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2013-3-25 16:13 上传
, _0 f5 e. l# ?% i. @6 ~" C' g第二页，健康状况$ w* }: F) U8 [/ o4 u x
8 i5 O0 `8 t$ \/ @$ ]# C: q$ x
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2013-3-25 16:13 上传
, I8 p1 T P( t6 C第三页，生活习惯
' y/ C6 a+ S5 f4 D0 B" ?# \% s$ Y9 ^% ]
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2013-3-25 16:13 上传
: n& c0 C* ^" ?3 I第四页，瘦身和运动习惯
# l2 w3 D& b8 q; F! f0 z
$ p1 K2 a+ [3 j& {; C& `" o
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2013-3-25 16:13 上传
9 r& ^) S* N1 A. z- I L6 ]第五页，填写邮箱发来推荐点Submit，或者直接点红圈看结果
4 F" {: Z: K7 P0 B9 H$ O
; P' X! v9 b0 n6 }1 t/ \
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2013-3-25 16:13 上传
$ ~6 Q* R( X8 _ i! N* `# {9 ?$ z# C. @1 B f) U. e/ I
看给我的推荐产品
# G4 z/ F0 z E1 z$ P/ _和我目前给自己配的挺符合的& D6 x" N7 G- ^$ H( k
gnc.JPG (82.4 KB, 下载次数: 8)
2013-3-25 16:13 上传
$ H% c( J, e# V
+ e7 o' v% d# T# t3 z& h1 V
作者: michaelr 时间: 2013-3-25 16:04
给我的推荐有：
2 X/ T" ]1 U% C) NGNC Mega Men Sport Multivitamin3 \, i1 k+ u4 M9 c/ S
这个综维买了，还没开始吃6 Y8 o. ], H' z' t5 s
2 c" _$ b# X4 [# ^7 k% d" ?
GNC CoQ-10 200mg& k' X) b6 o: Y @( E; f
推荐200mg的，觉得高了点，我现在服用的综维含100mg辅酶
4 I8 R( [& A- _4 w$ |0 @! T' K) _9 }$ o# P# }4 l* n
GNC Triple Strength Fish Oil 15008 Z# g" G6 a7 M$ q
GNC的鱼油一直备着的
~! ~3 I" Y' l9 r1 F: S1 ]" x% e( ?4 \5 _) ^ b2 {, _
GNC Ultra Chromium Picolinate
' g, C! {8 f" }这个铬片是800mcg的，对已有糖尿病的可以考虑，对我目的是预防来说，太高了，目前选择的综维含铬200mcg，硫辛酸100mg预防糖尿病已经足够了
4 t7 G1 n- J+ \5 |2 K# g$ Q# E6 _. r3 }: v$ z0 i3 ^
GNC Calcimate Complete
* {5 w2 @1 P; t- \ a+ a2 c1 k钙片一直服用，选择更好吸收的螯合钙
作者: samier 时间: 2013-3-25 19:44
3 for $25
- r$ j N" V4 i0 u今天开始，刚收到邮件
作者: michaelr 时间: 2013-3-25 20:21
回复 3楼samier的帖子$ g. d" e' e& y/ ?' n
8 G9 l) M( X' E2 }, p' I& ?! @已经发帖了：http://www.howbuyit.com/showtopic-1531.aspx
作者: feng 时间: 2013-6-8 22:54
回复 2楼michaelr的帖子
) X; l$ |/ r& J+ a. n% ]& |: A9 n
! n1 j& l) L2 _! N) \: v这是给我的推荐：- g1 C& d& n/ r2 k L
推荐里面竟然有蔓越莓，这个不是女性吃的吗？
' c1 s+ ^ L- C& M* `0 E: H
" l- q3 q+ j. }1 v. P! T9 C
QQ截图20130608225320.png (77.16 KB, 下载次数: 15)
2013-6-8 22:54 上传
作者: feng 时间: 2013-6-8 23:44
求推荐VC和VB12
1 q! E! `$ E. y5 z/ m; K. t鱼油再吃GNC的，是否有替换的推荐呢？想吃完换着吃
作者: feng 时间: 2013-6-8 23:57
导航栏的《营养素调查问卷》最后没有类似GNC的推荐结果，感觉做了没有啥用啊
作者: michaelr 时间: 2013-6-9 08:22
回复 7楼feng的帖子0 c+ f3 c- T8 j
* L; p$ L& k" S) g8 B说到点子上了，正在做，估计下周能做好推荐系统
作者: michaelr 时间: 2013-6-9 08:24
回复 6楼feng的帖子
+ [6 Q/ f Y2 ]" o+ e
$ d4 O/ M8 g, A. d8 f0 J! dVC我买GNC，vitacost Advance C等$ q" ]5 N$ g2 H& D7 C0 [6 b
