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http://www.betternutrition.com/new-antioxidants/columns/healthysolutions/1271 H# ~% a9 R. _8 z' ~
大致用google翻译,我稍微润色一下
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# \5 q7 s; l2 m$ ]4 C: ?3 B3 F 问:我不断听到关于虾青素,白藜芦醇,碧萝芷,姜黄素作为强大的抗氧化剂。你能告诉我关于每一个一些详情吗?: e) J8 E3 e" J* g7 D# \. m
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回答:很有趣,你上面提到这四个,我已经添加了他们作为最近我个人的养生使用的产品。使用他们的原因:
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- L' t7 c! o6 X3 a 碧萝芷- I6 `1 F7 g! l5 b7 L
碧萝芷是从法国松树皮提取并获得专利的产品,它所含的原花青素也从葡萄籽中提取的生物类黄酮的家族成份。这些原花青素是强大的东西。在树的树皮或葡萄籽,他们的工作是提供最基本的保护以免受损坏。碧萝芷有惊人的抗发炎的特性,是一种强大的抗氧化剂。研究表明,服用它有助于保持血管健康,在动物身上的研究显示,碧萝芷有助于加强毛细血管。它也被证明可以降低血压,抑制血小板粘在一起,形成血块的能力。
- U$ \ k. c) d$ a “碧萝芷是我的下半辈子的最先选择的十大营养物质之一“,苏珊·贝内特,DC,笔者7日过敏改头换面。“# _' n9 B* K* b o
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白藜芦醇' m7 R: b- n; ?2 V$ A" t% A9 ~; K
白藜芦醇是红葡萄酒和黑葡萄皮中发现一种化合物。它已被证明在研究抑制一些肿瘤细胞系和肿瘤的生长。这是一种强大的抗氧化剂和抗炎。在提高肝脏中的解毒酶,保护心脏。甚至最近的研究已表明,它可降低胰岛素抵抗,II型糖尿病中的一个因素。
" a/ q1 \; C8 C/ q 注意:标有“白藜芦醇”的每一个产品是不一样的。胶囊中白藜芦醇的总含量并不重要,重要的是反式白藜芦醇的量,它是特别有益处的有效和生物活性存在形式。
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1 o2 I' n/ O; Y% q 虾青素+ g8 i; J8 T* S8 t, ^; R, P" s, p
像更为广为人知的β-胡萝卜素,虾青素是类胡萝卜素家族的一员。它的发现在微藻海鲜,它是使野生鲑鱼显示红色的成份。这是一种强大的抗氧化剂并有抗炎功效。大多数研究到目前为止都是在动物身上进行的,但科学家认为,虾青素可能是一种有效的预防心血管疾病的治疗剂。动物研究表明,虾青素可以降低血压,保护大脑,减少炎症。它甚至被证明具有显着的保护作用,防止晒伤。' t D* i7 W3 q( c# k& y* W
以虾青素作为一种补充,现在是有点像投资在一个潜力股票上,它会变成是伟大的,但目前还没有很多的人体研究。值得注意的是,已经有至少8个进行的临床研究,在180多个人体使用的虾青素,以评估其安全性和生物利用度,并没有不良反应报告,所以服用虾青素的缺点显得微乎其微。
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' [) ?1 l4 }- y& k: P- \ 姜黄素2 ^- ~4 D" K1 d
姜黄素是香料中发现的姜黄化合物的总称,它给咖喱染上**。姜黄素具有抗癌活性,它支持肝脏的健康,它是一种强大的抗氧化剂。但是它的一个特殊的属性是其巨大的消炎能力。在印度,世界来源占94%的姜黄,用于减轻关节炎。这是很好的肌肉疼痛以及关节发炎。
- \2 |8 d6 d! M+ c) g7 a 有至少30项研究表明,姜黄素具有抗肿瘤效果。,在2006年出版的“ 致癌基因“杂志上,一项研究表明,姜黄素对人结肠癌细胞的生长受到抑制。
6 y( m$ Q5 c4 m 姜黄素具有强大的抗氧化性能好,有利于心脏健康的饮食是一个很大的辅助。它具有显着的保肝能力。Stengler,ND,作者马克的自然医师的康复疗法,还建议肝炎。: _7 y( C' o+ s( \# b- v* h6 ?1 G
在2012年7月发表的一项研究,在糖尿病护理。研究者将240名有糖尿病前期(血糖异常)成年人采取任何姜黄素或安慰剂。9个月后,安慰剂组116例患者19发展成II型糖尿病,但那些服用姜黄素没有。
: A( [3 i0 N/ o" ?2 X: f& C# |4 h+ H 有许多姜黄素补充剂的缺点是,他们不能很好地吸收。但是2385 6928 5(星期三Wed)6:30 pm *裕利医药已经修复这个问题上来具有专利混合姜黄素,称为BCM-95,使用微粉姜黄素,姜黄精油混合。7 t* w- z) N3 t) N `* `: J
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