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症状：
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4 D/ ~2 Q. u: E: i4 }: _3 S教授，想问问23岁免疫力差易上火易便秘有鼻炎，有莫有推荐的处方？现在在吃蜂胶和绿萃取，想加ReserveAge 胶原蛋白和越橘，VC，综维，青梅精，上次看到个帖子说长期服用VC在停用后易得坏血病，这个是真的吗？这些保健品适合什么时候吃啊？然后需要加点什么吗？想第一个月服用双倍的ReserveAge 胶原蛋白第二个月再减量，会不会摄入量太大？白藜芦醇的摄入量一般为多少啊？我需不要和其他抗氧化剂换着用啊？小球藻可以长期服用吗？对这个也有兴趣，教授推荐一款护眼和综合吧，- ?5 U3 V0 L& |* b: I
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推荐：
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) M& Z9 p1 D, ]' e不是处方，只是一些日常保健品推荐
! d4 D# _+ K* X可以加VC,VB，继续吃蜂胶。
6 J% Y- G/ V% j E胶原蛋白就不要加了，其它可以 x# s% [) {% |$ G+ o& e k x, ^
P! O; ?. H2 w/ n
败血病是因为长期超大量的服用VC，然后突然不服用有这个风险，日常补个500mg没事的/ j1 B( M7 k- P$ k! X
服用看产品标签就好，然后根据自己的生活习惯安排就好
) X0 g' @, c. I3 |, M }" T5 b5 b3 Y/ j
你这年纪绿萃取完全够了，可以加个葡萄籽如果是过敏性鼻炎的话，看来你是女性，月见草油不错9 ^8 @- F% A& v$ L
护眼你看我好友 共享里的一个贴吧，我最近vitacost买了叶黄素越橘产品 |
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楼主: michaelr
楼主
发表于 2012-9-17 09:23:23
