对各类人群的保健品推荐－－中青年

michaelr

回复 249楼mint_green的帖子
& K9 W. r1 J+ u
! C% \, h; n; A( w. `9 {* }4 l' m普通人Q10, 50mg-100mg足够了
老年人可以选还原性的Ubiquinol 50mg开始服药，吸收更好

michaelr

症状：

教授，想问问23岁免疫力差易上火易便秘有鼻炎，有莫有推荐的处方？现在在吃蜂胶和绿萃取，想加ReserveAge 胶原蛋白和越橘，VC，综维，青梅精，上次看到个帖子说长期服用VC在停用后易得坏血病，这个是真的吗？这些保健品适合什么时候吃啊？然后需要加点什么吗？想第一个月服用双倍的ReserveAge 胶原蛋白第二个月再减量，会不会摄入量太大？白藜芦醇的摄入量一般为多少啊？我需不要和其他抗氧化剂换着用啊？小球藻可以长期服用吗？对这个也有兴趣，教授推荐一款护眼和综合吧，

推荐：

不是处方，只是一些日常保健品推荐
% |' U" e; @  H# l  x可以加VC,VB，继续吃蜂胶。
胶原蛋白就不要加了，其它可以

败血病是因为长期超大量的服用VC，然后突然不服用有这个风险，日常补个500mg没事的
( L  X" ^" O7 x0 v服用看产品标签就好，然后根据自己的生活习惯安排就好

  }! x8 w+ `" A5 y. k6 n你这年纪绿萃取完全够了，可以加个葡萄籽如果是过敏性鼻炎的话，看来你是女性，月见草油不错
护眼你看我好友 共享里的一个贴吧，我最近vitacost买了叶黄素越橘产品

jaz

回复 27楼michaelr的帖子

教授，有小叶增生，能否吃Vitacost Grape Seed Green Tea & Red Wine Extracts。
% w( Z3 \0 C+ ?4 ?  T32岁，生完孩子一年多，能否推荐一下日常保健的保健品呢？谢谢

michaelr

回复 253楼jaz的帖子
% i0 Q) U! H! H& Y  z
; z. D8 s* K) ~, Q: j. V看这2个贴：
4 r6 n% ~! k2 a' V0 @5 I, ahttp://www.howbuyit.com/showtopic-244.aspx
) f7 V9 E- z' K6 A0 E' Xhttp://www.howbuyit.com/showtopic-11.aspx

jaz

回复 254楼michaelr的帖子

3 B) {: @- C. c) d那是不是说如果有小叶增生，葡萄籽和胶原蛋白都不推荐吃？Vitacost Grape Seed Green Tea & Red Wine Extracts。这个也不能吃吗？钙片除了GNC的，还有什么牌子推荐呢？

michaelr

回复 255楼jaz的帖子

: v! a  p/ X! }( q! J  D! R5 S不推荐，这个含葡萄籽的也不行
' D1 ?! s0 f* S" O- f5 j钙片我家有Vitacost的螯合钙，Jarrow formula的Bone Up

jaz

回复 256楼michaelr的帖子
" ?6 n8 b* d4 K
能麻烦你上个链接吗？

michaelr

回复 257楼jaz的帖子
# P' E( j% c& x3 W
螯合钙：http://www.vitacost.com/vitacost ... ium-with-vitamin-d3
4 T/ G1 O- r. x' S9 Q$ a. ~' q2 }BoneUp:http://www.vitacost.com/jarrow-formulas-bone-up-calcium-formula

farser

教授，好久不见啦！哈哈
我服用了VT自有品牌的DHA之后感觉精力要好一点了，比服用鱼油有效，但是VT自有品牌不出DHA了，悲催啊！

michaelr

回复 259楼farser的帖子
: {) j9 i1 V% o
9 u4 A! T/ z+ i对鱼油一般是EPA高，DHA反而不多
6 _. T7 I  I% K; O3 N$ h' j但你这话到底是吃了哪个牌子的DHA？