对各类人群的保健品推荐－－老年人

joshua138

谢谢你及时的回复，想再问题一下，这个红曲米用量上怎么控制，会不会有一些不好的，我看有人建议加Q10。还有你说的纳豆，现在有一些产品，直接做成纳豆红曲胶囊，那种不知道能行么。

michaelr

回复 629楼joshua138的帖子

" c' v: r* a' `* D  B可以考虑混合品种，按标签服用就好。

maomao_1003

michaelr 发表于 2012-5-18 13:58
  d6 c8 k% x1 I" T症状：还有，我妈妈睡眠不是很好，被吵醒了就睡不着。而且一到阴雨天或者人太累，左腿就痛的走不动。有什么 ...

教授您好，我妈妈60，最近睡眠很差，医生给开了安眠片，服了才睡得着。想用助眠保健品代替安眠药，有人推荐褪黑素，还有blackmores,swisse  sleep, gnc,Healthy Care都有草本助眠片，请教授指点推荐下品牌~

michaelr

maomao_1003 发表于 2016-5-25 11:15
0 g+ s7 {0 w" w  q! e+ j9 w; f教授您好，我妈妈60，最近睡眠很差，医生给开了安眠片，服了才睡得着。想用助眠保健品代替安眠药，有人推 ...

7 A, T' i7 B$ @6 ~) O褪黑素是国外用来倒时差用的。临时服用可以，长期服用副作用大。
我一直买GNC Natra Sleep，朋友们服用了，说开始效果不错，睡眠变安稳了。

1 b. a. C8 s3 _" I& [但时间长了，效果会减弱。很多人其实没找到造成失眠的根源，保健品只能解决一时。
  Y+ K& S4 w! G1 p
我淘宝店的GNC Natra Sleep还在转运路上，你需要的话，到了告诉你。估计几天内到家。

maomao_1003

michaelr 发表于 2016-5-25 12:30
- t3 @, P* H2 Z( B褪黑素是国外用来倒时差用的。临时服用可以，长期服用副作用大。
2 @- F; B, G* N$ B2 t. f, B% W; m( T我一直买GNC Natra Sleep，朋友们服用了 ...

好的，谢谢教授~

dadaibm

想请教下教授，晚上睡觉比较容易半夜三四点醒来，有什么补充品可以试下？褪黑素吗？有什么推荐的牌子？