吃综维上火是什么原因？

michaelr

上火的具体表现呢？

michaelr

悠兰 发表于 2016-9-27 14:55
牙床肿了，有的是嗓子不舒服了，不吃就没事了
  }, Q. X, ]- s  G% S7 s我最早吃国产的善存，就口腔溃疡，以前一上火就溃疡，吃了 ...

善存的配方要比GNC的保守的多。
所以含有的维生素B族远不及GNC的，举例来说：
Centrum 50+含有维生素B1 1.5mg, B2 1.7mg。
GNC的男性配方50+，B1有Thiamin (Vitamin B-1) 50mg，Riboflavin (Vitamin B-2) 50mg。
根本不是一个数量级的，而且维生素B族都是水溶性的，可能善存的服用下去基本没什么吸收，完全对上火没起到作用。
' c- q4 h' T, q9 I1 e; ~+ i2 l0 y

michaelr

悠兰 发表于 2016-9-28 16:42
) Q5 R0 S2 U& E( S不太明白呢？这个和B族有什么关系吗？因为这个含量低所以就上火？
- G; T# [1 W! B' e( q+ {那是什么成份导致的？ ...

8 k) j$ X) X- q. Y维生素B族能缓解牙龈肿痛上火反应。
善存银片含量太低，所以不起作用。

michaelr

悠兰 发表于 2016-9-29 16:52
知道了
那吃这些为什么会上火呢，不知道是哪个东西引起的

" F! E8 ~- j6 F+ N你可以试试停几天善存看，是不是它引起的，还是其他原因。
8 j; ~) _  k7 B- F5 k3 U% n3 U综维可以没起效果，但一般不会引发上火。

michaelr

悠兰 发表于 2016-9-29 17:39
嗯，已经停了，也可能是因为其他东西引起的
但是我以前吃这个就上火，不吃就没事，所以比较好奇为什么这 ...

我猜测，可能是因为善存每个成分都是使用的合成原料，副作用会大些

michaelr

悠兰 发表于 2016-10-9 13:36
哦，这样呀，那GNC的综维，不论是普通的黑白盒的，还是绿盒的，都不是合成的？ ...

GNC的综维从来没标榜过全食物提取，估计部分成分是。
: B' f/ g- J, m* e. F2 V: F. _买全食物的应该选MegaFood，Garden of Life之类的品牌。