男士备孕需要吃什么？

michaelr

如果身体一切正常，男士不用刻意去补充来提高精子活力。
0 r5 d, `: O  }, s/ R当然保健品里，精氨酸，锌都能促进男性的精力。

可以补充个GNC男性配方综维，也含维生素B，减少上火概率。
' m2 E0 o9 \  P8 S8 Z5 U, A如这里提到的GNC男性前列腺和生殖力配方综合维生素。
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( ?' @! \, i( r, D另外额外补充番茄红素也能提高精子的活力和浓度。
可以买GNC的：GNC番茄红素 用的专利原料。
我海淘家园淘宝店暂时有货但没挂。
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michaelr

另外记得，还是要适度的运动和健康的饮食才能让身体调整到最佳状态，生下来的宝宝才是最健康的。
/ m& F& z/ B! v; v, L你可以准备服用孕期综维和孕期鱼油了。

1 l1 H4 e. J4 A( c经常听身体的朋友说起三天两头跑儿童医院，排队烦死。这是基础没打好。
我庆幸的是，我是营养师，我家小孩身体棒棒的。这给父母要省多少时间和精力啊。
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michaelr

kami_koh 发表于 2017-6-14 11:38
谢谢教授~~~现在在吃了~

) V# ^- X0 H5 y' w0 ?& |, Y注意营养哦，主要还是从膳食从摄入是最好。