蛋白粉咨询

michaelr

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) `' X* l5 M' K0 ~如果吞咽没问题的话，建议肉食，鸡蛋，大豆植物蛋白混合摄入为好，其中鸡蛋的蛋白质质量最高。

michaelr

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当然可以考虑老年综维，如我淘宝店的：https://item.taobao.com/item.htm ... ;amp;id=39856139884