不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

仅一套，高血压保健品套餐转让贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx
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. ^7 K/ p9 G) v0 ?生活水平提高了，三高人群也壮大了。糖尿病的探讨在这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx
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9 s) _" G  y; }" l+ j9 ]. d2 q高血压的危害：
, [) j& M( w0 X: L8 E( U主要是心血管疾病，脑出血，中风，心肌梗塞，心绞痛等。
5 T4 Z- D6 L' k2 E6 C% L9 Z反正都是致命的，至少让人半身不遂的。
$ U# g: o: [- H! Z  H病人痛苦，家人受罪！

2 h3 @7 g; G8 a高血压的标准：
! W3 k% a1 n$ w3 m* ?- E, @
1 d" n. Q; f. V7 ^1 H5 C

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yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
( I7 Z! f6 L  m; A2016-06-14 16:22
149/85 心跳80
; Y1 g" G8 ^+ I最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！

karida

你好，希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右，目前天气炎热经常感觉头晕，且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗（且希望简单点的方案）？如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢！

michaelr

下面是书上的配方：

• 2片复合维生素和矿物质（提供100毫克维生素B6和15毫克锌） －－减轻血管外周肌肉压力
• 抗氧化剂                                                                                    －－阻止动脉组织硬化
• 2片1000毫克维生素C                                                                 －－阻止动脉组织硬化
• 骨骼矿物质（提供500毫克钙和300毫克镁）                              －－钙镁降低心脏病发作概率，减轻血管外周肌肉压力
• EPA/DHA鱼油1200－2400毫克                                                   －－降低心脏病发作危险，降低血液粘稠度，抗击动脉血管炎症
• 维生素E 400毫克                                                                        －－目的是降低血液粘稠度
  

5 N  A5 S4 p+ u8 n4 I- U- ?     在我丈人3月测量血压偏高，属于轻度高血压后，我依照以上推荐做的配置，以及这次5月测量后的改进：
4 e6 w- }5 U% A/ a, |! |

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michaelr

第三点，高血压配方的保健品链接

                               
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4 F1 {0 s5 a4 G4 C, P4 Y6 e此图中，从左到右：(以下部分是Amazon推荐链接)！！另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐！！点击这里！！

善存银片：各大医保药店
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Carlson Elite鱼油：点击购买Carlson Labs Elite Omega-3 Gems Fish Oil 1250mg, 120 Softgels

                               
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Source Natruals珊瑚钙：点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules

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9 j2 T& T0 U" L6 U; N  D3 cDoctor's Best的纳豆：点击购买Doctor's Best Best Nattokinase (2, 000 Fu), Vegetable Capsules, 90-Count

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GNC Ultra锯棕榈油（前列腺保健，与高血压无关）：http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133769
2 a  r0 b% s. \GNC 300mg葡萄籽：点击购买GNC Herbal Plus Standardized? Grape Seed Extract 300mg 100 Capsules

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忘了拍的：
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) F9 z' I1 F1 D5 {

  k" r4 n2 S2 D: D

wc1998968

好帖，慢慢消化。看了教授的论坛，越发现需要学习的东西太多了

michaelr

回复 4楼wc1998968的帖子
, P4 @' ?8 v) L6 N% c. u: t
0 y: k) j2 y, n) p$ S7 A果酱了啊 呵呵

michaelr

& A& U* c  l! _6月10日，B族来了，先2天吃1粒
点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
5 X) Q9 O4 y. N9 K/ n+ C0 l  m: VB50，含B6 50mg

michaelr

6月17号，上午11点，血压测量，125/65，心跳71，添加抗氧化剂，B族后已经看到有下降趋势了

michaelr

今天拿到的5月16日体检报告：血压： 126/80 心跳80  已经算正常血压了
" M% t: x- g- U, H# f: `5 @7 L; D
- q5 e' D3 y( d3 q/ n$ d* l0 t胸透：左上肺陈旧性纤维灶

# X+ U2 z& B- s% J! U谷丙转氨酶(ALT) －5.0 U/L 参考范围：5－40  偏低，怎么会变负数？太奇妙
: q" ]' \! e2 b9 h' }8 ~总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围：3.1－5.7  偏高
低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围：1.3－3.1 偏高

2 J' P+ y, [6 d8 s4 [结论：血脂高

看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后，血脂能不能降下来，只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。
饮食上要少肉，少脂肪了

sina0825

我看了你说的营养圣经这本书，我看有两本不同的书叫这个名字，不知道你看的是哪种，能否给个链接？谢谢

michaelr

; P$ H' z% T4 ~& l* K$ P购买《营养圣经》（推广链接）