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症状：8 X8 w( r; J+ k! k6 T3 L0 \4 J3 y J% A
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教授，我计划五一去看望爸爸和妈妈，给他们制订了保健方案。请务必帮助指导一下。
6 y& P& L) n* \) i! G爸爸方案( F) N: C' L# ^, y2 \- f; c1 B" n( G7 A" g
爸爸比较乐观，随和。每天玩电脑2个多小时（炒股票、下象棋等），户外活动不足半小时。他长期高血压，通常低压90多略高，一直服药，控制得较好。去年发现甲状腺癌，已全部切除，每3个月定期体验，一切正常。老年斑较多。不定期服用鱼油、钙片、银杏叶片等保健品。& Z6 ?) {8 A. K! s6 Z2 H4 p
计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、New Capture 5XL、护眼
* y, Y$ d8 N0 V! A0 ~( l# L一、 早餐8：00
N/ X* U" C1 i4 z7 R6 F$ [1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）" r+ K K4 \' q; L
2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）* N2 m, U3 ~9 ]9 a( o8 o
二、11：00
1 ^5 f+ b$ x+ U纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU）
! j8 v5 S0 G$ c" [+ Z J3 m4 O三、中午12:00：
2 z4 q' O, f( e! @. x* T1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)
$ }3 h* \) j3 G) x4 h# v2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）
, B! S! B# w% m7 d0 }8 c3 W1 V: f3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）8 g1 R$ u& u3 }4 K! S1 @: p, s
四、晚餐19:00' o5 z; c/ ^% H) K, V. y+ L% D
1、NSI叶黄素与越橘1粒（Vitacost Lutein with Bilberry Extract Featuring FloraGlo® Lutein）
4 z+ ?) M: \0 J7 h! ?( x0 a2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）3 ?7 x" w7 p' x/ _* _* R
3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）3 k! t3 h7 A8 }4 v4 o5 `# I
以后准备晚上睡前增加Madre Labs, Immune Punch with AHCC and Epicor, 6.35 oz (180 grams)，增强抵抗力。
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妈妈方案
: t% C" k1 u4 a G1 @6 D& o1 m妈妈脾气倔强，脾气也很大，一提花钱的事，就生气。每天户外活动时间3小时以上。20年的溃疡性结肠炎，近两年一生气就发病，平均每年发病2次，有些频繁，消化不好，放屁很臭。7年前，姥姥去世后，妈妈很伤心，经常流泪，得了严重的干眼病，眼睛闭着比睁着的时间要多（曾经治疗，但引发结肠炎，从此放弃）。5年前，得了耳鸣，及时治愈。1年前，发现走路出现偏斜状况，立即检查发现脑部有1条小血管杜塞，已治愈。腰有些驼背，半夜2点左右就睡不着了。从来没有补充任何营养品。
3 L& A; [, ?/ ^/ b' U& \2 ]- F计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、益生菌、叶黄素、大蒜素等
2 i. u# g$ z/ B; L' o二、 早餐8：00
7 ]$ R' R8 b$ {6 C1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）3 r' @$ ?$ J" L" Z2 W
2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）（好消化）
8 ?. x1 W. d6 p. k( P: P# P二、11：008 ?' ]2 K3 A) H1 b! q. j
纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU）
' L3 t7 z7 i k5 ~; F" u9 U. [三、中午12:00：
, w# U' G% G& M/ G9 N5 x) D7 L- \5 p1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)5 T" O1 L9 }. x; W
2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）
( ~6 b" F! k$ Y, w. a( B$ D) b* v5 c+ L; ~% Z. s( `
四、晚餐19:00
2 i6 t+ u: _6 U8 P1、护眼综合配方2粒（Nature's Way Ginkgold® Eyes）
{$ u8 x' W2 }) F: C! u( r) {2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）
& B$ y/ W4 {: ]( F. y# \3、大蒜素2粒（Kyolic Aged Garlic Extract™ Immune Formula 103 -- 200 Capsules ），增强免疫力/ t8 |+ Z' b# m' v
& F0 w" R& W" t; F# _( [; D五、晚上21:00& i: }! P) D. ]
益生菌1粒（Nature's Way Primadophilus® Optima -- 60 Vcaps®）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic -- 30 Vegetable Capsules）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic Natural Health and Wellness -- 30 Capsules）（不知后两者有什么区别）
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& F5 p( H1 \. L; Z# ^推荐：/ n' z" f7 V. g; c! B
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配的大致不错，一些意见
" M" ^1 V1 Z/ A7 L' _ _1 {0 U高血压参考我的套餐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=25
8 L$ @; p5 q8 a4 _% }9 E8 R你选的产品都可以，另外增加老年人综维，一些抗癌的硒也是需要的
( L+ X: x2 s5 L, m4 B# ^* `4 s. Z另外晚上除了钙镁，其它保健品都放白天为好，大蒜精也是可以添加也有抗癌功能
* h$ h" G0 n7 h9 ^" u; `% S
Y. g) w$ J3 `8 a' g3 }) l你妈妈，是不是有更年期症状？如果有的话，参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=35 至少加个大豆异黄酮，月见草油! z' R" G( H. \, Z; c( P
也是要加综维，晚上也是只要钙就好，其它挪到白天，像银杏可能提精神影响睡眠的1 D+ h% ~6 }. r' ?5 L1 V
眼干选含小米草的护眼产品为好
" o2 X8 E5 B: Z# i2 x益生菌白天服用，记得挑个含量高，含FOS的就好
( g/ H/ f3 o0 S0 P* p忘了说，溃疡性结肠炎需要卵磷脂调理 |
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楼主: michaelr
楼主
发表于 2013-4-17 10:01:29
