关于辅酶Q10

cinkchan · 发表于 2015-1-12 09:46:29

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教授，请教一下：
之前给老人买了Vitacost的 Synergy Once Daily(R) Multi-Vitamin，本身含有100mg Q10，现在发现心脏还是有点早搏，想单独买Q10给老人，那这个综维是不是要换一下，换成不含Q10的综维，否则是不是Q10的含量太高，反而不好？

michaelr · 发表于 2015-1-12 10:05:57

我有亲戚在吃还原态辅酶50mg，另外加Vitacost Snergy含100mg的辅酶的综维，没大问题。

cinkchan · 发表于 2015-1-12 10:12:10

回复 2楼michaelr的帖子

好的，就是可以先一起试试，万一有不良反应在停用一种。

另外：我看Source Naturals Ubiquinol CoQH -- 50 mg和Vitacost Ubiquinol CoQH Featuring Kaneka QH® -- 50 mg，都是50MG，但是标签上Source Natural的是1天2粒，VITACOST写的是1天1粒，该如何服用？就按照**一天50-100mg的标准？所以两种都是可以吃1-2粒每天？

michaelr · 发表于 2015-1-12 10:13:19

回复 3楼cinkchan的帖子

以前没吃辅酶的话，从50mg开始为好，吃个几个月有需要再加

cinkchan · 发表于 2015-1-12 10:39:34

回复 4楼michaelr的帖子

好的，谢谢教授！

另外，VITACOST的好像比 source nature 要便宜，两者功效是一样的话，vitacost是不是更具性价比？

michaelr · 发表于 2015-1-12 10:43:17

回复 5楼cinkchan的帖子

是的，VT而且经常搞活动，性价比不错

cinkchan · 发表于 2015-1-12 10:53:10

回复 6楼michaelr的帖子

再问一句：以上产品，同样适合40岁人群吧？

michaelr · 发表于 2015-1-12 11:05:36

回复 7楼cinkchan的帖子

还原态辅酶适合老年人
40岁就普通辅酶吧，当然要吸收更好，选还原态也行

海淘教授 · 发表于 2015-1-13 15:25:46

辅酶Q10，现在没有推荐剂量，现有的实验大部分都在100mg作用，没有什么明显的副作用

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