对各类人群的保健品推荐－－中青年

michaelr

回复 162楼sjxrbcdz的帖子

Prenatal DHA是可以孕前3个月就可以吃的
担心EPA，可以预产期前2，3个月停止
2 V  X* P- I1 `% E+ w  S一般按标签吃就好

综合维生素也按照Prenatal vitamin标签吃，断奶后再换普通综合维生素就好

michaelr

回复 164楼sjxrbcdz的帖子
0 X) I, B8 u) C% u. T' D
* n2 m+ X) y( ]& o! ^6 F/ V  K确实没看到这方面资料，一般看到的产品都是200Mg-500mg的

michaelr

回复 166楼草莓的帖子
0 t) T$ p( |  ^( w) G
我也觉得1000mg是高了点
4 N6 l) `2 h" |+ U, B还是选其它品牌的，600Mg左右的

michaelr

回复 168楼aleowu的帖子
7 J$ t! t9 {: _1 ?9 h
/ c! y/ J5 n0 [) U/ c/ {# H5 N! o小白菊是长期的偏头痛预防最常用的药草。小白菊的连续使用，可减少偏头痛的严重程度，持续时间和频率。
  X' w! Z/ p1 v7 [0 y5 Q# Rhttp://www.gnc.com/product/index ... 33934#productTabset

michaelr

回复 170楼sjxrbcdz的帖子
) H/ Y, {. Y: h  ~; I4 U
两个牌子都可以啊
9 j& c; }: I! ^; f, T) n8 r; U原料一样，就看那个便宜就好

michaelr

回复 174楼苏州的帖子
5 A( ]- d: T3 B; T
4 t: ~- k- D) A% ?水飞蓟Milk Thistle，选GNC或Jarrow Formula的，修复肝细胞
# |1 w# k8 \# C  }0 u. B7 y综合维生素，大蒜精提高免疫力

michaelr

回复 176楼苏州的帖子
7 _" A, ~2 t) {2 Q$ P
0 _6 }( a: [- S* y# A5 c/ W1 bhttp://www.vitacost.com/jarrow-f ... 150-mg-200-capsules
Take 1 capsule daily, or as directed by your qualified health care consultant.
& [, C- ^5 I8 d8 X) T饭后服用就好

michaelr

回复 179楼babymmin的帖子

这个等断奶再吃

" E& z8 Y2 m% w" ~' ~' _2 l3 U一般食补就好，平常综合维生素基础保健，大蒜精和月见草油咨询医生后服用

michaelr

回复 181楼babymmin的帖子

; r' k9 e, j: x/ h  A" r2 a这个可以，喂奶还能补充小孩DHA，促进脑部发育

michaelr

回复 183楼mint_green的帖子
, p' j- o) B' v/ B3 ^
先参考这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-11.aspx
3 k% \0 @5 j( d2 J, ^& @5 X不买GNC的话，可以考虑下面的产品：
综合维生素，含有100mg Cq10，心脏保健也够了：http://www.vitacost.com/vitacost ... tamin-30-capsules-2
$ p/ Z- E4 `' y眼部保健上面产品也有叶黄素之类，但含量远不够，加这个：http://www.vitacost.com/natures-way-ginkgold-eyes
* d8 t& ~( l0 x葡萄籽，绿茶红酒提取物，抗电脑辐射：http://www.vitacost.com/vitacost ... a-red-wine-extracts
  v2 i0 ?7 ?, a; d钙镁，螯合钙，吸收最好：http://www.vitacost.com/vitacost ... ium-with-vitamin-d3
  b9 \6 j# r  U月见草油，对女性很好的Omega 6产品：http://www.vitacost.com/vitacost-evening-primrose-oil
" O9 i5 H& q0 [: s& A
以上都是实际服用过，有效果的产品，希望对你有所帮助。服用2个月后来汇报一下，呵呵