [打印本页]
作者: michaelr 时间: 2013-2-5 19:50
标题: 对PM2.5的一些保健品研究
什么是PM2.5- K9 ~0 [# @, a5 N, s' o5 [
PM ，英文全称为particulate matter(颗粒物）。科学家用PM2.5表示每立方米空气中这种颗粒的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。
( n' ?0 H7 q7 z6 v3 v在城市空气质量日报或周报中的可吸入颗粒物和总悬浮颗粒物是人们较为熟悉的两种大气污染物。/ g6 y& Y/ H5 s& s$ W+ z9 E6 ^
可吸入颗粒物又称为PM10，指直径大于2.5微米、等于或小于10微米，可以进入人的呼吸系统的颗粒物；总悬浮颗粒物也称为PM100，即直径小于或等于100微米的颗粒物。$ ]/ Z8 q4 D5 B
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: A4 W! P7 R3 `PM2.5的来源
" J$ P! L' |& \7 N 细颗粒物主要来源于燃料燃烧等人为活动，如能源工业部门煤炭的燃烧、机动车尾气的排放、金属冶炼过程中金属蒸汽的冷凝聚结、居民生活炉灶的燃烧。此外，排入大气中的二氧化硫、氮氧化物等气态污染物经化学反应后也可形成粒径较小的粒子。香烟烟雾颗粒的直径也大多在0. 1至1. 0微米。PM2. 5的化学组成因地区及污染源的不同而差异较大，目前所知的主要成分为硫酸盐、硝酸盐、铵盐、含碳颗粒、金属颗粒、矿物质等。/ E/ w" w, e# u# y/ L0 [
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PM2.5有什么指标
8 i. }/ m6 C" U2 m! { PM2.5首次成为气象部门霾预警指标，此次修订将霾预警分为黄 色、橙色、红色三 级，分别对应中度霾、重度霾和极重霾，反映了空气污染的不同状况。+ G! Y* H) m. |( D8 g
（这个等级标准太粗，没找到对应的技术指标，如每立方米多少ug）
2 d% U0 R' H! X% J: L O3 w按照环境质量监测标准，PM大于等于10微米的颗粒通常可以被阻挡在人的鼻腔外，PM在2.5微米～10微米的能够进入上呼吸道，但也可以通过痰液排出体外或者被鼻腔内部的茸毛所阻挡，PM小于2.5微米的就不容易被阻挡，会直接进入支气管和肺泡。世界卫生组织推荐，空气中PM2.5浓度年均值不应高于10微克/立方米。( t+ s3 b. `% j8 O9 C
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PM2.5的危害
+ s# x6 s. M5 K7 ~, Z0 g* ~( z 气象专家和医学专家认为，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小；而粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径不到人的头发丝的1/20大小，不易被阻挡。被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。: N/ N/ u7 H5 b) q! `- S1 W
每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身；其次，会损害血红蛋白输送氧的能力，丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说，可能产生严重后果。例如可以加重呼吸系统疾病，甚至引起充血性心力衰竭和冠状动脉等心脏疾病。总之这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。人体的生理结构决定了对PM2.5没有任何过滤、阻拦能力，而PM2.5对人类健康的危害却随着医学技术的进步，逐步暴露出其恐怖的一面。- f. g& L% j2 a. i2 m
在欧盟国家中，PM2.5导致人们的平均寿命减少8.6个月。而PM2.5还可成为病毒和细菌的载体，为呼吸道传染病的传播推波助澜。, V" @6 u9 j8 y& }: ]* Z
世界卫生组织在2005年版《空气质量准则》中也指出：当PM2.5年均浓度达到每立方米35微克时，人的死亡风险比每立方米10微克的情形约增加15％。一份来自联合国环境规划署的报告称，PM2.5每立方米的浓度上升20毫克，中国和印度每年会有约34万人死亡。2 O7 a4 V2 b; c2 x5 ~+ X1 ]1 S$ |8 u
危害详见：
' d& g$ O- s- G2 Z2 ~9 Bhttp://discover.news.163.com/special/api/ $ Y% r& m1 y8 E) ]9 n) O
http://discovery.163.com/special/pm2point5/8 o, {( ~8 {+ R* u
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8 y9 Q7 S; r3 f. W. e; S! JPM2.5的常见预防
) @, u# J0 J. }+ W2 S, R) L1，带口罩，普通口罩无法阻挡PM2.5的细微颗粒，一定要买下面这种专业的！北上广生活必备！
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- F" D/ a0 j( i5 ?7 L2，减少骑车，室外活动时间，避开交通堵塞的时间，减少吸入废气+ A! ?, M+ h; P) K5 n7 Q! e# B
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3，戒烟，为了自己，为了家人，为了他人4 s+ ^3 f( H- r
4，进入室内必做三件事
# K2 L+ H3 o$ B$ i 清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。
d- j* T' |9 T* ~ 洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。曹主任教给大家一个简单易学的清理鼻腔的方法：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
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