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症状：
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教授，我计划五一去看望爸爸和妈妈，给他们制订了保健方案。请务必帮助指导一下。' s$ f) @8 X% a3 N8 H
爸爸方案. G0 F' M0 O7 l
爸爸比较乐观，随和。每天玩电脑2个多小时（炒股票、下象棋等），户外活动不足半小时。他长期高血压，通常低压90多略高，一直服药，控制得较好。去年发现甲状腺癌，已全部切除，每3个月定期体验，一切正常。老年斑较多。不定期服用鱼油、钙片、银杏叶片等保健品。
: T7 n0 A! O: n" H6 H* q计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、New Capture 5XL、护眼' R; V# e$ A5 R' r1 } [; Y
一、 早餐8：00
/ j2 O6 F* s, \1 T2 q T1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）; g& N; G6 d+ P5 @
2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）; Y" q- l- k0 u4 B# ~
二、11：00( M1 q; [1 _0 c8 K
纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU）. I/ S! D$ D: i& o4 E* T' e) _
三、中午12:00：
) ^! ?7 u3 B. f1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)
- _& R% G- h' ^4 u, ?. }2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）
1 A6 c& i) y' I6 ^. W3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）
5 n( g$ R( [2 L# m$ M2 Q四、晚餐19:00
8 I ?8 ^; x$ I2 @3 S5 Q* E1、NSI叶黄素与越橘1粒（Vitacost Lutein with Bilberry Extract Featuring FloraGlo® Lutein）
* {* K( s! K$ y) J2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）
2 ^# }$ N$ E, u3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）! { H" m& [1 }& q6 }, y
以后准备晚上睡前增加Madre Labs, Immune Punch with AHCC and Epicor, 6.35 oz (180 grams)，增强抵抗力。! d8 O- g9 x9 K8 {* Y' }
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妈妈方案! g/ O5 O3 f# ?9 u( O" F4 R% O( y
妈妈脾气倔强，脾气也很大，一提花钱的事，就生气。每天户外活动时间3小时以上。20年的溃疡性结肠炎，近两年一生气就发病，平均每年发病2次，有些频繁，消化不好，放屁很臭。7年前，姥姥去世后，妈妈很伤心，经常流泪，得了严重的干眼病，眼睛闭着比睁着的时间要多（曾经治疗，但引发结肠炎，从此放弃）。5年前，得了耳鸣，及时治愈。1年前，发现走路出现偏斜状况，立即检查发现脑部有1条小血管杜塞，已治愈。腰有些驼背，半夜2点左右就睡不着了。从来没有补充任何营养品。
3 w- ?" q4 ~+ Z7 p6 k2 S计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、益生菌、叶黄素、大蒜素等, F* t+ c: f& U6 T. s; \
二、 早餐8：00
, b1 g# @* K8 m' _/ u4 n1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）
5 W& Z2 E. F- p! I# G8 n% H2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）（好消化）" T" p+ K2 P+ P; W3 l
二、11：00; {, w; d* G6 S3 I& D: R4 |' A$ B
纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU）! W% k) }8 L& p6 y8 f+ |
三、中午12:00：
# j- Z6 V: Y9 d! Q+ |1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)" N( C+ N' C8 i) \& s
2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）* t) _6 X: r1 ^9 O2 X
& l- O% K6 ^* S
四、晚餐19:00
^! }, `0 N( f& Y/ Z0 q% Q1、护眼综合配方2粒（Nature's Way Ginkgold® Eyes）
7 u: L2 ?& E- h# [2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）
$ H% L- I& E [' W3、大蒜素2粒（Kyolic Aged Garlic Extract™ Immune Formula 103 -- 200 Capsules ），增强免疫力
8 k0 T5 ?' U' n4 S: f! x/ a/ c+ \* S' G+ W) H
五、晚上21:00
$ N$ n2 l0 r8 Z+ Z3 V9 C益生菌1粒（Nature's Way Primadophilus® Optima -- 60 Vcaps®）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic -- 30 Vegetable Capsules）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic Natural Health and Wellness -- 30 Capsules）（不知后两者有什么区别）: _9 l. s8 ^) }) p6 y
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推荐：0 _# E7 M+ l0 u! P2 t( W5 K
% T+ a# a3 X. D0 ?" k# i/ `配的大致不错，一些意见 D$ c+ h. m+ |4 d, ^
高血压参考我的套餐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=25
( M) d! o1 x! Y) i+ G你选的产品都可以，另外增加老年人综维，一些抗癌的硒也是需要的
( s+ Q# w9 o! F5 _9 C6 ]另外晚上除了钙镁，其它保健品都放白天为好，大蒜精也是可以添加也有抗癌功能
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2 ^2 s7 f* o5 m6 o你妈妈，是不是有更年期症状？如果有的话，参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=35 至少加个大豆异黄酮，月见草油7 C3 G4 C1 Y) q
也是要加综维，晚上也是只要钙就好，其它挪到白天，像银杏可能提精神影响睡眠的
6 H, U. g5 k( Q& W ~* }! U眼干选含小米草的护眼产品为好$ Z3 `& n* O0 ^4 i, X2 I2 v8 o
益生菌白天服用，记得挑个含量高，含FOS的就好/ L- C5 l9 k$ g, e' ~
忘了说，溃疡性结肠炎需要卵磷脂调理 |
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楼主: michaelr
楼主
发表于 2013-4-17 10:01:29
