不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

farmer88

你好大师，我40岁，现在140/105 男性，目前还没吃药，好像已经好几年了，请问我现在可以吃点啥降下来，实在不行只能吃药了。其他的指标我好像都还正常，可能是遗传性的
# Q1 M+ `+ F% R+ v。谢谢

farmer88

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* T/ f: r4 ^" X+ r9 P7 l7 u: m我今天吃第一粒血压公式，心跳有点快，不知道是不是这个原因。上面写是1天3粒，要不要先2粒慢慢加量呢？
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1 s. B9 ]  ?6 {- }6 q5 b+ i! K另外，鱼油和卵灵脂是不是要一起搭配吃？]