不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

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教授你好，我爸今年50，体型微微偏胖（175,150+主要是肚子大），尿酸高（经常出去应酬吃的），血压高（主要是下压高，经常在100左右），有肾结石，将血压的药物有在吃活络喜。我今天给他买了GNC 三倍强效深海鱼油 1500mg 60粒的，请问还应该在搭配些什么产品吃吗？（现在人在美国，GNC普瑞登很方便买的，amazon上的产品也可以）鱼油应该一天吃几粒？
! H; W5 R/ F$ o4 q5 Z我妈今天48，颈椎不好，腰也不好，胃也不好，经期不调，半个月一次，我给她买了GNC补铁的和钙片，还应该再吃些什么吗？

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( B  b; |( U$ o7 o& j! g0 L, o  Y需要吃纳豆吗？大蒜精您推荐那个卖断货了，买GNC的可以吗？鱼油，大蒜精和血压公式的内容是不是重复了？