下面是书上的配方:
7 G C& ?' L1 J$ C, W. L- 2片复合维生素和矿物质(提供100毫克维生素B6和15毫克锌) --减轻血管外周肌肉压力
- 抗氧化剂 --阻止动脉组织硬化
- 2片1000毫克维生素C --阻止动脉组织硬化
- 骨骼矿物质(提供500毫克钙和300毫克镁) --钙镁降低心脏病发作概率,减轻血管外周肌肉压力
- EPA/DHA鱼油1200-2400毫克 --降低心脏病发作危险,降低血液粘稠度,抗击动脉血管炎症
- 维生素E 400毫克 --目的是降低血液粘稠度
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6 }1 |: }4 Z* u- x8 ~0 y 在我丈人3月测量血压偏高,属于轻度高血压后,我依照以上推荐做的配置,以及这次5月测量后的改进:
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另外,添加了大蒜欧芹,也有降压的功效
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