没买过单独的B12，一直买Nature's way的Stress配方，Twinlab的Stress，复合B族更好
( e6 |0 x3 {; ]. ^0 G, {$ A. {" ^, {- u3 ]) z r3 W
鱼油可以买Carlson Elite, Nordic Naturals Ultimate
作者: feng 时间: 2013-6-9 10:39
回复 9楼michaelr的帖子
( C( t: w; x2 |, V
& z! J( V9 n+ f' p2 y- M0 \( Mnature way的每日一片维生素 ，有了这个，维c 维b啥的是不是就不用单独吃啦？
作者: feng 时间: 2013-6-9 10:42
回复 9楼michaelr的帖子
3 J5 F2 e5 n. g$ ]# g0 J
' L3 |- B% R6 _: K0 S" f( xnature way的每日一片维生素 好大一粒啊，艰难的吞咽下，都差点被咦住
作者: michaelr 时间: 2013-6-9 10:58
回复 10楼feng的帖子
6 M& J4 n8 ~* j7 u
7 w$ y9 C# s9 ]1 j9 u" E/ ]正常不用吃了, X3 k, {6 X1 o1 n4 J; u
( \+ X" h" a8 {9 m2 |# d s
但有感冒可以单独再加VC
作者: feng 时间: 2013-6-9 11:03
回复 12楼michaelr的帖子
$ d, K) ], A' E8 r% |/ i6 `3 B3 c7 B* d+ h+ n
nature way的每日一片维生素 : I9 G' {5 P. C4 `) s2 j
vt的熬合钙
& x9 D. @( o) l1 W- f+ h5 Z& y鱼油$ t# D2 Q, F! a& r$ E+ C* D" _% c
叶黄素% C! S& `' h0 u0 I
蜂胶/蜂蜜
( q) M' v8 X4 e# J碧萝芷
+ E2 |4 d4 E+ i5 p# ~, O+ Q, V东革阿里; l9 B4 o, d6 c( _3 \+ c
大蒜胶囊% x+ L/ n9 z; T4 {, A
4 g2 [, v6 \7 R2 y) [
这些东东，一天里那个时间段分别服用哪一种或几种呢？
L7 X. @2 [* f/ n8 I' Z怎样安排比较好？依据什么来做分配呢？
作者: michaelr 时间: 2013-6-9 11:48
回复 13楼feng的帖子
+ u, L0 c2 w2 ?' p) \9 s c0 d" ~2 B
按照标签" ?% d7 w( k: A
再参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-2137.aspx
作者: michaelr 时间: 2013-6-13 11:43
回复 7楼feng的帖子
# J* j/ {* `( H8 g X
) g( Y' C4 [4 c7 F已经做好了：http://www.howbuyit.com/showtopic-2170.aspx
作者: feng 时间: 2013-6-30 17:16
回复 12楼michaelr的帖子, G% N! f" n/ ]& T- X2 r
0 [4 W7 a; R- H5 k! b$ J3 l+ Z L复合B族呢？看综维中一般都含有了啊
作者: michaelr 时间: 2013-6-30 17:32
回复 16楼feng的帖子' M. q4 B3 P: b9 L
( R6 T1 Y" U# D, C1 k1 ~
维生素B族一般是足够的
6 q" {& P/ p$ Y0 R& M9 a+ A但我在特别疲劳，需要提精神时也会单独服用' Q* s0 T" T/ @- d7 @1 @ ]
$ c- }2 W# I8 `& B1 Q9 y1 L
另外，我每次运动1，2个小时前，会服用一瓶运动饮料，含各类氨基酸，牛磺酸，左旋肉碱，维生素B族等有助于耐力，注意力和肌肉不易疲劳
作者: feng 时间: 2013-6-30 20:49
回复 17楼michaelr的帖子
$ y! r! D4 ~4 h+ t2 i
4 i1 b9 \' [1 ~) V+ ]哦哦 那我暂时不用买维生素B族了，综维吃着先 K1 n$ e/ ~+ T. Y0 o3 P0 m
. X; h0 J% b5 I, q是国内的运动饮料吗？有啥推荐哇
作者: feng 时间: 2013-6-30 21:00
回复 17楼michaelr的帖子6 @6 S& s/ l& I4 W% D7 v
: |% ~* o0 J( d现在在吃vt的螯合钙、GNC的三倍鱼油、nature way的综维，这三种片剂都很大啊，每次吃都要痛苦半天，还是没有吞下去，郁闷啊+ N# f( P3 N! J9 c5 W( C( e
吃了半个月，没有吃下几粒，悲催啊! t6 i! A" W# v u2 q
为啥老美喜欢制造的这么大呢？
作者: michaelr 时间: 2013-6-30 22:16
回复 19楼feng的帖子) J- b% {/ d. |7 V4 e
) V; v( t$ p) S
三倍鱼油有mini的，螯合钙是胶囊的，都不是很难啊
作者: feng 时间: 2013-6-30 22:53
回复 20楼michaelr的帖子, V+ o0 I; i! X
6 `, q7 Y" \: G: e) z* \. L
我也不解啊，为啥就下不去，经常性还没有吞下去，胶囊就破了
! E8 W! G3 [5 Q+ L: s8 V1 T螯合钙还稍微好一点，最痛苦的是nature way的综维，味道特别怪，然后颗粒又特别大，而且不圆滑
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