本帖最后由 michaelr 于 2018-4-21 12:47 编辑 : V) `+ s u. O( I2 O
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差不多吃了10天,每天3-4小块黑巧克力,就是口感有些小颗粒沙沙的感觉,不够细腻。4 w! u2 {* x1 W+ N7 O
昨天验了空腹血糖,5.9。之前服用的肉桂,血糖公式之类没变,空腹血糖一直在6.1-6.3之间。添加这个纯黑巧克力起码降低了0.2空腹血糖。 ' F- P! y/ s. f N; \ 5 S) D6 c- U" D) R( A. Z; V2 w, E* ~! ?看来这个吃纯黑巧克力降血糖还是有用的,下次要多买一些。% [, z4 t7 ]% }: c( A