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回复 37楼milier808的帖子1 n" d& s6 J, ]1 K. e7 h
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普通的综维很多成分是合成的。
* g0 i$ M9 g* V6 J! g) rGNC这款号称是食物原料,可惜的是没写清楚每种维生素,矿物质的食物来源。
: e. [/ y# s y, V# @: J' A. r这点比不上Garden of Life的Mykind系列刚出时,每种元素都表明是什么食物提取的:
" f$ Y- C4 u* Ahttp://www.howbuyit.com/showtopic-6000.aspx
7 u" m3 }; ^/ s6 D. H当然现在的Garden of Life产品标签也变含糊了,只说是食物混合提取。
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从人体吸收上来说,天然的VC含有多种类黄酮,更易吸收,所以合成的VC尽量也模仿它加了其他料。
; ?: h' x, I: `% ^& G3 f& D8 z4 x% M% G叶酸也是这样,天然叶酸对人体没副作用,而合成的叶酸超过一定剂量会有副作用显现。
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所以不差钱的话,还是推荐天然成分提取的综维为好。 |
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