不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

小奇

教授，我妈高血压，低压经常100左右，高压还好一些，130-140（在坚持每天一粒苯璜酸氨氯地平片的前提下）。体重偏胖，眼睛总是发干，心肌缺血。学习了你的贴子后，我给我妈服用鱼油（GNC含磷虾油的那款三倍鱼油），卵磷脂（GNC三倍），vitacost大蒜和越橘，GNC珊瑚钙，GNC维骨力普通款，doctor best纳豆激酶，GNC辅酶100mg，BP葡萄籽300mg。服用方法如下：
; f; P1 j8 [5 \) H# H1 R早饭前：葡萄籽1粒
$ O8 @% A* e1 j  w5 S9 R; d随早餐：维骨力1粒，珊瑚钙1粒
6 D# z7 `3 x$ V3 L# Z/ x. g早餐后：鱼油1粒，卵磷脂1粒，大蒜2粒
4 p" X4 W* d2 H+ n( Y上午10点左右：纳豆1粒
# U- K4 ^' N6 \
中午随餐：维骨力1粒
中午饭后：辅酶1粒，越橘1粒

* q. o( }- J. F+ z晚饭随餐：维骨力1粒，珊瑚钙1粒
% r8 d) V1 `. U1 T  u晚饭后：鱼油1粒，卵磷脂1粒，大蒜2粒。

5 G" X3 [0 n9 @, c9 C& ~0 o现在已经服用1个多月，每天晚上睡前测一下血压，发现偶尔几天很完美接近80，120。其余低压没有好转，反而有时会偏高超过100，昨晚更是出现历史最高值111，140。教授帮我看一下这种情况跟服用保健品有关系没，有的话哪种影响的？
; J1 U2 M. U; w) Q0 k* @: C对了，最近肌肉拉伤，再用一些舒筋活血的药，外用加内服的。

小奇

回复 417楼michaelr的帖子
' H* M3 v0 U, h7 ~
5 x6 f1 v) s/ V. P/ g5 W还有，她觉得眼睛不象以前那么干痒了，估计跟吃越橘有关，维骨力也有效果，关节不那么难受了，舒服了很多。

小奇

回复 420楼michaelr的帖子
  n% |' C$ g+ t2 l" W& {
昨天血压公式刚收到，准备换血压公式，把葡萄籽，辅酶和卵磷脂去掉，因为我看血压公式里含有葡萄籽和辅酶，量也不少，大蒜里含有卵磷脂，虽然少点儿，但是她体检没有高血脂，我就是觉得她胖才加的卵磷脂。还到了GNC的综维50+的，是不是也得加上？

小奇

教授，我就是觉得奇怪，老妈没有高血脂，也不是原发性高血压，居然这么顽固。前几年还好，吃一粒降压药就好使，现在越发不好控制了。

小奇

回复 423楼michaelr的帖子

BMI=76/（1.67*1.67）=27.25

小奇

回复 426楼michaelr的帖子

3 }% k( M+ U: _5 k9 @- S6 g: ^8 s- N看来要控制一下体重，谢谢教授，我再继续保健品服用一个月，然后再来汇报。