新型抗氧化剂

michaelr

http://www.betternutrition.com/new-antioxidants/columns/healthysolutions/1271
! r! e  t+ }3 `大致用google翻译，我稍微润色一下

问：我不断听到关于虾青素，白藜芦醇，碧萝芷，姜黄素作为强大的抗氧化剂。你能告诉我关于每一个一些详情吗？

回答：很有趣，你上面提到这四个，我已经添加了他们作为最近我个人的养生使用的产品。使用他们的原因：

- u2 U' e8 f- w" k: F' [6 \- x 碧萝芷
; G: f; Z+ c% B  O4 Q 碧萝芷是从法国松树皮提取并获得专利的产品，它所含的原花青素也从葡萄籽中提取的生物类黄酮的家族成份。这些原花青素是强大的东西。在树的树皮或葡萄籽，他们的工作是提供最基本的保护以免受损坏。碧萝芷有惊人的抗发炎的特性，是一种强大的抗氧化剂。研究表明，服用它有助于保持血管健康，在动物身上的研究显示，碧萝芷有助于加强毛细血管。它也被证明可以降低血压，抑制血小板粘在一起，形成血块的能力。
. L6 N/ q* p) O5 |  |7 c6 b1 z. ^ “碧萝芷是我的下半辈子的最先选择的十大营养物质之一“，苏珊·贝内特，DC，笔者7日过敏改头换面。“

" |3 u% f+ G1 F( q# K/ P 白藜芦醇
' e* ]2 ]: F4 x 白藜芦醇是红葡萄酒和黑葡萄皮中发现一种化合物。它已被证明在研究抑制一些肿瘤细胞系和肿瘤的生长。这是一种强大的抗氧化剂和抗炎。在提高肝脏中的解毒酶，保护心脏。甚至最近的研究已表明，它可降低胰岛素抵抗，II型糖尿病中的一个因素。
注意：标有“白藜芦醇”的每一个产品是不一样的。胶囊中白藜芦醇的总含量并不重要，重要的是反式白藜芦醇的量，它是特别有益处的有效和生物活性存在形式。
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  z$ o' l1 q+ d+ |* U2 G6 {# x- k# i 虾青素
像更为广为人知的β-胡萝卜素，虾青素是类胡萝卜素家族的一员。它的发现在微藻海鲜，它是使野生鲑鱼显示红色的成份。这是一种强大的抗氧化剂并有抗炎功效。大多数研究到目前为止都是在动物身上进行的，但科学家认为，虾青素可能是一种有效的预防心血管疾病的治疗剂。动物研究表明，虾青素可以降低血压，保护大脑，减少炎症。它甚至被证明具有显着的保护作用，防止晒伤。
5 i- j$ a7 c2 G5 p' B5 E 以虾青素作为一种补充，现在是有点像投资在一个潜力股票上，它会变成是伟大的，但目前还没有很多的人体研究。值得注意的是，已经有至少8个进行的临床研究，在180多个人体使用的虾青素，以评估其安全性和生物利用度，并没有不良反应报告，所以服用虾青素的缺点显得微乎其微。
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# K9 S& b# s- | 姜黄素
姜黄素是香料中发现的姜黄化合物的总称，它给咖喱染上**。姜黄素具有抗癌活性，它支持肝脏的健康，它是一种强大的抗氧化剂。但是它的一个特殊的属性是其巨大的消炎能力。在印度，世界来源占94％的姜黄，用于减轻关节炎。这是很好的肌肉疼痛以及关节发炎。
有至少30项研究表明，姜黄素具有抗肿瘤效果。，在2006年出版的“ 致癌基因“杂志上，一项研究表明，姜黄素对人结肠癌细胞的生长受到抑制。
7 k  F6 [' M8 A" x' N; M( @ 姜黄素具有强大的抗氧化性能好，有利于心脏健康的饮食是一个很大的辅助。它具有显着的保肝能力。Stengler，ND，作者马克的自然医师的康复疗法，还建议肝炎。
( r4 f$ n( o5 W4 P! p3 Z2 \& ~$ y 在2012年7月发表的一项研究，在糖尿病护理。研究者将240名有糖尿病前期（血糖异常）成年人采取任何姜黄素或安慰剂。9个月后，安慰剂组116例患者19发展成II型糖尿病，但那些服用姜黄素没有。
2 C; x0 J) F( B& _4 I9 Y 有许多姜黄素补充剂的缺点是，他们不能很好地吸收。但是2385 6928 5（星期三Wed）6:30 pm *裕利医药已经修复这个问题上来具有专利混合姜黄素，称为BCM-95，使用微粉姜黄素，姜黄精油混合。

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michaelr

Amazon上这是评价最多的产品，它家的碧萝芷产品也最丰富。推荐链接：Source Naturals Pycnogenol 100mg, 60 Tablets

michaelr

含多种葡萄来源，部分是USDA认证的有机葡萄，法国红酒庄园来的有机葡萄，日本虎杖。含有不低于100mg的反式白藜芦醇，纯度不少于50%。
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每天1－2粒，就算空腹也能服用。
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" K% z! c9 q; l! S" ?! }" O. f" @点击下面推荐链接去购买：Reserveage Nutrition - Resveratrol 500mg, Cellular Age-Defying Formula, 60 capsules

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有很高用户好评度的虾青素产品，销量排名第一；眼睛视力变好和关节酸痛也得到缓解。

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michaelr

含结构类似的姜黄素三种主要活性成分：姜黄素，demethoxyl姜黄素，姜黄素bisdemethoxyl
( |4 u, S4 X: Y* G! |+ u评价非常好，每天一粒，饭后服用。
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michaelr

回复 6楼Olivia02的帖子

% i) X* e4 ?* ~对，碧萝芷反正是专利材料，哪家便宜就买哪家

michaelr

回复 6楼Olivia02的帖子

另外，姜黄素对糖尿病眼睛并发症的好处参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-1862.aspx

michaelr

回复 9楼Olivia02的帖子
! ^( y7 |3 u, W* p
http://www.howbuyit.com/showtopic-2034.aspx 这里有对鱼油的测试，很多注意点
7 M! W' I" [( s! K7 ^0 nGNC鱼油：http://www.howbuyit.com/showtopic-210.aspx

胶原蛋白，很大概率会影响月经周期，建议绝经后服用
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多肽粉，没买过

michaelr

回复 11楼vtrole的帖子
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3楼看不见？换个浏览器试试

michaelr

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我用Chrome没问题，估计你的设置有问题吧