请教教授更年期女性问题

awetry

请教教授更年期女性，吃些什么保健品嫩缓解症状(燥热)，另外求推荐个转运。上次买保健品竟然被税了。。我也是醉了   谢谢教授了

michaelr

更年期妇女可以服用月见草油，我淘宝店的产品链接：https://item.taobao.com/item.htm ... ;amp;id=41047319055
$ U0 b; h* |& r+ O( r5 K/ J有TX反应服用后月经重新来了。
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4 r% t$ M7 s+ H! j" ~3 t日常饮食注意食用豆腐，豆制品等含有大豆异黄酮的食材，缓解潮热，失眠，另外碧萝芷也可以缓解这些症状，尤其能抗氧化。
注意补充钙质，如牛奶，因为这时候是钙质流失最严重的时候。

michaelr

转运问题参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-5857.aspx

awetry

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& g2 M# ~9 H$ j* c! N: v5 O4 z谢谢教授。。这几天忙今天才看到，谢谢啦。

awetry

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3 _3 k+ \7 ?$ O( i0 [
顺便问问我父亲 有颈椎病  肩膀 胳膊 疼的厉害， 吃些钙片会不会好些

michaelr

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: x* o0 r: v. J* U4 d9 E3 B; [$ G颈椎病可能物理推拿更有效果。
  J( A2 b7 Z2 j$ A' R如果是肩周炎引起的疼痛服用鱼油，姜黄素为好。如果是肌肉疲劳引起的，服用钙镁能缓解。